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黃帝內經:一看就懂、一學就會的妙手回春大法

黃帝內經:一看就懂、一學就會的妙手回春大法

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出版日期:2014/06/05
出版:德威國際
作者:黃明達
語言:繁體中文(台灣)
頁數:296
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

人人都能活到天年:現代手法詮釋三千年經典
  超過200張手繪圖與示意圖,簡單易學
  上醫醫未病之病,掌握不生病的大智慧
  破解長壽健康密碼,解讀神妙中醫養生

  ◆神奇的老祖宗智慧
  《黃帝內經》分〈靈樞〉、〈素問〉,整理先人累積的豐富醫療經驗,以注重天人合一、陰陽平衡、順應時序的健康理念,建立了三千年來中醫理論基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。

  ◆大道至簡、真切實用的養生之法
  就像使用家電前要先看說明書,人想要健康長壽,一定要對自己的身體有深刻的認知。本書將透過表格與手繪圖闡釋《黃帝內經》的精隨與玄妙,幫您判斷自身生理氣象、帶您輕鬆理解經脈、氣血與疾病的關係,是您養生調養必備的健康管理書。

  ◆名家開講引領入門
  初學者可能會對《黃帝內經》感到艱深困難,但經由黃明達醫師的精彩解讀與豐富的圖片,用白話來詮釋,將拉近經典與讀者間的距離,讓每位有心者都能輕易跨越時代鴻溝,進入浩瀚的中醫領域。

章節目錄

前言/13

一、《內經》原理初探:一張神祕的面紗
1中醫之源:《內經》一書的來歷及沿革/22
2中醫現存最早的醫學著作:《內經》的學術價值/26
3中醫的醫學思維方式:《內經》的醫學理論體系/28
4以生命科學為主體:《內經》的學術特色/32
5天人合一:《內經》的思想根源/34
6《內經》的學術體系結構內涵 :陰陽五行/38
7《內經》的學術體系結構內涵 :藏象學說/42
8《內經》的學術體系結構內涵 :經絡學說/44
9《內經》的學術體系結構內涵 :氣血精神/46
10養生之本:《內經》的根本思想/48
11延年益壽的祕方:長壽絕技/50

二、《內經》中的陰陽五行:陰陽五行藏天機
1循陰陽,辨體質:陰陽學說與體質/54
2陽為本,陰緊隨:陰陽之氣的養生/56
3人體在上在外之氣:陽氣/58
4人體內藏不出之氣:陰氣/60
5四時陰陽,順者生,逆者死:四時養生法/62
6人以天地之氣生:辨陰陽,斷病源/64
7察色診脈,陰陽先覺:五態人和五行人/68
8體質養生法 :陰虛體質、陽虛體質養生/72
9體質養生法 :氣虛體質、血虛體質養生/74
10體質養生法 :痰濕體質、濕熱內蘊體質養生/76
11體質養生法 :血瘀體質、氣鬱體質養生/78

三、《內經》中的藏象學說:五臟六腑蘊生機
1視其外應,知其內臟:藏象學說/82
2君主之官,神明出焉:心者/86
3相傅之官,治節出焉:肺者/90
4作強之官,伎巧出焉:腎者/94
5將軍之官,謀慮出焉:肝者/98
6中正之官,決斷出焉:膽者/102
7食廩之官,五味出焉:脾胃者/104
8傳道之官,變化出焉:大腸者/108
9受盛之官,化物出焉:小腸者/110
10決瀆之官,水道出焉:三焦者/112
11州都之官,津液藏焉:膀胱者/114
12簡單實用的排毒法:五臟排毒/116

四、《內經》中的經絡學說:江河分布圖決生死
1溝通內外,協調陰陽:經絡學說/122
2看不見、摸不到卻真實存在:經絡系統/126
3十二經脈 :手三陰經/128
4十二經脈 :手三陽經/132
5十二經脈 :足三陰經/138
6十二經脈 :足三陽經/144
7遠道取穴的典範:四總穴歌/150
8調節人體氣血的:奇經八脈/152
9包治百病:八大安全穴位/154
10化瘀通經,運行氣血:經絡治病/156
11舒經理絡、交通陰陽:經絡養生的方法/158
12美容養生的穴位 :祛痘祛斑/160
13美容養生的穴位 :烏髮潔膚/162
14美容養生的穴位 :亮睛提神/164
15排毒養顏、延緩衰老:女性保健按摩/166
16益氣壯陽,滋陰生津:養腎之法/170

五、《內經》:中醫治未病寶典
1防病於未然:治未病思想/174
2調劑身心,遠離疾病:治未病與亞健康/178
3身心並治,百病消:形神合一/182
4看面相識病情:面診如神早去病/186
5頭部望診法:五行人保健/190
6七情盡顯面部:面色診法/194
7五官斷疾病 :看眼觀病/196
8五官斷疾病 :觀鼻診病/198
9五官斷疾病 :口唇辨健康/202
10五官斷疾病 :舌嚐百味/204
11五官斷疾病 :色斑看臟腑/206
12五官斷疾病 :痤瘡看內疾/208
13五官斷疾病 :人中看生殖/210
14氣血不和,百病生:補氣養血/214

六、奇難雜症化解術:起死回生有妙方
1起死回生:扁鵲回生有術/220
2歷史上的名醫傳奇:歷代名醫/224
3外感熱病:外感熱病之症治療良方/226
4風症:風症病機及治療/230
5咳症:咳症病機及治療/234
6痛症:痛症病機及治療/238
7痹症:痹症病機及治療/242
8痿症:痿症病機及治療/246
9厥症:厥症病機及治療/250
10積症:積症病機及治療/254
11水腫:水腫病機及治療/258
12消渴:消渴病機及治療/262
13汗症:汗症病機及治療/266
14血症:血症病機及治療/270
15睡眠:睡眠障礙的病機及治療/274

附錄 內經十三方/278

作者介紹

黃明達醫師

  畢業於北京中醫藥大學,現任中國中醫科學院中醫藥科技合作中心主任、世界養生科學聯合會副理事長、世界自然醫學組織副主席、國際自然醫學與養生工程研究會執行會長、國際生命質量與健康管理協會祕書長。

  在聯合國的傳統醫藥雜誌上,先後發表過《論中醫的「科學是非及生死命運」》、《中醫藥在整合醫學抗癌中的臨床應用及其比較優勢》、《經絡研究與 64次諾貝爾獎》等多篇在醫學界具有重要影響的論文。著有:《圖解人體穴位寶鑑》、《彭祖養生寶鑑》、《圖解手足穴位按摩》。

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