你知道嗎？我們其實每天都在「服毒」。 「毒」無所不在，差別只在於……你今天上癮了嗎？ 以影視與文學為藥癮，成癮科醫師教你如何釋毒解癮。 從一杯普通的咖啡到令人驚駭的喪屍煙彈， 一窺日常生活中你想像不到的裏日常。 ＃早晨一定要來一杯咖啡，你可能已經成癮了？ ＃聰明藥真的能讓人考試一百分嗎？ ＃讓名偵探小五郎沉睡的是什麼藥？ ＃看《花甲男孩轉大人》可知檳榔的前世今生？ ＃《返校》遊戲背後竟是一時代的成癮物質故事！ 「藥」與「毒」：一線之隔 晨起喝杯咖啡，神清氣爽；應酬時乾杯啤酒，放鬆愉快。頭痛，吃顆止痛藥吧！……這些看似尋常的事可能是惡鬼，良藥也能變為毒藥。 成癮是怎麼回事？難道沒有藥可以根治嗎？ 合法物質與非法藥物之間的界線，難道從來不分明？ 我們真的了解自己究竟吃了、接觸了什麼嗎？ 成癮科醫師寫給當代的識毒解癮書 從生活必需飲料到新聞報導中常見的非法藥物，《這21堂課，有毒！》是成癮科醫師廖泊喬書寫給臺灣人的當代成癮小史。他傾盡專業與抱負伏案，以專業溫柔的語言，領讀者看見潛藏在日常的成癮伏流。 本書靈活結合文學、影視與社會事件，介紹常見成癮物質，例如咖啡、酒精、菸，也爬梳臺灣成癮藥物的更迭與流行，從影響近代甚鉅的鴉片到早年的強力膠、速賜康，再到經濟起飛、世界經貿熱絡後引入的海洛因、甲基安非他命，還有近年頻繁上新聞的Ｋ他命、搖頭丸與毒咖啡包，以及引起正反方熱烈辯論的大麻是否合法化，書寫臺灣幾代人面對的成癮物質各面問題。 說「不」之前，我們該知道「解癮→識毒」 廖泊喬醫師指出，其實成癮物質就在我們身邊，透過多面向解釋物質成癮（解癮），才能清楚認識成癮物質（識毒），最終才能有所本地「拒毒」。因為危險，從來不只在被法律定義為「毒品」的那些，而是日常中我們不知不覺跨越界線的選擇。 ▍關於成癮科 成癮專科是一門研究並協助人們擺脫「停不下來」的物質與行為的醫療專業，包含酒精、菸、毒品與藥物濫用、賭博、網路與其他成癮。成癮專科結合腦科學、心理、社會與法律資源，透過評估、戒治、減少傷害與預防復發等治療計畫，不僅「不再使用」，且支持個案與家人，恢復健康與生活功能。 成癮是個專科，但現有醫學生養成過程中，沒有專門訓練成癮專科醫生的管道，目前成癮專科是在精神專科中的次專科當中，而各項知識則分散在不同科別中，是個因應現代社會發展而生，相當新、跨領域的類別。 ▍本書特色 ★靈活結合臺灣影視、文學與歌曲作品，第一本成癮科醫師寫的成癮物質科普書，簡明臺灣成癮物質小史。 ★居家良伴，教學必備。淺顯易懂，插圖精美。 ★從咖啡到海洛因到喪屍菸彈……了解日常生活中的成癮的物質及常見成癮藥物、成癮表現與可能產生的危險。 各界推薦 ▍專文引讀 宋怡慧｜新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 李雪莉｜非營利媒體《報導者》營運長 ▍熱情推薦 法律白話文運動｜法律新媒體 洛洛老師｜作家、親職講師 張玲瑜｜思辨推手Taco老師 ▍好評推薦（節錄） 感謝醫者仁心，特別爬梳了成癮物質的前世今生，並透過淺顯文字跟生動的比喻援引案例，讓大眾得以一窺毒品全貌，從老字號的海洛因到當代的新興毒品依托咪酯（俗稱喪屍煙彈），相信翻閱之後，對於毒害的防止與因應，雖然不能就此成為專家但也了然於胸，更謝謝相識泊喬醫生於虎尾一隅，在方寸鍵盤落下之間，已成一方天地。 ──王子榮｜臺灣雲林地方法院庭長 《這二十一堂課，有毒！》從主題設計到取材寫作，處處可見廖醫師的企圖與用心，努力把成癮醫學知識變得更簡單易懂，讓這本書不像生硬的學術研究或枯燥的衛教宣導，而是一本有內容、好閱讀的專業科普著作。在此誠心推薦給大家！ ──林佳弘｜工業技術研究院綠能與環境研究所副研究員 泊喬真的太有才，從影視作品延伸出貼近臺灣日常的成癮物質使用現象，全書含金量極高，科學知識精確謹慎卻又深入淺出，更沒有忽略物質使用背後的族群文化意涵，還有社會結構與資本主義的影響。 ……這是一本從大眾到專業人士都可以有所收穫的好書，更是專注於臺灣需求、精彩的本土寫作。 ──徐志雲｜新光醫院精神科主治醫師、《心身難路上的身心科》Podcaster 廖醫師的新作，也巧妙地結合了物質成癮與時代的影子，以一幕幕大眾耳熟能詳的當代影視作品為引，娓娓生動地介紹各類成癮物質的特性與其對人類行為的影響。……閱讀此書，不僅能獲得知識的樂趣，更能掌握當代社會對成癮的全新觀點，洞悉成癮物質如何隨文化與科技演進而轉化其樣貌。 ──黃名琪｜臺北市立聯合醫院松德院區院長、臺北醫學大學醫學系精神學科教授 我誠摯推薦廖泊喬醫師的新書，泊喬目前在臺大醫教生倫所就讀，繼續在學術上精進，他以精神科的專業背景，洞察社會變遷及需求，本書搭配生動流暢的筆觸，補足了教科書與媒體報導的不足。從常見的菸、酒、檳榔，到不斷演進的各類毒品，書中內容深入淺出，適合專業人士與一般讀者閱讀。 讓我們一起認識成癮，並以正確、健康的方式，走向真正長久的喜悅。 ──陳慧玲｜臺灣大學醫學教育暨生醫倫理研究所所長 這麼多年來，我們在政策上成立國家級酒癮防治中心、擴大藥癮治療，我最為遺憾的，就是缺乏一本屬於臺灣本土的成癮書，將臺灣特有的各種毒品咖啡包、保力達藥酒文化、俗稱四號的海洛因到隨處可見的咖啡因，寫得通透精彩、人人想讀！而這樣的願望，終於在讀到泊喬這本《這二十一堂課，有毒！》獲得滿足！ ──陳亮妤｜中央健保署署長、美國國家藥物依賴問題學院正式會員 《這二十一堂課，有毒！》不是一本單純的反毒宣導書，而是勇敢的對話，與一面照見真相的鏡子。當我們談論成癮，我們談論的從來不只是物質，而是那些對幸福的渴望，對失落的補償，對痛苦的逃避，甚至是對生命本質的追問。 ──楊心怡｜廣播主持人、製作人 佩服年輕的泊喬醫師願意投入這門「被無視卻嚴重危害」的科別，更欣喜能持續書寫相關書籍。期許能繼續堅持並發揮影響力！ ──駱芬美｜臺灣史作家、銘傳大學通識教育中心副教授 謝謝泊喬用心寫下這本書。……期待這本書能帶領讀者超越既定印象，對成癮議題的多重面向有更深的理解，也預祝本書成功！ ──鍾安妮｜精神科醫師 讀這本書，不只有知識的習得、歷史的回顧，更搭配影視作品的餘音繞梁，讓人欲罷不能！ 這本書，足堪成為您的書架上最讓您回味再三、戒斷難忍的「成癮」絕妙好書！ ──戴伸峰｜國立中正大學犯罪防治系教授、臺灣藥物濫用防治學會祕書長 （依姓氏筆畫順序排序）