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那些接住你的，不被生活擊倒的詞彙：61個解憂之語，找回平靜，活出更安然的自己

Highlight(2)
Author 李起周（이기주）
Translator 黃莞婷
Publisher 日月文化 /大好書屋
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Released
2025/08/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (1MB), fit in all devices and Pubook
Pages
259
ID
604792
ISBN
9786267641804
Provide Adobe DRM
Does not provide EPUB (Not provided by the publisher)
Offer DRM free license
No
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Campaign 日月文化3家全書系
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NT$242
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eBook
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～著作暢銷破250萬冊、總能把故事說到心坎裡的作家李起周～
讓人重新感受語言魅力，最新療癒作品問世！
★繁體中文版獨家收錄：作者特別獻給台灣讀者的話★

你有沒有被一個詞彙拯救過？
當你思念某人或情緒過不去的時候，
有沒有那麼一句話，成了你的心靈支柱？

▎那些習以為常的光景，都是修復人生的契機


．當你遇到難以獨自承擔的困難時，你是否想起誰說過的哪句話？
．當你對明天感到無力時，是哪些話語與詞彙，賦予你最後一絲力氣向前走？

用文字撫慰過數百萬讀者的李起周說，每個人都需要一個心靈能依靠的地方，而在生活搖擺不定的時刻裡，支撐心靈的不是華麗的陌生風景，而是平凡且熟悉的事物。那些日常中不經意說出的話，經常閱讀、書寫和想起的詞彙，就是當你脆弱無比時，能穩穩撐住你不倒下的支柱。

本書從61個日常詞彙出發，結合李起周從電影、書籍、他人對話、與家人相處、往事回憶等得到的感悟，從中揭示人生的本質與價值。跟著他充滿靈思的文字，你將一同思索生活中經常面臨的疑問與情感，為自己騰出一個重新整理思緒、安定心神的片刻。

✦ 熟悉的生活遭逢變故時⋯⋯怎麼做才有勇氣面對？
✦ 與親密的家人陷入情感拉扯⋯⋯解開心結有可能嗎？
✦ 復合的戀情再度失敗收場⋯⋯問題究竟出在哪裡？
✦ 為了生活東奔西跑⋯⋯為什麼每天還是活得很迷惘？
✦ 全力以赴卻不如己願⋯⋯還要繼續堅持下去嗎？
✦ 遭遇他人自以為是的指教⋯⋯怎麼看待這些「善意」？
✦ 被陌生人無禮對待⋯⋯如何不讓怒氣壞了一整天的心情？

▎一本寫給大人的解憂詞典，找出守護你心靈的生命詞彙

李起周擅長以細膩的視角，重新解讀生活中的平凡事物，具有情感指引力量的文字，每每帶給人們深刻的共鳴。在本書中，他深入挖掘日常中經常使用的詞彙，用敏銳而不失溫柔的眼光、精準而帶有詩意的語言，逐一展開關於「平凡與崇高」、「愛與恨」、「幸福與不幸」、「希望與遺憾」、「生與死」等人生議題的反芻與探問。跟著李起周爬梳這些詞彙的新定義，你將重新認識到支撐自己的價值觀是什麼，並且能以嶄新的眼光，看見過去與現在的人生風景。

✦ 日常：不幸的反面
✦ 平凡：渴望和其他人一樣的生活
✦ 心情：像薄紙一樣容易撕裂的東西
✦ 逃避：最強大的生活動力
✦ 思考：在心靈田野上生長的東西
✦ 評價：像是放在砧板上的魚
✦ 無力：不是懶惰，更近似挫敗
✦ 安慰：減輕痛苦的行為
✦ 親密：因為最親近所以最容易被輕視
✦ 牽掛：愛的同義詞
✦ 後悔：選擇的副產品
✦ 擁有：有開始卻沒有結束的旅程
✦ 希望：通常是光明的，但有時是黑暗的

在每天的生活中，如果你感到疲憊而迷惘了，請翻開這本溫柔而冷靜的解憂詞典！跟隨李起周獨到而清新的文字，在書頁裡發現藏在日常中的光亮和希望。讓腳步錯亂的人生暫時停歇，重新找回節奏，譜出安定心靈的旋律！


【本書特色】

★本書以熟悉親切的日常詞彙為起點，進一步探索生活的意義，涵蓋了生活中普遍面對的情感與事件，每一則讀起來都有共鳴！
★作者文筆細膩、觀點獨到且富含啟發，兼具文學性與現實感的文章引人反思人生，進而從中找到安慰和支持。

【各界名人熱烈推薦】
艾彼／王昱勻｜作家、諮商心理師
城旭遠｜作家、作詞人
洪培芸｜臨床心理師、作家
胡展誥｜諮商心理師
曾心怡｜伴旅心理治療所所長、心理師
溫如生｜作家
鄧福如｜AFÜ 音樂人
鄭俊德｜閱讀人社群主編
盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
──暖心推薦（依首字筆畫排序）

「這不是一本需要刻意讀進去、刻意記憶的書。作者在書中提及的這些詞彙與背後的感受，會讓你回憶起，自己也有過同樣的時刻，因而與這些文字產生共鳴，變成屬於你自己的新記憶。韓國暢銷作家李起周的文字淡淡的，卻會讓你一個字接著一個字、忍不住地看下去。是一本適合現代人忙碌生活的床頭書！」──艾彼／王昱勻｜作家、諮商心理師

「人如何與世界交涉，與愛相連，卻不止於愛。不安被溫柔命名，逃脫則獲得重量。被視為懦弱的選擇，實則是意志伏筆。全書如光透葉脈，頁頁無聲彎折，節節堅韌。」──城旭遠｜作家、作詞人

【韓國讀者共鳴推薦！】

．李起周的文章相當細膩，他能用細緻又貼近生活的文字把想法表達出來。當我身心疲憊的時候，閱讀每一頁都能得到安慰和鼓勵。

．我讀這本書的時候，也回顧了一下我的日常中有什麼是可貴的事物。這是本會讓人想起珍貴之人的書！

．這本書寫得非常輕巧，但必須認真閱讀，這就是李起周散文的魅力所在。不用有壓力地閱讀，讀完卻會有收穫。這本書很適合在心情沉重的時候閱讀。

．作者深諳文字的魅力，雖然不華麗，卻有著觸動人心的魔力。這本書我讀得很愉快。

．這本書為現代人忙碌的生活提供了一個寶貴的停頓，讓你在日常生活中有機會反思人生！
致臺灣讀者
序言：也許我們，正是由我們常用的詞彙所構成的

Chapter 1 / 最平凡的也是最崇高的
日常：不幸的反面
平凡：渴望和其他人一樣的生活
愛恨：最複雜的情緒
原則：拒絕和接受的依據
傷痛：人生就是在痛苦中前行
心情：像薄紙一樣容易撕裂的東西
不安：因為無從知曉未來
逃避：最強大的生活動力
玩樂：重新穩住內心的時刻
實現：審視和打理人生的過程

Chapter 2 / 任何事物都不是只有單一面向
時間：歲月之風
複雜：糾纏不清的事物
極限：無法攀登的樹木
思考：在心靈田野上生長的東西
哭泣：情感的氾濫
支撐：熟悉事物的珍貴
對比：因為不同而更加鮮明的事物
評價：像是放在砧板上的魚
朋友：沒必要盲目地擴大人脈
無力：不是懶惰，更近似挫敗
留白：如果沒有餘裕，難免會動搖

Chapter 3 / 少痛一點的人擁抱更痛一點的人
安慰：減輕痛苦的行為
親密：因為最親近，所以最容易被輕視
牽掛：愛的同義詞
休息：累積生活能量的時間
交換：親子間的給予和接受
傷口：構成個人身分的要素
平衡：愛情就像坐蹺蹺板
細膩：伸向他人的情感觸角
學習：深入挖掘並理解的過程
重逢：以不同以往的心態相遇

Chapter 4 / 知淺則自滿，知深則存惑
知道：對真知的探求
嫉妒：在人前不表現出來的心情
問候：想用「我沒事」隱藏真正的狀態
想像：可見之外的世界
消滅：消散於時光中的事物
開始：不過是滄海一粟
冷笑：無比憂傷的眼神
炫耀：匱乏的產物
流行：世界的潮流
偏見：經常失準的猜測

Chapter 5 / 沒有把柄的刀是危險的
情感：是水也是火
憤怒：那些生活在憤怒時代的人
指責：那些努力摧毀別人生活的人
建議：那些明明不太懂卻說懂的人
迫切：只在上坡運作的引擎
後悔：選擇的副產品
暴富：天降橫財
貪欲：應該放下與不需要放下的
擁有：有開始卻沒有結束的旅程
黃金：鐵斧頭或金斧頭

Chapter 6 / 每個人都背負不同的生活重擔
變化：即將到來的和正在消失的
全力：有些事無論多努力還是做不到
幸運：我們執著於運氣的原因
浪潮：不停流逝的歲月之河
孑然：有些過程必須獨自經歷
希望：通常是光明的，但有時是黑暗的
欺騙：那些有時連自己都騙的人
收拾：照顧和關心自己的行為
關卡：從生活的這一邊到那一邊
死亡：囿於有限時間中的存在
李起周（이기주）
韓國百萬暢銷作家，曾為報社記者。為了不陷入偏見，勤奮地閱讀和寫作。書寫那些已經失去用處被丟棄或正在消逝的事物。渴望完整享受在書店漫步閱讀的微小自由，因此不接受電視節目或企業講座邀約。時常在母親的梳妝臺上放花。
著有：《解語之書》、《說話的品格》、《文字的品格》（글의 품격，暫譯）、《心靈的主人》（마음의 주인，暫譯）、《曾經珍貴的事物》（한때 소중했던 것들，暫譯），著作在韓國銷售破250萬。
Instagram @2kijuwriter

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