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你也可以快樂喔!——圖解正向心理學

你也可以快樂喔!——圖解正向心理學

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出版日期:2015/03/25
出版:香港聯合出版集團(三中商) / 中華書局(香港)有限公司
作者:張建華
語言:繁體中文(香港)
頁數:159
ID:76572
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 273
現折 NT$ 37 1
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內容簡介

正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展、培養正向情緒的方法、樂觀思考的模式、愉快經驗的創造、建立優質社交生活、深化愛侶關係。

作者介紹

國際正向心理學會創會會員,從事教育及培訓工作二十年,經常獲邀到各院校,講授心理學及溝通課題。

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