各界好評
推薦序　　／尼克．威廉斯（Nick Williams）
前言

＞＞第一部分　關鍵詞構築的人生
第一章　最初的關鍵詞
▎你說出第一個詞時，父母或照顧者有記錄或慶祝嗎？
▍這個詞是否仍然影響著你？
▌這個詞伴隨的回憶是美好，還是辛苦？
／Mama（媽媽）／

第二章　童年的關鍵詞
▎哪些詞是別人對小時候的你所貼的標籤？
▍哪些詞至今仍讓你心生恐懼？
▌哪些詞能喚起溫暖的感受？
／Corners（角角）／Sunshine（陽光）／Night-night（晚安安）／Gibberish（瞎掰話）／Shy（害羞）／Popular（好人緣）／

第三章　青春期的關鍵詞
▎青春期時，哪些話語曾讓你心碎？
▍哪些話語曾鼓勵或肯定你？
▌哪些話語一直留在記憶裡，但當時你根本不懂其中的意思？
／Messy（邋遢）／Crush（暗戀）／Stroke（中風）／Sing（唱歌）／Perform（表演）／Belch（打嗝）／Single（版本一：單曲）／Secretary（祕書）／

第四章　成年的關鍵詞
▎哪些詞最能代表你的成年時期？
▍哪些詞你想要告別？
▌哪些詞讓你以自己為榮？
／Writer（文字工作者）／Nom de plume（筆名）／New Romantic（新浪漫派）／Spesh（特別版）／Pop（流行樂）／Gossip（八卦）／Stilettos（細高跟鞋）／Fetish（戀物癖）／Dominatrix（女王）／Single（版本二：單身）／Astrology（占星）／Therapy（治療）／Editor（編輯）／

第五章　中年的關鍵詞
▎哪些詞代表了你職涯成就的顛峰？
▍哪些詞在低潮時成了支持你的力量？
▌哪些詞能讓你瞬間回到自己覺得活著真好的時光？
／Observer（觀察者）／Prelapsarian（墮落前的純真）／Invisible（隱形）／Camaraderie（革命情感）／Spritzer（氣泡酒）／Toyboy（小狼狗）／Terminal（末期）／Sober（清醒）／Husband（老公）／Pavement（人行道）／Divorce（離婚）／Gratitude（感恩）／

第六章　智慧的關鍵詞
▎哪些詞讓你更理解自己的人生？
▍哪些詞深深震撼你的靈魂？
▌哪些詞讓你連結到更深層的人生使命與意義？
／Grief（悲慟）／Solitude（獨處）／Unspoken（未說出口）／Spoken（說出口）／Author（作家）／Intuition（直覺）／Precision（精準）／Clarity（清晰）／Contentment（滿足）／Soul（靈魂）／Surrender（臣服）／Serenity（寧靜）／God（上帝）／

第七章　最後的關鍵詞
▎你最後一個關鍵詞會是什麼？
▍它是否跟你的第一個關鍵詞有所關聯？
▌如果可以規畫人生最後說的話，你會說些什麼？

＞＞第二部分　運用你的關鍵詞
第八章　總結人生的關鍵詞
▎這些詞對你的生活產生了什麼影響？
▍這些詞是否限制了你，讓你無法完全活出自己？
▌你能跟這些詞和解嗎？

結語
致謝
參考資料asnd 各界好評
推薦序　　／尼克．威廉斯（Nick Williams）
前言

＞＞第一部分　關鍵詞構築的人生
第一章　最初的關鍵詞
▎你說出第一個詞時，父母或照顧者有記錄或慶祝嗎？
▍這個詞是否仍然影響著你？
▌這個詞伴隨的回憶是美好，還是辛苦？
／Mama（媽媽）／

第二章　童年的關鍵詞
▎哪些詞是別人對小時候的你所貼的標籤？
▍哪些詞至今仍讓你心生恐懼？
▌哪些詞能喚起溫暖的感受？
／Corners（角角）／Sunshine（陽光）／Night-night（晚安安）／Gibberish（瞎掰話）／Shy（害羞）／Popular（好人緣）／

第三章　青春期的關鍵詞
▎青春期時，哪些話語曾讓你心碎？
▍哪些話語曾鼓勵或肯定你？
▌哪些話語一直留在記憶裡，但當時你根本不懂其中的意思？
／Messy（邋遢）／Crush（暗戀）／Stroke（中風）／Sing（唱歌）／Perform（表演）／Belch（打嗝）／Single（版本一：單曲）／Secretary（祕書）／

第四章　成年的關鍵詞
▎哪些詞最能代表你的成年時期？
▍哪些詞你想要告別？
▌哪些詞讓你以自己為榮？
／Writer（文字工作者）／Nom de plume（筆名）／New Romantic（新浪漫派）／Spesh（特別版）／Pop（流行樂）／Gossip（八卦）／Stilettos（細高跟鞋）／Fetish（戀物癖）／Dominatrix（女王）／Single（版本二：單身）／Astrology（占星）／Therapy（治療）／Editor（編輯）／

第五章　中年的關鍵詞
▎哪些詞代表了你職涯成就的顛峰？
▍哪些詞在低潮時成了支持你的力量？
▌哪些詞能讓你瞬間回到自己覺得活著真好的時光？
／Observer（觀察者）／Prelapsarian（墮落前的純真）／Invisible（隱形）／Camaraderie（革命情感）／Spritzer（氣泡酒）／Toyboy（小狼狗）／Terminal（末期）／Sober（清醒）／Husband（老公）／Pavement（人行道）／Divorce（離婚）／Gratitude（感恩）／

第六章　智慧的關鍵詞
▎哪些詞讓你更理解自己的人生？
▍哪些詞深深震撼你的靈魂？
▌哪些詞讓你連結到更深層的人生使命與意義？
／Grief（悲慟）／Solitude（獨處）／Unspoken（未說出口）／Spoken（說出口）／Author（作家）／Intuition（直覺）／Precision（精準）／Clarity（清晰）／Contentment（滿足）／Soul（靈魂）／Surrender（臣服）／Serenity（寧靜）／God（上帝）／

第七章　最後的關鍵詞
▎你最後一個關鍵詞會是什麼？
▍它是否跟你的第一個關鍵詞有所關聯？
▌如果可以規畫人生最後說的話，你會說些什麼？

＞＞第二部分　運用你的關鍵詞
第八章　總結人生的關鍵詞
▎這些詞對你的生活產生了什麼影響？
▍這些詞是否限制了你，讓你無法完全活出自己？
▌你能跟這些詞和解嗎？

結語
致謝
參考資料askw 各界好評
推薦序　　／尼克．威廉斯（Nick Williams）
前言

＞＞第一部分　關鍵詞構築的人生
第一章　最初的關鍵詞
▎你說出第一個詞時，父母或照顧者有記錄或慶祝嗎？
▍這個詞是否仍然影響著你？
▌這個詞伴隨的回憶是美好，還是辛苦？
／Mama（媽媽）／

第二章　童年的關鍵詞
▎哪些詞是別人對小時候的你所貼的標籤？
▍哪些詞至今仍讓你心生恐懼？
▌哪些詞能喚起溫暖的感受？
／Corners（角角）／Sunshine（陽光）／Night-night（晚安安）／Gibberish（瞎掰話）／Shy（害羞）／Popular（好人緣）／

第三章　青春期的關鍵詞
▎青春期時，哪些話語曾讓你心碎？
▍哪些話語曾鼓勵或肯定你？
▌哪些話語一直留在記憶裡，但當時你根本不懂其中的意思？
／Messy（邋遢）／Crush（暗戀）／Stroke（中風）／Sing（唱歌）／Perform（表演）／Belch（打嗝）／Single（版本一：單曲）／Secretary（祕書）／

第四章　成年的關鍵詞
▎哪些詞最能代表你的成年時期？
▍哪些詞你想要告別？
▌哪些詞讓你以自己為榮？
／Writer（文字工作者）／Nom de plume（筆名）／New Romantic（新浪漫派）／Spesh（特別版）／Pop（流行樂）／Gossip（八卦）／Stilettos（細高跟鞋）／Fetish（戀物癖）／Dominatrix（女王）／Single（版本二：單身）／Astrology（占星）／Therapy（治療）／Editor（編輯）／

第五章　中年的關鍵詞
▎哪些詞代表了你職涯成就的顛峰？
▍哪些詞在低潮時成了支持你的力量？
▌哪些詞能讓你瞬間回到自己覺得活著真好的時光？
／Observer（觀察者）／Prelapsarian（墮落前的純真）／Invisible（隱形）／Camaraderie（革命情感）／Spritzer（氣泡酒）／Toyboy（小狼狗）／Terminal（末期）／Sober（清醒）／Husband（老公）／Pavement（人行道）／Divorce（離婚）／Gratitude（感恩）／

第六章　智慧的關鍵詞
▎哪些詞讓你更理解自己的人生？
▍哪些詞深深震撼你的靈魂？
▌哪些詞讓你連結到更深層的人生使命與意義？
／Grief（悲慟）／Solitude（獨處）／Unspoken（未說出口）／Spoken（說出口）／Author（作家）／Intuition（直覺）／Precision（精準）／Clarity（清晰）／Contentment（滿足）／Soul（靈魂）／Surrender（臣服）／Serenity（寧靜）／God（上帝）／

第七章　最後的關鍵詞
▎你最後一個關鍵詞會是什麼？
▍它是否跟你的第一個關鍵詞有所關聯？
▌如果可以規畫人生最後說的話，你會說些什麼？

＞＞第二部分　運用你的關鍵詞
第八章　總結人生的關鍵詞
▎這些詞對你的生活產生了什麼影響？
▍這些詞是否限制了你，讓你無法完全活出自己？
▌你能跟這些詞和解嗎？

結語
致謝
參考資料