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香蕉健康小百科

智慧之果-香蕉

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Publisher 丹陽文化公司 /御粽子工作室
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Released
2014/09/22
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (5MB), fit in large screen and Pubook
Pages
208
ID
36545
ISBN
9789575032826
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No
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香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。

香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。

香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。

本書堪稱「香蕉健康小百科」，針對香蕉對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及香蕉料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，每天吃一根香蕉，促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。。
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。

香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。

香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。

本書堪稱「香蕉健康小百科」，針對香蕉對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及香蕉料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，每天吃一根香蕉，促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。。
莫玫

美容保健專家，在女性瘦身、美容、排毒、保健等領域均深有研究，擅長通過體質調理解決女性身體上的各種疑難，並掌握大量臨床診治經驗。
著有「這樣減 讓你么壽瘦」『多吃薏仁』…等暢銷書。

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Released
2014/09/22
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Traditional Chinese
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PDF: Fit in large screen
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36545
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9789575032826
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