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新手媽咪完美孕產必讀

我懷孕了:新手媽咪完美孕產必讀

我懷孕了:新手媽咪完美孕產必讀

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出版日期:2015/07/25
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
作者:許玟慧
語言:繁體中文(台灣)
頁數:280
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)

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內容簡介

★完美孕產必讀,幸福媽媽秘訣。
★孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養、。
★★準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
★既有理論內容,又有相關問題的解決方式。

本書是一本孕育新生命的權威百科全書,總結了準媽媽應知的所有事項,包括:懷孕時,你會經歷生理和心理上的哪些變化;對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答;懷孕能上班嗎;從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招,等等。
書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關知識,放鬆心情,就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷!

現代的生活壓力讓你喘不過氣來嗎?沒車、沒房就不能要孩子?
大錯特錯啊!
我們是〝裸婚族〞,但我們可不是〝孩奴〞家長!
小夫妻如何應對孕期的酸甜苦辣呢?
懷孕伴隨而來的一些症狀,讓聰明的玟慧媽媽教你如何打敗孕期抑鬱、消除緊張心理。
最快樂的懷孕指南。

章節目錄

孕前,都要檢查些啥?

孕前需要檢查哪些專案呢?很多醫院都設有多種孕前檢查套餐,供體檢者選擇。孕前檢查要根據自身的情況而確定,一般到醫院進行產前體檢,醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況,曾患過何種疾病、如何治療等情況。

如果本人和配偶無沒有明顯的疾病,可以選擇下列這項最基本的孕前檢查項目:

體檢時間:
孕前3個月。如果檢查時間太早,有些身體檢查內容會改變,比如精液品質、分泌物等,對身體狀況就沒有參考價值了。


檢查物件:
夫妻雙方均有檢查的必要。有些項目針對妻子,有些項目針對丈夫,有些項目兩人都要檢查。
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目錄
懷孕前男女雙方都查什麼
懷孕前丈夫要注意什麼?
孕前10大注意事項
生男、生女的那些秘笈,你信嗎?
夫妻如何調整最佳懷孕狀態
16個信號表明你已經懷孕了
懷孕初期症狀有哪些?
3種胎教必須由準爸爸來進行
20項重要的孕前準備工作
準媽學會分辨孕期3個正常和8個異常現象
吃素貪涼不當飲食習慣易致不孕
易致女性不孕的飲食誤區
孕前補充營養六建議
孕期吃得多動得少害了娘倆
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作者介紹

作者:許玟慧
護理本科畢業,從事臨床護理工作近30年。理論知識扎實,臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦產科護士長。尤其擅長孕產婦和嬰幼兒的保健與護理。