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  6. 一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方

一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方

Author 石晶明
Publisher 大都會文化 /大旗出版社
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Released
2014/10/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (86MB), fit in large screen and Pubook
Pages
229
ID
73181
ISBN
9789865719272
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No
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一團艾草+一個穴位+每日十分鐘＝簡單的艾灸養生術

補充人體元氣最好的方法就是艾灸
氣通則血行，氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行，如同在擁塞的 高速公路上安排交通警察，哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒，達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用，陽氣充足則「年輕態，健康體」，元氣飽滿！

艾灸能改善氣色，使皮膚紅潤細膩、散發光澤
常做艾灸，溫氣行血、散冷除濕、調和陰陽、扶正祛邪，肌膚問題（例如青 春痘、長斑、黑眼圈、浮腫）自然迎刃而解。

艾灸之餘，運用與病症相對應的簡單按摩和特效簡便方，平日按一按、捏一捏，同樣能夠減輕病痛，吃粥、喝茶就能治病與 養生，何樂而不為！
石晶明
中醫名家施維智先生之真傳弟子，行醫三十餘年，開診所、寫文章、辦講座、收洋徒弟、批判偽中醫、網路義務諮詢……， 年近六十仍然精力十足，只為將中國傳統醫學的精華傳承下去，讓中醫在海內外飄香。
歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫 院院長，上海市盧灣區衛生工作者協會副主任。曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭生活 》、《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇，出版著作十餘部。

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Released
2014/10/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
ID
73181
ISBN
9789865719272
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