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葡萄健康小百科

葡萄全身都是寶

葡萄全身都是寶

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出版日期:2014/10/07
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
語言:繁體中文(台灣)
頁數:358
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%到10%,以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。

中醫認為,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

其實葡萄味道可口、營養價值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效。

本書堪稱「葡萄健康小百科」,針對葡萄對健康養生方面,有極細部的解析,並分葡萄糖、葡萄籽、葡萄乾、葡萄酒等四大類做詳細介紹,

最後並提供各種養生妙方,及葡萄料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,每天吃10顆葡萄,可以護膚美容,延緩衰老,使皮膚潔白細膩富有彈性。

章節目錄

葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%到10%,以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。

中醫認為,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

其實葡萄味道可口、營養價值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效。

本書堪稱「葡萄健康小百科」,針對葡萄對健康養生方面,有極細部的解析,並分葡萄糖、葡萄籽、葡萄乾、葡萄酒等四大類做詳細介紹,

最後並提供各種養生妙方,及葡萄料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,每天吃10顆葡萄,可以護膚美容,延緩衰老,使皮膚潔白細膩富有彈性。

作者介紹

作者:莫玫
美容保健專家,在女性瘦身、美容、排毒、保健等領域均深有研究,擅長通過體質調理解決女性身體上的各種疑難,並掌握大量臨床診治經驗。
著有「這樣減 讓你么壽瘦」『多吃薏仁』…等暢銷書。