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更健康、更有效的生酮飲食進階版

30分鐘讀懂《燃脂供能:全新健康理念,餓死癌細胞、讓大腦更聰明、提升精力》

30分鐘讀懂《燃脂供能:全新健康理念,餓死癌細胞、讓大腦更聰明、提升精力》

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出版日期:2018/09/08
出版:Fiberead
作者:利民·鄧
語言:繁體中文(台灣)
頁數:180
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

你可能聽說過“生酮飲食”?這本書要教你的不是一般意義上的生酮,而是更爲健康的MMT飲食療法,幫助你抗擊脂肪囤積、精神不濟,預防癌症、II型糖尿病和多種慢性病。切實可行的改變從現在開始。

作者介紹

作者鄧利民,曾在美國、加拿大和臺灣地區的幾個主要保險公司擔任精算師、風險官和首席財務官。曾著二十多本醫學著作的摘要,涉獵廣泛,如糖尿病、心臟病、肥胖、風溼、大腦研究、健身、基因、神經等。作者博客:https://lmtpress.wordpress.com。

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