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林光常3+4健康報告

林光常3+4健康報告

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出版日期:2007/07/30
出版:世茂出版有限公司
作者:林光常
語言:繁體中文(台灣)
頁數:318
ID:107888
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 340
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內容簡介

切實達成「快樂」‧「紓壓」‧「節律」3大健康關鍵健壯腎臟‧腸胃‧呼吸‧皮膚4大排毒系統就能將影響免疫系統的五種毒素全數清除,讓自我修復力全面啟動,全力運作。 只要擁有足夠的自癒能力,就能常保健康活力作者兼蓄東西方醫學觀念以及養生之道,剖析現代疾病的原因,告訴你如何藉由飲食、排毒、壓力紓解、情緒管理、節律掌握、呼吸控制、自然健康法等方式,來排除身、心、靈中所有阻礙自我修復力的毒素,提升人體自我修復功能,進而達到遠離病痛、身心健康和長壽無慮的目的。內容重點: ˙飲食七不宜 ˙經絡拍打十二式 ˙解壓二十法 ˙驅散憂鬱七大法 ˙呼吸六字訣 ˙二十五帖神奇處方 ˙自然養生十二法 ˙自我修復力三要素

章節目錄

自序
引言
Chapter 1 認識自我修復力自我修復力與外來抗生素
Chapter 2 啟動自我修復力對身體有害的食物
Chapter 3 排毒健壯自我修復力如何有效排毒
Chapter 4 壓力重創自我修復力被情緒打壓的健康
Chapter 5 情緒主宰自我修復力免疫低下三原因
Chapter 6 節律提升你的修復力動力定型論
Chapter 7 呼吸喚醒你的修復力胸式呼吸與腹式呼吸
Chapter 8 生病了,怎麼辦?西醫的貢獻
Chapter 9 寇賓論現代醫學的缺失現代醫療是進步?還是退步?
Chapter10 大自然養生法另類醫療為何大受歡迎
Chapter 11 疾病與康復病的根源是罪
Chapter 12 疾病的自癒性(病會自己好嗎?)愛滋自癒了
附錄一 基因轉殖食物
附錄二 水果PLU四位碼標籤系統
附錄三 正本清源談呼吸論氣功
附錄四 水溶性纖維
附錄五 高複合纖維穀粉
來自世界的見證與回響

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