你可以得過且過，但我不能

目錄

版權聲明 3
書籍亮點 4
適合的讀者群體 6
作者簡介 8
序 9
前言 10
目錄 11
序章：拒絕得過且過，你能活出什麼樣的職場人生？ 13
第一部份：認清職場的「得過且過」現象 16
第一章：辦公室裡的「八成常態」：那些「做到就算」的潛規則 16
第二章：「日過日子」的陷阱：為何我們總在不自覺中降低標準？ 20
第三章：「做不到就算」的藉口：職場人常說的 3 句自我安慰話 24
第四章：「無傷大雅」的錯覺：一次敷衍，真的不會影響什麼嗎？ 28
第五章：現象背後的真相：為何職場會容許「得過且過」的存在？ 32
第六章：自我檢測：你是否已陷入「得過且過」的循環？ 36
第二部份：覺醒：為何我不能接受敷衍 40
第七章：「有用的人」的底線：不湊合，不是固執而是原則 40
第八章：「做到就算」與「做到極致」的差距：10% 的用心，決定 80% 的高度 43
第九章：內心的聲音：為何「得過且過」會讓你越來越焦慮？ 47
第十章：我的覺醒時刻：一次「不得不認真」的經歷，改變了我的職場觀 50
第十一章：「不能接受」的勇氣：敢於和「敷衍風氣」保持距離 53
第十二章：重新定義「有用」：不是「能做事」，而是「能把事做好」 57
第三部份：建立自我要求的行動體系 61
第十三章：第一步：明確「不湊合」的標準：我的任務，該做到什麼程度？ 61
第十四章：拆解任務，拒絕敷衍：把「大任務」變成「不湊合的小步驟」 65
第十五章：對抗「偷懶心理」：3 個小方法，讓認真成為習慣 69
第十六章：細節管理：那些「得過且過者」忽略的，正是你該關注的 74
第十七章：時間規劃：不敷衍，不是「耗時間」而是「高效高質」 79
第十八章：自我審核：做完事後，如何檢查自己是否「敷衍」？ 83
第十九章：主動反饋：向他人請教「我哪裡做得不夠好」 87
第二十章：工具輔助：用這些工具，幫你避免「不小心敷衍」 91
第四部份：突破困境：在浮躁中守住標準 96
第二十一章：當領導說「差不多就行」：如何堅持自己的標準？ 96
第二十二章：當同事勸你「別太認真」：如何應對「合群」的壓力？ 99
第二十三章：當任務太多時：如何避免「為了趕進度而敷衍」？ 103
第二十四章：當遇到「做不到的難題」：是「放棄」還是「想辦法解決」？ 107
第二十五章：當付出與回報不成正比：為何還要堅持「不敷衍」？ 111
第二十六章：當自己想「放棄標準」時：如何重建堅持的信心？ 115
第五部份：成為有用的人：從堅持到影響 119
第二十七章：「不敷衍」的改變：我的職場，因堅持標準而發生了什麼？ 119
第二十八章：影響身邊人：如何用「認真」帶動團隊擺脫敷衍？ 122
第二十九章：長期堅持：如何讓「不敷衍」成為伴隨一生的職場習慣？ 125
第三十章：最後的話：你可以選擇得過且過，但「有用的人生」從不湊合 129
後記：每一份不敷衍，都是給未來自己的禮物 131

Evan Choi 是一位深耕職場多年的觀察者與實踐者，熱衷於探索如何在浮躁的環境中堅持高標準，實現個人與團隊的雙贏。他的職場旅程從基層員工開始，親身經歷過無數次「得過且過」的誘惑，也見證了「認真做事」所帶來的長期回報。這些寶貴經驗讓他深刻理解，職場中的每一個選擇都在默默塑造未來的軌跡。
Evan 通過與不同行業人士的深入交流，總結出一套實用的職場成長方法，幫助無數人從敷衍心態中覺醒，成為職場中不可或缺的存在。他擅長將真實案例與心理洞察結合，用平實卻充滿啟發的語言，指導讀者從細節入手，逐步改變職涯方向。他的寫作風格溫暖而堅定，既有理性分析，也有情感共鳴，旨在激勵每一位讀者相信：只要選擇不湊合，就能活出更有價值的人生。
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本書作品：
• 《你可以得過且過，但我不能》
聚焦於職場「得過且過」的現象，幫助讀者擺脫湊合心態，實現從平凡到卓越的蛻變。
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過往作品：
1. 《沒有目標，就是我的目標》
探討如何在不確定中找到方向，靈活應對職場與生活的多重挑戰。
2. 《不招人妒是人才：職場中突圍卻不樹敵的方法論》
解析如何在競爭激烈的環境中脫穎而出，同時維持良好的人際關係。
3. 《低調的強者：不惹事也不怕事》
教導讀者如何以低調的方式展現實力，成為既穩重又不容忽視的職場強者。
4. 《全局之眼》
聚焦於職場中的大局觀，幫助讀者學會用全局視角突破職業瓶頸。
5. 《為什麼他們總在「刁難」？》（上、下）
深入剖析職場中「刁難」現象的本質，提供具體應對策略，幫助讀者化解衝突、贏得支持。
Evan Choi 的作品一貫以實用性和啟發性著稱，適合每一位希望在職場中突破自我、追求長期價值的讀者。