別再說「現在都什麼年代了」

版權聲明 2
書籍亮點 3
適合的讀者群體 4
作者簡介 5
序 6
前言 7
目錄 8
序章—當「現在都什麼年代了」成了思考的止步點 25
第一部份：解讀「什麼年代了」背後的時代迷思樣貌 29
第一章：誤把「破格」當「否定」—年輕人思維裡的第一重陷阱 29
一、案例開場：當「破格」走成了「推倒重來」 29
二、辨詞：破格不是推翻，而是優化結構 29
三、為何我們容易把「破格」等同「否定」 30
四、拆解：舊流程裡的「隱性資產」 30
五、破格的正確打開方式：以優化為核心的行動框架 31
六、反例修復：把「推倒重來」拉回「優化」 32
七、規則與破格的真關係：知其然也要知其所以然 32
八、個人層面的應用：把破格落在你的日常 33
九、為什麼「優化」比「推翻」更難，但更值得 33
十、練習：把破格變成一套可操作的方法 33
十一、延展：破格與創新之間的細線 34
十二、回望：不把勇氣浪費在形式上 34
十三、過渡：為何「現代必優於過去」只是幻覺的一部分 35
第二章：「現代必優於過去」的偏見—被忽略的傳統價值 36
一、場景開場：餐桌與書桌上的兩個小爭執 36
二、拆解偏見的三個來源：速度崇拜、科技光暈、敘事單線 36
三、回到餐桌：速食與家常菜的真問題 37
四、回到書桌：電子筆記與手寫筆記的互補 37
五、再談「現代必優」的盲區：效率之外的四個維度 38
六、案例對照：兩個人的一年 38
七、避免「唯現代論」的自我檢核清單 39
八、再談科學依據：不是拿來壓人，而是用來釐清 39
九、文化折射：傳統不是對立面，是底色 40
十、具體操作：把「新」與「舊」做成可調的旋鈕 40
十一、延伸例子：不只是吃與寫 40
十二、從語言開始：換掉「什麼年代了」的口頭禪 41
十三、收束：新舊不是對手，是搭檔 41
第三章：「年齡綁定時代感」的誤區—長輩的「過時」未必真 42
一、場景開場：一首「老歌」與一場「新專案」 42
二、「年齡＝時代感」的錯位邏輯 43
三、長輩經驗的三個維度：技術之外的底層智慧 43
四、案例拆解：三段跨代合作的微縮劇 44
五、辨識何謂「跨時代的智慧」 44
六、年輕與長輩的雙向誤會 45
七、落地方法：讓「年齡」退出評判，讓「能力」進場 45
八、心理層面：如何解除「被評價的恐懼」 46
九、語言練習：把「過時」換成「邊界」 46
十、從文化看：代際不是對立，是接力 46
十一、延伸案例：老師傅與機器的雙向成全 46
十二、個人練習：向長輩學什麼？怎麼學？ 47
十三、收束：把「年齡」從評價表裡刪掉 47
第四章：「潮流就是時代正解」的盲從—別被「新名詞」牽著走 48
一、場景開場：兩個「新名詞」引發的翻車 48
二、潮流為何讓人上癮：三個心理勾子與一個算法推手 48
三、把潮流放回它的位置：現象，不是標準 49
四、拆解兩個代表性潮流：AI與極簡 49
五、潮流話語的陷阱：五個常見的「偽命題」 50
六、建立「潮流辨識術」：三步深度思考法的實戰版 51
七、潮流與價值：別讓口號蓋過你的原則 51
八、媒體與平台：如何在潮流信息場中自保 52
九、更多案例：當潮流變形時 52
十、把潮流變成你的養分：轉化框架 53
十一、語言小換手：從口號到問題 53
十二、組織層面的防盲：避免被潮流話術牽走 53
十三、個人清單：我的潮流採納SOP 54
十四、收束：讓判斷，比跟風更酷 54
第五章：「過去＝落後」的標籤化—解構對「傳統」的偏見 55
一、場景開場：一頓團圓飯與一場職涯選擇 55
二、什麼是「傳統」：不是舊物本身，而是集體的長期學習 56
三、標籤化的三種偷懶：把複雜簡單化的心理捷徑 56
四、把傳統放回場景：端午龍舟的「團隊與秩序」 56
五、傳統技藝的現代轉生：從非遺到創新供給 57
六、重讀「傳統節日」：從儀式外皮回到意義內核 58
七、判斷什麼該留下、什麼該道別：傳統的「三問」 58
八、把偏見轉為洞見：語言上的小調整 59
九、更多案例：傳統與現代的互補之道 59
十、解構「賺不到錢」的迷思：市場不是敵人 59
十一、代際對話：年輕人如何提問，長輩如何回答 60
十二、個人練習：把一個傳統帶回來 60
十三、從偏見到自信：建立自己的評估框架 61
十四、收束：傳統不是負號，是底盤 61
第二部份：探究時代迷思的形成根源 62
第六章：「突破規則=符合時代」的誤解—規則的意義與彈性 62
一、開場場景：打卡與敬語，為何讓人不耐 62
二、規則的三重功能：秩序、協作、信任 62
三、打卡的本質：不是管人，而是標記可用性 63
四、把打卡做聰明：從「監控」轉為「協作介面」 63
五、禮儀的本質：不是虛偽，而是「低摩擦互動」的協議 64
六、把禮儀做當代：真誠、平等、清晰 65
七、規則的盲點：當它變成懶政與權力外衣 65
八、從「破規則」到「重設規則」：一套可操作流程 66
九、實戰案例：把「僵硬打卡」升級為「協作節奏」 66
十、實戰案例：把「書面敬語」調整為「高效禮儀」 66
十一、規則與創新的關係：不是敵人，是框架 67
十二、年輕人最常見的三個「破規」誤區 67
十三、管理者最常見的三個「守規」誤區 67
十四、語言的替換：從「破」到「調」 68
十五、個人與團隊的微實踐 68
十六、延展：規則之外的「默契」與「倫理」 69
十七、回望：符合時代，不等於「沒有規則」 69
十八、過渡：走進塑造迷思的場域 69
第七章：社交媒體的「新舊對立」話語—算法如何強化偏見 70
一、開場場景：滑動之間，立場被悄悄上鎖 70
二、算法的底層邏輯：預測你的停留，餵你熟悉的糖 70
三、內容製造者的算計：標籤、對立、戲劇化 71
四、心理偏見與算法共鳴：為何越看越偏 71
五、案例拆解：三種算法放大新舊對立的劇本 71
六、媒介素養不是「少刷」，而是「會刷」 72
七、平台設計的責任：不是「放手」，而是「導流」 72
八、組織如何在社媒時代抵抗極化 73
九、個體心理的自救：把「被看見的需求」拉回自己手裡 73
十、教育場景中的反算法教學 73
十一、更多真實案例：當演算法擴大裂縫 73
十二、把演算法變工具：你也可以「駕馭流」 74
十三、語言替換：把對立口號換成問題清單 74
十四、從個人回到結構：我們需要怎樣的公共對話環境 75
十五、回望：重建對話肌肉 75
第八章：消費主義的「迭代神話」—為何總覺得「舊的該換了」 76
一、開場場景：更新提示與衣櫃焦慮 76
二、「迭代＝進步」的敘事工程 76
三、消費主義的心理槓桿：我們為何願意買單 77
四、功能足夠卻被勸換：兩個「看似合理」的案例 77
五、迭代神話的商業邏輯：必須不停賣你「差異」 78
六、把「換新」交還給需求：三步理性替換法 78
七、工具箱：反「迭代焦慮」清單 78
八、消費與身份：把「我」從「物」中解耦 79
九、案例群像：理性替換的四種路徑 79
十、品牌與平台也能更好：減法不是敵人，是新商機 80
十一、教育與家庭：從小建立「按需替換」觀 80
十二、語言替換：拆掉廣告的魔咒句 80
十三、把「理性」變輕鬆：決策SOP模板 81
十四、回望：把「進步感」歸還給人生，而不只是物件 81
第九章：教育中的「線性進步觀」—我們如何被教導「新比舊好」 82
一、開場場景：課堂上的兩種「正確答案」 82
二、線性進步觀如何形成：三個教學現實的夾擊 82
三、線性進步觀的隱性代價 83
四、把科學史「拉回真相」：推翻？多半是補充與重構 83
五、把歷史「還原為多線」：新舊交錯的現實 84
六、課堂可做的三個微調：把「線性」改為「條件式」 84
七、作業模板：把「新舊」改成「三欄比較」 84
八、課外的補課：自學者的「去線性」指南 85
九、教師與課綱：結構性改變的起點 85
十、案例教案：用一節課拆掉「唯新」 85
十一、把線性進步觀帶回生活：決策的「條件化」 86
十二、語言替換：讓「進步」回到多面 86
十三、學習者的自我校準：從「背答案」到「練框架」 86
十四、回望：真正的進步是「增廣解決方案集合」 87
第十章：同儕壓力下的「時代認同」—怕被說「過時」而跟風 88
一、開場場景：兩個看似微小、實則牽動自尊的瞬間 88
二、歸屬感的心理機制：我們為何如此在意群體眼光 88
三、同儕壓力的四種隱形形態 89
四、跟風的代價：注意力被切片、決策被稀釋、風格被掩埋 89
五、辨識「真假需求」：三步自問法 89
六、社交情境下的低成本對策：既不掃興，也不失守 90
七、在團隊中重建「多樣即價值」的文化 90
八、同儕壓力的心理免疫：四個日常訓練 91
九、案例群像：不同個性如何處理同儕壓力 91
十、拒絕也需要技巧：四句「高EQ退讓」話術 91
十一、從同儕壓力到同儕支持：把圈子變「助推器」 92
十二、語言替換：拆掉群體中的「落伍羞恥」 92
十三、把身份從「時代貼紙」收回到「能力座標」 92
十四、教育與家庭：從小解除「被同儕支配」的焦慮 92
十五、回望：真正的時代認同來自「自我認可」 93
第十一章：資訊碎片化的「淺層思考」—為何難以看到新舊的聯繫 94
一、開場場景：只記結論，不記脈絡的日常 94
二、碎片化的機制：平台節奏如何改寫你的腦 94
三、淺層思考的四個常見症狀 95
四、把「直播帶貨」放回「人貨場」：一個示範性的還原 95
五、從碎片到結構：關聯思考的五步法 95
六、工具箱：把碎片變知識網的日常方法 96
七、案例演練：把三個網路爆款拆回機制 96
八、組織對抗碎片化的三道工序 97
九、教育現場的反碎片化教學 97
十、個人專注力的修復：讓大腦回到「長鏈模式」 98
十一、語言替換：把「速食結論」換成「關聯問題」 98
十二、練習：把一則短內容縫成深理解 98
十三、更多案例：當「碎片」誤導決策 99
十四、回望：碎片不是敵人，缺的是縫合手 99
第十二章：成功敘事的「新光舊影」—媒體如何遮住地基只照亮招牌 100
一、開場場景：兩篇熱文帶你走彎路 100
二、媒體為何偏愛「新光」：供給與需求的共同選擇 100
三、常見的「新光舊影」手法 101
四、反誤讀工具：讀案例的「地基檢查清單」 101
五、把「爆款」還原成「工程」：三個典型拆解 102
六、成功不可複製，流程可移植：轉化框架 102
七、媒體也能更好：讓「地基可見」 103
八、組織內的「反新光」治理 103
九、個人的「地基自查」：把成功坐落在可控範圍 103
十、語言替換：把「神話」翻譯成「工程語」 104
十一、練習：給爆文加上「地基註腳」 104
十二、更多誤讀與還原 104
十三、回望：讓地基上長出的新光，照得長久 105
第三部份：新舊對話的實踐案例—看「過去」如何照亮「現在」 106
第十三章：傳統智慧在現代生活的應用—《三字經》裡的家庭教育啟示 106
一、問題的入口：當代父母的無力與焦慮 106
二、兩句舊話的現代翻譯：責任與專注的雙支點 106
三、叛逆的本質：界線的試探與自我建構 107
四、案例敘事：一個家庭的「因材施教」轉彎 107
五、將《三字經》落地的五把工具 109
六、關於「嚴」與「愛」：不缺位，也不越位 110
七、在數位時代練「專」：與螢幕共處的智慧 110
八、不同孩子的「專」：因材施教的三類路徑 110
九、父母的自我修煉：把「教之道」活在身上 111
十、把傳統變成當代語言：三句話，三種力量 111
十一、把理念落到校園：家校合作的專注共創 111
十二、常見難題的應對腳本 111
十三、衡量成效：把「專」與「教」變得可見 112
十四、文化回望：為什麼古典短句仍能照亮當下 112
十五、延伸閱讀與練習清單 112
第十四章：老技藝的現代復興—老手藝人的「新玩法」 114
一、開場場景：一把刻刀與一部平板 114
二、辨識「不可丟的核心」：匠心的三層結構 114
三、從「非遺剪紙×現代插畫」看融合流程 114
四、從「傳統木藝×潮流家居」看平衡術 115
五、打破「老技藝必被淘汰」的五個謬誤 116
六、可複製的融合流程：傳統×現代的「五步法」 117
七、渠道策略：讓手藝遇見對的人 117
八、數位工具為何不是敵人：三個助攻點 118
九、人才與傳承：讓手藝有未來的培育體系 118
十、風險與邊界：創新不等於破壞 118
十一、兩則完整案例 118
十二、語言替換：把匠心說成當代語 119
十三、給創業者與手藝人：一頁行動清單 119
十四、年輕人的加入：如何成為「新匠」 120
十五、回望：傳統不是昨日的化石，而是明日的材料 120
第十五章：舊制度的現代優化—從「鄉規民約」到「小區公約」 121
一、開場場景：同一座城市，兩段不同的對話 121
二、鄉規民約的底層邏輯：為何能長期有效 121
三、城市為何需要「新鄉規」：小區公約的時代意義 122
四、可移植的精華：從鄉規到公約的五項關鍵轉譯 122
五、制定一部「好用的公約」：流程與要點 122
六、工具箱：讓公約落地的四個「小裝置」 123
七、案例拆解：某小區借鑑「調解制度」化解物業與業主矛盾 124
八、常見難題與破解 125
九、把公約變文化：儀式與敘事的力量 125
十、法律接口：自治與法治的銜接 125
十一、指標體系：衡量「好社區」的六面鏡 126
十二、語言替換：把「規定」說成「彼此的保護」 126
十三、給物業、業委會、居民的三份行動清單 126
十四、回望：秩序的溫度 127
第十六章：老書籍的新啟示—從經典著作中找現代問題答案 128
一、開場場景：會議室裡的「無為」，社交場上的「紅樓」 128
二、「無為而治」的現代表達：不妄為、善設勢、重自發 128
三、「上善若水」的領導力：柔能制剛，利萬物而不爭 129
四、《紅樓夢》的社交洞見：識人、用語、立界 129
五、企業案例：用「上善若水」調整管理，效率反升 130
六、將經典變方法：四步「古為今用」框架 130
七、再談「無為」的邊界：不作為與不妄為的界線 131
八、年輕人讀經典的障礙與破解 131
九、從《紅樓夢》再取兩課：情境敏感與資源配置 131
十、經典與科學的握手：行為科學佐證 132
十一、語言替換：把經典說成當代管理語 132
十二、企業家案例：用「上善若水」調管理，效率即刻提升 132
十三、個人行動清單：七日「經典入門×實踐」 132
十四、把經典放進組織學習：制度化落地 133
十五、回望：經典不過時，過時的是我們的翻譯 133
第十七章：長輩經驗的現代轉化—父母的「老方法」如何解決新問題 134
一、開場場景：兩代人的兩種「笨方法」 134
二、把老方法變成現代理論：三個底層邏輯 134
三、老方法一：曬太陽殺菌的現代指南 135
四、老方法二：傾聽安撫的現代溝通術 135
五、老方法三：合理儲備的城市版SOP 136
六、案例敘事：一個年輕人如何把母親的習慣變成系統 137
七、年輕人常見偏見與澄清 137
八、把經驗變方法：三步現代轉譯 138
九、長輩的傾聽智慧：用慢，換速度 138
十、「老配方×新工具」對照表（精選） 138
十一、語言替換：把「老話」說成「新話」 138
十二、常見場景腳本 139
十三、衡量成效：把改變可視化 139
十四、跨代合作的關鍵：尊重與共創 139
十五、回望：老方法的底氣，來自時間 139
第十八章：舊工具的現代價值—「老物件」為何無法被完全替代 140
一、開場場景：針腳與指尖，珠算與心算 140
二、為什麼舊工具還活著：三個機制與三類價值 140
三、案例一：手動縫紉機在定製中的不可替代 141
四、案例二：算盤對兒童數學思維的培養 141
五、更多老物件的特定價值 142
六、「錯誤可控性」：舊工具的隱形優勢 143
七、效率神話的校正：何時快，何時慢 143
八、新舊互補的「五步組裝法」 143
九、把舊工具變現代化：三個改良方向 144
十、學習與教學：用舊工具養「基本功」 144
十一、企業與工作坊的應用：舊物件的商業場景 144
十二、風險與邊界：別把情懷當理由 144
十三、語言替換：把「老物件之美」說成「功能之善」 145
十四、實踐清單：七日「新舊互補」小挑戰 145
十五、回望：工具之外，是一種生活方式 145
第十九章：傳統節日的現代創新—如何讓「老節日」吸引年輕人 146
一、開場場景：電子紅包與月下露營的兩個夜晚 146
二、節日為何而設：四層核心結構 146
三、年輕人為何疏離老節日：三個斷裂點 147
四、電子紅包不是「俗」，是數位化的禮 147
五、月下露營不是「離家」，是換一個「團圓場」 147
六、城市案例：端午「龍舟電競+包粽子」的雙軌活動 148
七、節日現代化的「三原則、五步法」 149
八、不同節日的創新樣板 150
九、語言與視覺：讓年輕人願意轉發 150
十、風險與邊界：創新不能踩的紅線 151
十一、城市與機構的落地手冊 151
十二、衡量一個節日創新是否成功：六大指標 151
十三、常見難題與解法 152
十四、語言替換：把「老節日」說成「當代生活」 152
十五、行動清單：七日節日創新小練習 152
十六、回望：在變與不變之間，找回節日的脈搏 153
第二十章：舊行業的新升級—傳統行業如何靠「新玩法」煥發生機 154
一、開場場景：一間雜貨店與一座中醫館的雙重清晨 154
二、舊行業的本質：三個不能丟的核心 154
三、案例一：傳統雜貨店轉型「社區團購+生活服務」樞紐 155
四、案例二：老中醫館「線上問診×線下復診」的混合模式 156
五、共通方法論：舊行業升級的「三板斧」 157
六、產品與服務設計：不丟本質的「新包裝」 157
七、商業模型與現金流：讓升級「算得過」 158
八、品牌與敘事：讓價值被看見 158
九、風險控制與倫理邊界 159
十、組織與人才：舊班底如何升級 159
十一、可複製的升級步驟：舊行業五步路線圖 159
十二、更多行業的「新玩法」速寫 160
十三、常見誤區與修正 160
十四、語言替換：把升級說給顧客聽 160
十五、行動清單：七日小步快跑 161
十六、回望：老行當的力量，不在懷舊，在可靠 161
第四部份：建立平衡的時代思維—跳脫迷思，理性面對新與舊 162
第二十一章：學會「辨證看待新舊」—不做「唯新論者」或「守舊派」 162
一、開場場景：兩個極端的辯論，卡在同一處盲點 162
二、辨證思維的核心：四個判準，替代時間崇拜 162
三、方法工具：新舊抉擇的「4×3決策卡」 163
四、日常例子：電子筆記 vs 手寫筆記，怎麼選才算辨證 163
五、實務範式：新舊共存的三種編排 164
六、反常識提醒：新不必然更好，舊也不必然更穩 164
七、三個小練習，幫你從立場切回問題 164
八、組織層的辨證：制度如何避免「唯新/守舊」擺盪 165
九、案例雙拼：AI文案上線與品牌語氣守護 165
十、情感與價值：辨證不是冷冰冰的算術 165
十一、語言替換：讓團隊從口號轉向判準 166
十二、常見誤區與修正 166
十三、七日行動清單：把辨證落到手上 166
十四、回望：辨證，是成熟的時代感 166
第二十二章：培養「深度思考能力」—不被潮流話語牽著走 167

蔡新世代是一位擅長將複雜問題轉化為實用框架的觀察者與寫作者，專注於探索時代變遷如何影響個人選擇與人際關係。他以敏銳的洞察力，從日常場景中提煉出新舊交織的智慧，幫助讀者在快速變化的生活中找到平衡與方向。
蔡新世代熱衷於促進跨代對話，曾與老匠人、年輕創業家、家庭成員等不同背景的人深度交流，這些經歷成為他作品中案例的靈感來源。他的文字風格理性而溫暖，結合結構化工具與共感敘事，讓讀者既能快速掌握實用方法，又能感受到文字背後的溫度與力量。
他認為，真正的進步不在於一味追新或固守傳統，而在於運用清晰的思維與行動，將兩者的價值融合成一種可持續的生活方式。他的作品不僅提供解決問題的工具，更是一場啟發讀者重新審視自我、找到屬於自己節奏的對話。
前作
1. 《忍一時顏面何存，退一步跌落深淵》：忍讓配額已用完，請學會說不
探討過度妥協對個人價值的消耗，鼓勵讀者勇敢設立界限，拒絕無底線的忍讓，重建健康的人際關係。
2. 《父母的愛裡，藏著你踩不完的坑》：打破無形的枷鎖，重啟屬於你的未來
深入剖析家庭愛中的控制與束縛，幫助讀者看清隱形的影響，學會從原生家庭的陰影中走出，找到真正屬於自己的路。
本作
《別再說「現在都什麼年代了」：在求新與守舊之間，走第三條路》
蔡新世代在這本書中聚焦於「求新」與「守舊」的兩極化思維，剖析這些極端立場對個人選擇與社會發展的影響。他以真實案例、生動故事和結構化框架，幫助讀者看清兩者的盲點，並提出一條融合新舊價值的第三條路。這本書不僅是一場對時代焦慮的回應，更是一份幫助讀者重建清晰思維與生活節奏的邀請。