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“健康飲食”中潛藏的疾病和肥胖風險

30分鐘讀懂《植物悖論》

30分鐘讀懂《植物悖論》

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出版日期:2018/09/08
出版:Fiberead
作者:利民·鄧
語言:繁體中文(台灣)
頁數:80
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

有沒有想過,不僅是肥胖,也許自身免疫問題、糖尿病、心血管問題都是飲食的鍋?有沒有想過你以爲的健康飲食未必健康,可能是會帶來更嚴重的問題?本書是《健康飲食陷阱》(The Plant Paradox: The Hidden Dangers in ‘Healthy’ Foods That Cause Disease and Weight Gain)的摘要,帶你30分鐘讀懂這本亞馬遜免疫相關主題閱讀的銷售冠軍,帶你瞭解所謂“零麩質”飲食中潛藏的陷阱,還提供一份簡明指南,教你一步步規劃飲食,調整身體狀態。原書出自紐約時報暢銷書作者、醫學博士Steven R. Gundry之手。

作者介紹

作者鄧利民,曾在美國、加拿大和臺灣地區的幾個主要保險公司擔任精算師、風險官和首席財務官。曾著二十多本醫學著作的摘要,涉獵廣泛,如糖尿病、心臟病、肥胖、風溼、大腦研究、健身、基因、神經等。作者博客:https://lmtpress.wordpress.com。

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