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一本優秀的家庭醫生

小病痛免看醫一本通《給自己一個好身體》

小病痛免看醫一本通《給自己一個好身體》

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出版日期:2018/06/30
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
作者:周家晉
語言:繁體中文(台灣)
頁數:335
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)

原價 NT$ 290
現折 NT$ 37
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內容簡介

生活中影響健康的因素有很多,要想在一生中做到不生病或少生病,真的是一件很難的事。人體其實是一個很奇妙的系統,我們身體上的任何部位的病變,其實自身都有抵抗疾病以及自癒的可能性。有很多常見的小病痛,比如頭痛、嘴唇上火、失眠、鼻塞……等等,是不必耗費許多時間去醫院排隊掛號和診療的,只要用一些小妙招就可以解除它們所帶來的煩惱。

本書介紹了多種突發的或者困擾人們的小病症的解決辦法,詳細地描述了病發原因和各種解決病症的科學原理。讓不同的人群根據自己的需要採用適合自己的小妙招,得心應手地解決日常生活中可能碰到的各種小病痛。

本書語言通俗,講解詳細,有極高的實用價值,是一本優秀的家庭醫生。

章節目錄

第一章 耳鼻喉疾病


01嘴唇上火

冬季氣候乾燥,一旦吃了熱氣的食物很多人都有上火的跡象,面對嘴唇上火的問題人們也希望能夠第一時間進行處理。但是嘴唇上火了要解決可不是容易的事情,需要採取很多的方法才能夠解決。那麼,嘴唇上火怎麼辦?

一、嘴唇上火怎麼辦?

1、多從飲食方面注意:歸根結底嘴唇上火是因為飲食不當導致,在出現類似症狀後記得少吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,每天吃的清淡一些。

2、情緒要平靜:經常有生氣、咆哮、氣憤、悲傷等極度的情緒,對於人體來說影響很大,也是導致身體上火的重要因素之一。如果你已經上火了,記得必須要去穩住自己的情緒。
......
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※※※※※

內容簡介 1
目錄 2
第一章 耳鼻喉疾病 3
第二章 內科疾病 114
第三章 外科疾病 188
版權頁 334

作者介紹

作者:周家晉
全科醫學主任醫師,碩士生導師,從事疾病控制預防研究工作及行政管理20餘年,在疾病預防保健方面具有獨到的見解,發表過多篇醫院健康管理方面的論文。

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