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康健 6月號/2018 第235期

康健 6月號/2018 第235期

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出版日期:2018/06/01
出版:天下雜誌
語言:繁體中文(台灣)
頁數:212
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

40位權威牙科專家全解答
牙科就醫指南

15大牙齒口腔問題全攻略
口腔保健 必備保存版
吃、喝、嚼、睡覺磨牙,還有人每天離不開含糖飲料、菸酒、檳榔, 牙齒每天操勞,接受各種刺激,卻少受關心。
超過八成台灣人有牙周病,四成國人65歲後剩不到20顆牙,要過15年缺牙生活。
口腔其實是守護全身健康的第一道關卡,牙不好,可能加重心血管疾病,增加中風風險,糖尿病失控;對長輩來說,牙齒七零八落,假牙配戴不適,會影響咀嚼力,不能好好吃,造成營養不良,免疫力降低,甚至增加罹患肺炎及失智症的風險。
《康健雜誌》牙科就醫指南採訪40位牙科權威專家,將台灣民眾常見的牙齒及口腔問題,提供完整牙齒的生活保健常識、15個常見牙科症狀、疾病和治療方法及所有牙病大小麻煩一次解答。藉由實用的知識及做法,讓「口腔保健」輕鬆落實在每一人的生活裡。吃、享受美食不應只是年輕人的專利,而是到老都能享有的基本權利,前提在於維持一口好牙、訓練咀嚼力。保護牙齒是一生的功課,更是下半輩子逆齡的關鍵。現在就加入護牙行列, 可以咬、可以嚼、可以開口笑,才有活力人生。
 聰明就醫
牙齒不舒服要掛哪一科? 牙科自費項目多,真的需要嗎?半夜、假日牙痛受不了,3招救急。
 常見牙科疾病與治療
蛀牙、牙周病、牙髓延、咬合不正、牙齒矯正、顳顎關節障礙、假牙、植牙….
 擺脫牙病小麻煩
牙齒敏感、痠痛、口臭、黃牙、牙齦紅腫、齒縫大、口腔潰爛…
 口腔保健健康到老
N個錯誤習慣,牙齒害了了、圖解正確刷牙、牙線、牙刷、牙間刷聰明用、牙刷、沖牙器、牙膏怎麼選?
 幫父母顧好牙齒
老人口腔問題一次說清楚、爸媽年紀大,適合做全口植牙嗎?

章節目錄

封面故事
Cover Story

46 牙科就醫指南
健康好命
從齒開始
048 超過八成台灣人有牙周病
文/陳俊辰 圖/鄭佳玲
50 口腔是全身健康第一道門戶
能吃能嚼 活力到老
文/張靜慧 圖/鄭佳玲
54 他山之石|好牙東京
護牙是影響一生幸福的事 文/陳俊辰 

找對牙醫看對科
56 牙髓病科、贋復牙科、牙體復形科……
牙齒不舒服 要掛哪一科?
文/張靜慧 攝影/林后駿
58 找到好牙醫,好牙一輩子 文/張靜慧
59 半夜、假日牙痛,3 招救急 文/張靜慧
60 牙科自費目多,真的需要嗎? 文/張靜慧
61 8 族群,看牙要小心 文/張靜慧

習慣好 牙齒自然好
64 8 個錯誤習慣,牙齒害了了
文/梁嫣純 攝影/林后駿
68 牙線、牙刷、牙間刷……
潔牙工具聰明用
文/梁嫣純 攝影/林后駿
74 需要用美白、含氟、抗敏感牙膏嗎?
文/梁嫣純 攝影/林后駿
76 塗氟、洗牙、假牙補助……
這些顧牙好康別放棄 文/張靜慧

亮白貝齒 笑口常開
78 口腔異味,中西醫有解
文/許佳琦
80 牙縫愈來愈大? 4 原因作祟
文/吳孟瑤
82 常刷牙、不喝茶,
為什麼牙齒還是黃黃的?
文/吳孟瑤
84 一次搞懂牙齒美白 文/吳孟瑤 攝影/林后駿

嚼出幸福老後
162 長輩口腔問題,一次說清楚
文/李怡嬅 攝影/陳德信 
164 爸媽年紀大,適合做全口植牙嗎?
文/李怡嬅 攝影/陳德信 
166 失能長輩口腔清潔更需好好維持
文/李怡嬅 
168 老人家吃不下,可能是吞嚥困難
文/李怡嬅 

擊退牙齒.口腔常見疾病
小麻煩
88 牙齒敏感怎麼辦? 文/許佳琦 
90 嘴巴常常破,代表免疫力亮紅燈? 文/吳孟瑤
92 洗牙總是滿嘴血,正常嗎? 文/許佳琦
94 牙齒撞歪、撞斷 也能接回去?! 文/許佳琦

蛀牙
96 關於蛀牙,你不知道的 4 件事 文/宛家禾 
98 銀粉危害多?挖除更傷身! 文/宛家禾 攝影/林后駿
100 蛀牙一定要抽神經嗎? 文/宛家禾
102 裝上牙套還是會蛀牙? 文/宛家禾

牙髓炎
104 牙不痛了,別高興得太早 文/宛家禾

牙周病
108 牙周病害你全口崩盤 文/嚴佩華
110 治療 3 招,揮別牙周病 文/嚴佩華 攝影/陳德信
112 雷射牙周治療,可行嗎? 文/嚴佩華
114 牙周病治療後有副作用嗎? 文/嚴佩華
116 自助+人助 牙周病不復發 文/嚴佩華 攝影/陳德信

咬合不正
118 矯正不一定要拔牙
文/楊心怡 攝影/陳德信
122 矯正有年齡限制嗎?
文/楊心怡 攝影/陳德信
126 不想當鋼牙妹?
想做高價隱形矯正前停看聽
文/楊心怡 攝影/陳德信

顳顎關節障礙
130 下巴痠痛、經常掉下來?
小心顳顎關節障礙找上你
文/林貞岑 攝影/陳德信

拔牙
134 超過九成拔牙都很安全
文/陳俊辰 攝影/陳德信
136 智齒要不要拔? 文/陳俊辰 
138 拔牙後快速消腫的訣竅
文/陳俊辰 圖/鄭佳玲

假牙
142 活動式、固定式,哪種假牙好?
文/陳俊辰
144 3 解方,減少戴假牙的不適 文/陳俊辰
146 假牙沒戴對,牙齦可能萎縮 文/陳俊辰
148 4 招保養活動假牙 文/陳俊辰

植牙
152 比植牙更好的選項,是它! 文/張靜慧
154 4 守則,不讓植牙變噩夢
文/張靜慧 攝影/陳德信 
158 牙冠脫瓷、發炎、鬆動……
植牙出問題有救嗎? 文/張靜慧


樂活食尚
Food+Nutrition
24 零油煙、完整保留營養
用對食材
無水料理很簡單
文/陳蔚承 攝影/陳德信
30 新書搶先讀
改變飲食法,50 歲後生活更精采
文/陳美宮整理
康健教室/譚敦慈
34 洋蔥保鮮、料理這樣做,
營養美味再加分
文/林慧淳整理
永續餐桌/朱慧芳
36 愛米的理由

康健生活
Smart Living
38 隱形太陽眼鏡能抗紫外線?
文/陳蔚承 攝影/陳德信


聰明醫療
Smart Medicine
逆齡時代/劉秀枝
172 老了,胖一點沒關係?
大腦與生活/洪蘭
174 你可以不要發脾氣

自然養生
Natural Health
176 頭痛到睡不著?
川芎是味好藥
文/謝懿安 攝影/陳德信
對證調養/楊世敏
180 這樣做,告別更年期虛胖、水腫

心靈關係
Fabrics of Life
真原醫/楊定一
184 為什麼要身心合一?最高效率的靜坐方法
笑看雲起時/樂 軍
188 比樹葬、海葬更灑脫,「零葬」新流行


大人的社團
LOHAS Club for
Grown-ups
192 社團人物│胡娜
從網球甜心到靈性畫家,
優雅是永不褪色的美
文/梁惠明
196 大人話題
白髮,一定要染
才年輕?
文/陳蔚承 攝影/陳德信
202 心態、生活方式對了
白頭髮沒什麼 
204 白髮,我走在流行的尖端 
206 懷念《康健》的好朋友孫越
戒菸、義工、愛人,用力的活
文/李瑟
「孫叔唱副歌」最終回/孫越
208 真正的擁有是好好珍惜


焦點
Focus
編者的話/張曉卉
10 家家必備的護牙全集
本期受訪醫生、學者、專家
12 你們為傳播正確的健康知識而努力
本月就一招/陳美宮
14 支撐版眼鏡蛇式 Ardha Bhujangasana
鍛練夏日美背力
請問康健
16 肚臍貼能減肥?
康健短波
18 想看得更清楚?來塊黑巧克力!
18 全身疼又找不到病因?試試太極拳

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