33474,32237

糖尿病就要這樣吃(新版)

糖尿病就要這樣吃(新版)

您的評分:


出版日期:2012/04/17
出版:人類智庫 / 人類智庫-康鑑文化
作者:何一成
語言:繁體中文(台灣)
頁數:259
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

現折 NT$ 86
閱讀閱省狂歡69折

)檢舉
免費試閱
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

糖尿病在10大死因排第5名!
注意!導致血糖值升高的警訊!

□沮喪、憤怒、焦慮?
□翻來覆去、一夜難眠?
□容易感冒或感染發炎?
□暴飲暴食、享用大魚大肉無節制?
□沒有運動習慣?

小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你!
樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症

◎ 170道降低高血糖食譜
營養師提供營養分析,低熱量、低油脂、高纖維的料理,助您循序漸進改善身體不適,有效降低並穩定血糖值,吃得
更安心。
◎ 90種穩定血糖特選食材
嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材,高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力,穩定血糖、吃出健康,身體零負擔。

作者介紹

何一成 醫師
現職:
書田診所家醫科主任醫師
學歷與資格:
國立陽明大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
國家醫師高等考試及格
經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師
前台北榮總醫師
省立桃園醫院家醫科總醫師
署立台北醫院家醫科主治醫師
代表著作:
《生病了,就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《完美抗老特效食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》
《心血管病防治特效食譜》

留言Facebook 留言

問問題