本草綱目中醫養生方

360劑古今驗方＋400幅精美插圖詳解
古方‧驗方‧偏方‧名方
從頭到腳千年中醫養生方
●首創
圖文加乘速學法，四性五味、升降沉浮、君臣佐使，一看就懂
●圖解
120幅精美手繪中藥圖，360劑古今驗方巧圖解

最適用的腸胃疾病藥材
1 白朮
性溫、味甘
主治：習慣性下痢
2 桑葉
性寒、味甘
主治：便祕、宿便
3 決明
性平、味鹹
主治：一般便祕
4 車前子
性寒、味甘
主治：細菌性下痢


數千年老中醫養生智慧
古方＋驗方＋偏方＋名方

中藥選用＋煎藥方法＋服藥方法＝神奇養生方
●中藥選用 藥材真假辨別、性味掌握，直接影響藥性發揮
●煎藥方法 煎藥的用具、用水、溫度、時間和次數，均須講究
●服藥方法 嚴格遵守藥方的服藥時間、次數和溫度，發揮最大藥效
不可不知的4大養生方
補中益氣方─黃土湯
材料：白朮、甘草、乾地黃、附子、阿膠、黃芩各3兩，灶心土半斤。
煎法：將以上7味藥放在一起搗碎，放入鍋中加水8升，煮成3升湯藥即可。
用法：1日2次，飯後服用。
功效：溫陽健脾、養血止血。
清熱祛火方─清營湯
材料：水牛角1兩，生地黃5錢，玄參、麥冬、銀花各3錢，丹參、連翹各2錢，黃連1.5錢，竹葉1錢。
煎法：將以上9味中藥洗淨切細，加入8杯水，煮成湯藥3杯，除去藥渣即可。
用法：1日3次，飯後服用。
功效：清營解毒、透熱養陰。
止咳化痰方─補肺阿膠散
材料：阿膠、白米各1兩，杏仁2錢，馬兜鈴、甘草、牛蒡子各1錢。
煎法：將以上6味藥碾成粉末，攪拌均勻即可。
用法：每服3錢，以粥調下，任何時候均可服用。
功效：清熱降氣、養陰清肺。
理氣理血方─核桃承氣湯
材料：桃仁50顆，大黃4兩，桂枝、炙甘草、芒硝各2兩。
煎法：將桃仁、大黃、桂枝、炙甘草，以水7升煮成3.5升，除去藥渣留下湯汁，再加芒硝，重新熬煮，藥湯微沸即熄火。
用法：1日3次，每次5合（1合=100c.c.），任何時候均可服用。
功效：破血下瘀。