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如何吃香蕉最健康

如何吃香蕉最健康

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出版日期:2003/10/13
出版:世茂出版有限公司
作者:李鴻奇
語言:繁體中文(台灣)
頁數:174
ID:106291
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 170
現折 NT$ 37
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內容簡介

簡易美味的香蕉健康新吃法,一天一根讓您擁有健康,恢復窈窕美麗。

本書特色

  素有「青果之王」美譽的香蕉,是一年四季皆可在水果攤上看到的水果,更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎?香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外,更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法:香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等,都將在本書中一一介紹,簡便的製作方法及驚人的療效實例,讓您輕鬆擁有健康和窈窕美麗。

章節目錄

前言
香蕉家族史

第一章 香蕉的正確吃法

第二章 香蕉含有的營養以及治療用途
透視香蕉∕香蕉能使血糖值下降∕使血糖值下降的香蕉吃法∕克服更年期障害的香蕉吃法:「香蕉黃豆粉」∕增進性能力的香蕉吃法:「香蕉牛奶」∕使血壓下降的香蕉吃法:「醋香蕉」∕使血管年輕、血液潔淨的香蕉吃法:「巧克力香蕉」∕對付流行性感冒、肝炎的香蕉吃法:「烤香蕉」 

第三章 各種香蕉藥食與藥飲的做法
「香蕉紅茶」的做法∕「香蕉黃豆粉」的做法∕「醋香蕉」的做法∕有關「醋香蕉」的問題∕「巧克力香蕉」的做法 ∕「烤香蕉」的做法∕有關「烤香蕉」的釋疑∕「香蕉牛奶」的做法 

第四章 吃醋香蕉治好疾病的實例
【實例】防止癌的再發∕【實例】一臉的瑕疵不復見∕【實例】腰痛消失,腰圍瘦了十公分∕【實例】過高的膽固醇值下降到正常範圍∕【實例】腫臉變成瓜子臉∕【實例】腰圍縮小八公分,背部的贅肉消失 

第五章 喝香蕉牛奶治好疾病與減重成功的實例
【實例】瘦了九公斤∕【實例】A罩杯變成D罩杯∕【實例】凸出的肚子縮了進去∕【實例】治好了我丈夫的種種病痛∕【實例】粗糙的皮膚變成細緻 

第六章 吃巧克力香蕉治好疾病的例子
【實例】肝炎獲得大幅度好轉∕【實例】血液變成潔淨,改善了生理不順∕【實例】乾燥的皮膚變成光澤,小皺紋消失∕【實例】偏高的血壓下降到正常範圍∕【實例】在三個月內克服了皮膚炎 

第七章 吃烤香蕉治疾病與美容成功的實例
【實例】治好頑固的皮膚病∕【實例】脫髮再生,焦躁感也消失∕【實例】黑斑變成很淡,睫毛變長 
【實例】糖尿病最理想的食物
 
第八章 喝香蕉紅茶治好疾病的實例
【實例】血糖值降到正常範圍,體脂肪率也減少七%∕【實例】頭痛、牙床疼在一星期內獲得改善∕【實例】下腹部脂肪消失,皮膚上面的瑕疵也不見了∕【實例】弟弟長高三公分,瘦十一公斤,我瘦六公斤 
【實例】消除了更年期障害

附錄 

作者介紹

李鴻奇

  旅日健康資訊情報專家,除了在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關訊息的翻譯論述工作;編著有《黑芝麻的神奇療效》、《蘆薈健康必備萬能藥》、《一天一蘋果健康窈窕跟著我》、《神奇的薑療小秘方》、《葡萄柚減肥健康法》(以上世茂出版社)。

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