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針對中老年人常見的各種疾病,提供中西醫治療、預防疾病、調理保

50歲以後的養生寶典

50歲以後的養生寶典

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出版日期:2017/09/12
出版:晨星出版有限公司 / 晨星出版社
作者:郭世芳
語言:繁體中文(台灣)
頁數:306
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

"中老年人的養生之道,從50歲開始.....

可預防衰老、老人病等疑難雜症。
郭世芳醫師是中西醫整合療法的權威,有鑑於台灣人口高齡化,特別針對中老年人的讀者們,提供一個簡單的健康生活醫學養生方:從心血管、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、消化、便秘、眼睛、耳朵、皮膚、頭髮、腰、骨、睡眠、身心、運動等,全方位提供中西醫觀點的預防、治療、保健、養生的方法,教你:如何發現常見疾病徵兆,如何正確預防與治療疾病,如何於日常培養好的生活方式,做好飲食、保健與調理的習慣......
50歲不只是人生的轉涙點,更是身、心、靈,健康方面的關鍵。
雖說老化是不可逆的生命過程,但怎樣「老得健康」看起來「年輕有活力」,就需要多一點醫學常識與保健養生的觀念了......中、西醫整合治療抗癌名醫郭世芳醫師,特別針對即將邁入50歲,或已年過50歲的讀者們,提供一個全方位的生活醫學健康養生方法。從西醫的角度說明50歲以後,身體即將面臨的各種可能的健康狀況,再教我們如何運用中醫調理的方法改善,並提供各種養生、保健與預防的方法。本書特色1. 專業性:由中、西醫整合治療名醫告訴你50歲以後的保健養生方法。2. 實用性:嚴選50歲後中老年人最常發生的症狀,以正確的醫學常識,提出常規的醫學診療,輔助中醫、藥膳食療、與運動,搭配豐富圖示說明,讓人一看就懂,容易遵循,預防勝於治療。3. 全面性:針對50歲以後,男女身心變化以及可能罹患的各種疾病,從心血管、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、消化、便秘、眼睛、耳朵、皮膚、頭髮、腰、骨、睡眠、身心等,提供全方式的養生保健、預防與治療的方法。"

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