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專業健身專家的排毒飲食指南

完全排毒飲食策略

完全排毒飲食策略

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出版日期:2018/09/08
出版:Fiberead
作者:米爾薩德·哈西奇
語言:繁體中文(台灣)
頁數:59
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

排毒飲食是調整新陳代謝、激發身體活力的有效途徑。作者從排毒療程、健身減重、天然飲食等方面入手,爲讀者提供了健康的解決方案、建議和觀點,並就如何避開食物中的減肥大敵,提升代謝,甚至燃燒掉那些多餘的脂肪給出了具體方案,爲你的排毒飲食指明瞭正確的方向,是你開啓排毒之路、提升生活品質的重要指南。

作者介紹

作者米爾薩德•哈西奇,前職業運動員,熱門運動博主,專業健身教練,出版多部健身運動類書籍。經常在博客中發佈運動健身技巧介紹、行業最新動態分析及教學視頻。

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