本書主題 以「與錯誤共生」為核心，徹底拆解華人社會最深的集體焦慮「不能犯錯＝我不夠好」。不同於市面把失敗包裝成成功的勵志書，這本書承認有些錯永遠防不了，卻教你把防不了的錯變成成長養分；把能防的錯用最簡單的清單管好。真正的差異在於它不賣的不是「零錯誤」，而是「犯錯後仍能好好愛自己」的自由。 書籍亮點 全書用真實案例開路職場新人一次報表錯導致全組加班卻被主管救回、畫家把顏料滴到畫布上反而創作出代表作、創業三次失敗第四次成功的真實告白。每個故事都不勵志雞湯，而是讓你讀完立刻想哭，因為「原來我不是最爛的那個」。再搭配可立即複製的工具三分鐘錯誤日記、寫給自己的道歉信、出門前防錯清單、故意犯小錯練習，讓你當天就能感受到鬆綁。最大的亮點是「錯誤三問框架」我能補救什麼？我學到什麼？我要怎麼對自己好一點？背起來就能用一輩子。 適合讀者 - 完美主義到失眠的職場人 - 孩子一考差就自我否定到崩潰的父母 - 感情裡重複受傷卻不敢分手的討好型人格 - 創業失敗後不敢再試的創業者 - 任何曾經因為一個錯誤否定全部自己的普通人 閱讀價值 讀完28天內，你會擁有一份專屬防錯清單（重複錯誤減少70%以上）、一套自我原諒流程（自責時間從幾天縮短到幾小時）、三句錯誤免疫金句（隨時止住內耗）。更重要的是，你會第一次允許自己當一個「錯了也值得被愛」的人，並把這份溫柔傳遞給身邊的人。 方法論三步驟錯誤共生法 1. 區分能防的錯立刻建清單；防不了的錯立刻寫日記 2. 轉化把錯誤翻譯成「我真正需要的東西」 3. 行動補救＋學習＋對自己好一點 實測情境 今晚睡前試做拿出手機記事本，寫下今天最自責的一個錯，只寫三行錯了什麼＋我當時已盡力＋我要怎麼對自己好。99%的讀者做完立刻淚崩，然後睡得比過去三個月都安穩。 風格標籤 溫柔、戳心、真誠、實用、像朋友深夜聊天 延伸閱讀動線 讀完後，立刻開始寫30天錯誤感恩日記，並把書中「寫給自己的道歉信」寄給十年前的自己。你會在第30天發現那個你最討厭的自己，其實最值得被愛。 市場定位句 在滿書架「教你如何不犯錯」的書海裡，這是唯一一本教你「犯錯之後，依然能好好愛自己」的書。 書本專屬額外主題 「錯誤三問框架」任何錯誤發生時，立刻問自己三句話我能補救什麼？我學到什麼？我要怎麼對自己好一點？這套框架成為讀者口耳相傳的「止痛金句」，被印在便利貼、設為手機桌布、寫進公司文化牆。