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中藥材養生密碼

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Author 陳世峰/著 陳彥甫/審訂
Publisher 人類智庫 / 人類智庫-康鑑文化
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Released
2015/04/30
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (26MB), fit in large screen and Pubook
Pages
259
ID
65646
ISBN
9789863731221
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Series 營養密碼

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老祖宗食療養生智慧

　　68種 常見中藥材，大補元氣、增強免疫力
　　128道 四季養生燉補料理，打造健康好體質
　　470項 實用祕訣，中醫師、營養師大公開

本書特色

　　細說中藥材保健功效‧家庭必備食材大百科

　　◎選對中藥材，聰明進補吃健康
　　常用中藥材全收錄，瞭解天然食物的特性、飲食宜忌、保健功效，並依個人體質、季節不同，確實補益身體，強化免疫力。

　　◎中藥材養生膳食，吃補自然食療法
　　掌握中醫「藥食同源」養生關鍵，搭配專家推薦的美味料理，烹調超簡單，達到防治疾病、強身延年特效。

　　史上最強中藥材實用祕訣＆老偏方全公開！
　　300項 中藥材搭配祕訣，健康加分
　　人參＋冬蟲夏草 烹煮→發揮強腎抗癌功效
　　180個 中藥材妙用，超實用食養圖典　　
　　杜仲＋四物湯 煮食→改善生理期腰部痠痛
　　330種 中藥材食療祖傳對症祕方
　　五加皮＋豬肉 燉煮→幫助兒童發育成長
作者簡介

陳世峰 中醫師

　　現職：
　　世峰中醫診所院長

　　學歷：
　　中國醫藥大學學士後中醫系
　　台灣大學植物研究所碩士

　　經歷：
　　台灣中醫家庭醫學會理事
　　台灣中醫家庭醫學科專科醫師
　　中醫皮膚科臨床學術研討會講師
　　為恭紀念醫院中醫科主治醫師
　　明師中醫聯合診所主治醫師

　　代表著作＆審訂：
　　《坐月子這樣吃效果佳》
　　《燉補湯這樣吃最養生》
　　《電鍋燉補養生湯》
　　《100道電鍋燉補湯最營養》

Details

Released
2015/04/30
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
ID
65646
ISBN
9789863731221
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