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《打造你的專屬贏球套路》【第3課】接發球特訓

《打造你的專屬贏球套路》【第3課】接發球特訓

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出版日期: 2019/01/01
出版:桌球急診室
作者:林彥君
語言:繁體中文
長度:02:45:47
產品類型: 影片

現折 NT$ 4644
閱讀閱省狂歡69折
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內容簡介

【隨課程附贈價值$1280的《打出屬於你自己的好球》最新修訂版】

※注意※贈送書籍將會在訂單付款完成後一小時內系統派送至您的書櫃。
如無收到派書,請洽Pubu電子書城客服。 Pubu電子書城客服信箱:service@pubu.com.tw

一上場比賽頭腦就一片空白嗎?

你缺乏的不是單一技術,而是串連你現有技術、充分發揮打法優勢的套路。


你會從這一課學到什麼?

◎接發球的戰術意義
◎怎樣才是好的接發球?
◎接發球的8大關鍵步驟
◎為什麼會被旋到?
◎應對旋轉的4種方式
◎接發球步驟1:預判(Who)
◎接發球步驟2:站位(Why)
◎接發球步驟3:判斷旋轉(What)
◎接發球步驟4:及時啟動與有效跑位(Where)
◎接發球步驟5:修正判斷與確實到位(Where should I go)
◎接發球步驟6:選擇手法與拍型(How)
◎接發球步驟7:決定擊球時機(When)
◎接發球步驟8:拿捏球性(How much)
◎接發球步驟9:還原
◎情境應用題1:平面接正手位側上旋
◎顆粒的發球怎麼接?
◎擰球不是萬靈丹
◎顆粒與防弧膠皮接發球
◎情境應用題2:長顆接反手位衝(奔)球
◎晃接
◎判斷不清時如何應急?


課程的內容架構是?

透過以下6個面向,協助你學好該主題的精華​—

1. 意義
2. 原理
3. 判斷
4. 動作
5. 調節
6. 情境應用案例分析


本教學為《打造你的專屬贏球套路》的主題3,以下是全套的教學內容介紹:

《打造你的專屬贏球套路》​全力協助你—​

✓獲得一套已證實有效且頂尖選手們都經常使用的戰術模板。
✓找出自己身心素質最適合的打法風格,以及器材搭配方式。
✓了解戰術必備的發球、接發球、搶攻技術原理與關鍵要領。
✓根據自己的打法風格/器材,進一步優化成專屬的技戰術組合。
✓依序進行最少量的必要練習,快速地掌握要領而不浪費時間。


為了因應桌球規則與器材變化,以及桌球技術的持續演進,《打造你的專屬贏球套路》​的內容也將終身免費更新。


桌球急診室 https://www.pingpongsos.com/


【隨課程附贈價值$1280的《打出屬於你自己的好球》最新修訂版】

共有 21 集

1 《打造你的贏球套路》接發球_接發球的戰術意義 00:04:13
2 《打造你的贏球套路》接發球_怎樣才是好的接發球? 00:05:55
3 《打造你的贏球套路》接發球_接發球的8大關鍵步驟 00:05:08
4 《打造你的贏球套路》接發球_為什麼會被旋到? 00:04:22
5 《打造你的贏球套路》接發球_應對旋轉的4種方式 00:14:54
6 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟1:預判(Who) 00:06:21
7 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟2:站位(Why) 00:08:35
8 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟3:判斷旋轉(What) 00:06:44
9 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟4:及時啟動與有效跑位(W 00:05:32
10 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟5:修正判斷與確實到位(W 00:07:57
11 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟6:選擇手法與拍型(How) 00:11:46
12 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟7:決定擊球時機(When) 00:03:16
13 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟8:拿捏球性(How) 00:13:42
14 《打造你的贏球套路》接發球_接發球步驟9:還原 00:05:08
15 《打造你的贏球套路》接發球_情境應用題1:平面接正手位側上旋 00:16:45
16 《打造你的贏球套路》接發球_顆粒的發球怎麼接? 00:05:35
17 《打造你的贏球套路》接發球_擰球不是萬靈丹 00:04:29
18 《打造你的贏球套路》接發球_顆粒與防弧膠皮接發球 00:05:57
19 《打造你的贏球套路》接發球_情境應用題2:長顆接反手位衝(奔)球 00:13:36
20 《打造你的贏球套路》接發球_晃接 00:07:24
21 《打造你的贏球套路》接發球_判斷不清時如何應急? 00:08:17

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