「愛智者書窩」鐘穎金句引路
心理學巨人卡爾．榮格（C. G. Jung）冥誕一百五十週年紀念
翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎（愛智者），
精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言，
轉譯解說榮格最重要思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......
帶我們正視無意識中，自己也未曾發覺的傷口，
最終理解：我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。
有光明的地方，必有陰影，我們的內心也是如此。
不知不覺，我們成為了可靠的另一半、盡忠職守的員工、細心順從的子女......
把不滿、負面、缺陷的部分，趕入陰影之處、眼不見為淨，
卻沒意識到，那仍是一部份的我們。
而在陰影處的無意識，越被壓抑，越會在某天反撲，
以意想不到的方式，毀壞我們精心經營的人生。
榮格曾說：「若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運。」
與佛洛伊德共同開創分析心理學、醉心於靈性世界與占星，集東西方哲學於一身的榮格，
在出世150年後，他的學說與智慧，仍然影響無數心理學後輩，以及想活出真正自我的你我。
生而為人，必不可免的生活倦怠、角色疑惑、人際衝突........榮格的28則金句，已為你備好所有解答。
◎第一部：黑暗也是你的一部分，擁抱陰影，才能改變命運
為了成為成熟穩重、可靠上進的人，我們往往將自己的缺陷和個性藏起，眼不見為淨。
然而，這些「你」的碎片並不會消失，反而會潛移默化影響你的人生────這就是榮格所謂的「陰影」。
你的言行、眼光，都有陰影潛藏其中。若一直忽視壓抑，它們就會召喚出所謂的厄運。
命運經常是內境的回聲，你的無意識決定了你的人生，而你卻稱之為命運。
◎第二部：看透世界是我們內心鏡像，便不會再苦於它的不完美
令人討厭的事物、倚老賣老的主管、意見總是分裂的社會────為何世界這麼不完美？
然而，我們都只是在透過自己的有色眼鏡，看這個世界。
我們的期望與預設、他人的意見與愛恨，處處令人困擾，但正如榮格所說：「世界是我們的投射。」
細細觀察世界令我們惱怒之處，它將是開啟我們智慧的契機。
接受自己的侷限後，將能逐漸看到更大的世界。
◎第三部：面對生活的空虛、缺憾，該怎麼與世界、與自己和解
社群時代的比較心理、我們每天忙著「解決問題」，卻越來越難做到「自愛」。
一切的追逐都讓我們更加失落，甚至尋求心理諮商的協助。
事實上，「出錯」、「人生進度條較慢」本身就蘊藏著生命更大的智慧。
唯有和不完美的自己真正和解，
我們才能不再被世界與命運作弄，邁向完整之路。
◎第四部：靈魂、夢境與死亡的意義：跨不過的人生大哉問
為何我們得思考生死？
直面死亡，並非要你躺平，而是要你練習「向死而生」。
只有當我們從生命的終點回望此刻，
才能在體驗到宇宙偉大奧秘的同時，也體驗到自己的渺小，
並從這份渺小當中，感受到一份深刻的安心與救贖。
獻給每一位
身處生命轉角，
在困境中掙扎的你────
藉著榮格的智慧與話語，獲得身心的安頓，活出真正的自己。
【本書特色】
心理學巨人卡爾．榮格冥誕150週年紀念
暢銷心理學作家、「愛智者書窩」版主鐘穎獻給二十一世紀現代人的榮格智慧
用日常的語言，解說榮格最重要的思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......等
前言：從榮格的指引，活出自己
第一部：擁抱陰影，才能改變命運
1. 若不去直視內心的陰影，它便會化為厄運、反覆降臨
2. 我們討厭的人事物，都讓我們更認識自己
3. 父母的覺察，就是送給孩子最好的未來
4. 犯錯使我們有機會認識真理
5. 為你內心的黑暗點一盞燈
6. 沒有一種生活方式，能夠適合所有人
7. 個體化，就是認識我們的「本來面目」
第二部：世界，是我們內心鏡像
8. 你是誰，決定你的世界長什麼模樣
9. 對生命來說，解釋是多餘的
10. 所謂應該，往往是未經檢視的幻覺
11. 愛與權力互為陰影，深刻認識它，才能不受其支配
12. 成熟不是消滅童心，而是學會與之共處
13. 收回投射，人才能自我救贖
14. 反對是為了尋得共識，分裂是為了走向整合
第三部：和自己和解，世界才會好好的
15. 你需要人格面具，也需要和它保持距離
16. 人生的嚴肅問題，永遠不可能徹底解決
17. 勇氣並不來自確定，而是能夠忍受「不確定」
18. 孤獨，是通往自我與愛的大門
19. 缺憾裡頭，有著生命真正的深度
20. 愛，只會在你勇敢時降臨
21. 無愛之人，不得完整
第四部：靈魂、夢境與死亡的意義
22. 學會為一朵小花駐足，生命就會與神祕悄悄相逢
23. 夢不是密碼或預言，夢就是你自己
24. 唯有注視死亡，才能好好活著
25. 忙碌不是美德，而是靈魂的症狀
26. 生命的結束，只是我們已知的盡頭
27. 山川草木，風雨雪浪，皆有靈魂寓居其中
28. 人若想瞭解自己，就得向星空尋找答案
結語：願你成為完整的人
附錄：榮格心理學小辭典
前言：從榮格的指引，活出自己
第一部：擁抱陰影，才能改變命運
1. 若不去直視內心的陰影，它便會化為厄運、反覆降臨
2. 我們討厭的人事物，都讓我們更認識自己
3. 父母的覺察，就是送給孩子最好的未來
4. 犯錯使我們有機會認識真理
5. 為你內心的黑暗點一盞燈
6. 沒有一種生活方式，能夠適合所有人
7. 個體化，就是認識我們的「本來面目」
第二部：世界，是我們內心鏡像
8. 你是誰，決定你的世界長什麼模樣
9. 對生命來說，解釋是多餘的
10. 所謂應該，往往是未經檢視的幻覺
11. 愛與權力互為陰影，深刻認識它，才能不受其支配
12. 成熟不是消滅童心，而是學會與之共處
13. 收回投射，人才能自我救贖
14. 反對是為了尋得共識，分裂是為了走向整合
第三部：和自己和解，世界才會好好的
15. 你需要人格面具，也需要和它保持距離
16. 人生的嚴肅問題，永遠不可能徹底解決
17. 勇氣並不來自確定，而是能夠忍受「不確定」
18. 孤獨，是通往自我與愛的大門
19. 缺憾裡頭，有著生命真正的深度
20. 愛，只會在你勇敢時降臨
21. 無愛之人，不得完整
第四部：靈魂、夢境與死亡的意義
22. 學會為一朵小花駐足，生命就會與神祕悄悄相逢
23. 夢不是密碼或預言，夢就是你自己
24. 唯有注視死亡，才能好好活著
25. 忙碌不是美德，而是靈魂的症狀
26. 生命的結束，只是我們已知的盡頭
27. 山川草木，風雨雪浪，皆有靈魂寓居其中
28. 人若想瞭解自己，就得向星空尋找答案
結語：願你成為完整的人
附錄：榮格心理學小辭典
前言：從榮格的指引，活出自己
第一部：擁抱陰影，才能改變命運
1. 若不去直視內心的陰影，它便會化為厄運、反覆降臨
2. 我們討厭的人事物，都讓我們更認識自己
3. 父母的覺察，就是送給孩子最好的未來
4. 犯錯使我們有機會認識真理
5. 為你內心的黑暗點一盞燈
6. 沒有一種生活方式，能夠適合所有人
7. 個體化，就是認識我們的「本來面目」
第二部：世界，是我們內心鏡像
8. 你是誰，決定你的世界長什麼模樣
9. 對生命來說，解釋是多餘的
10. 所謂應該，往往是未經檢視的幻覺
11. 愛與權力互為陰影，深刻認識它，才能不受其支配
12. 成熟不是消滅童心，而是學會與之共處
13. 收回投射，人才能自我救贖
14. 反對是為了尋得共識，分裂是為了走向整合
第三部：和自己和解，世界才會好好的
15. 你需要人格面具，也需要和它保持距離
16. 人生的嚴肅問題，永遠不可能徹底解決
17. 勇氣並不來自確定，而是能夠忍受「不確定」
18. 孤獨，是通往自我與愛的大門
19. 缺憾裡頭，有著生命真正的深度
20. 愛，只會在你勇敢時降臨
21. 無愛之人，不得完整
第四部：靈魂、夢境與死亡的意義
22. 學會為一朵小花駐足，生命就會與神祕悄悄相逢
23. 夢不是密碼或預言，夢就是你自己
24. 唯有注視死亡，才能好好活著
25. 忙碌不是美德，而是靈魂的症狀
26. 生命的結束，只是我們已知的盡頭
27. 山川草木，風雨雪浪，皆有靈魂寓居其中
28. 人若想瞭解自己，就得向星空尋找答案
結語：願你成為完整的人
附錄：榮格心理學小辭典
鐘穎（愛智者）
Facebook粉專「愛智者書窩」版主，***2024年度現象級作家。
現職諮商心理師，身兼暢銷書譯者、心理學課程講師。擅長透過民間故事與神話，深入淺出帶領讀者入門心理學、哲學、神祕學等領域，尤其專擅榮格心理學講解。
著作及譯作包括《故事裡的心理學》、《傳說裡的心理學》、《童話裡的心理學》、《中年之路》、《意識之光》、《榮格心理學辭典》、《榮格心理學導論》、《象徵與夢的詮釋》等，並曾審訂數本榮格心理學著作，包括《伊雍》、《榮格論脈輪》、《榮格論占星》。
家有兩個兒子的雙寶爸，困頓於生死，未脫於輪迴，座右銘是「理解黑暗，心存光明」。
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