消除酸痛100妙招

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強健筋骨的20道養生料理門診資訊　台灣各大醫院酸痛門診相關資訊（附地址、電話）第一篇　為什麼會腰酸背痛？

Chapter 1
腰酸背痛25項疑惑解答

Chapter 2
腰酸背痛的原因大探索哪5種天生體型的人容易腰酸背痛？生活習慣與姿勢不良造成腰酸背痛？ 9種會導致腰酸背痛的原因？

Chapter 3
您是腰酸背痛一族嗎？哪11種工作的人容易腰酸背痛？上班族電腦族老年人勞動者姿勢不正確者重度煙癮者酗酒過度者服務業者焦慮者過胖者職業駕駛者

Chapter 4
對症消除13種腰酸背痛症狀1 搬重物族症狀2 辦公一族症狀3 運動過度症狀4 電腦族症狀5 在低溫環境工作時症狀6 體重過重時症狀7 生活姿勢不當時症狀8 久站一族症狀9孕婦症狀10 久坐辦公族症狀11 空中飛人症狀12 需要長期開車駕駛時症狀13 出現五十肩症狀時

簡芝妍

政治大學新聞系畢業
長久以來致力研究食物療法與自然療法
專長運用自然與有機的食物療法
創造健康無壓的生活方式
並透過文字來推廣健康生活哲學　　
代表著作：不一樣的代謝瘦身法、消除酸痛100妙招、吃對營養，疾病遠離你、番茄健康美容療法、心情SPA解壓食療等等