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一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方

一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方

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出版日期:2014/10/01
出版:大都會文化 / 大旗出版社
作者:石晶明
語言:繁體中文(台灣)
頁數:229
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 350 元

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內容簡介

一團艾草+一個穴位+每日十分鐘=簡單的艾灸養生術

補充人體元氣最好的方法就是艾灸
氣通則血行,氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行,如同在擁塞的 高速公路上安排交通警察,哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒,達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用,陽氣充足則「年輕態,健康體」,元氣飽滿!

艾灸能改善氣色,使皮膚紅潤細膩、散發光澤
常做艾灸,溫氣行血、散冷除濕、調和陰陽、扶正祛邪,肌膚問題(例如青 春痘、長斑、黑眼圈、浮腫)自然迎刃而解。

艾灸之餘,運用與病症相對應的簡單按摩和特效簡便方,平日按一按、捏一捏,同樣能夠減輕病痛,吃粥、喝茶就能治病與 養生,何樂而不為!

作者介紹

石晶明
中醫名家施維智先生之真傳弟子,行醫三十餘年,開診所、寫文章、辦講座、收洋徒弟、批判偽中醫、網路義務諮詢……, 年近六十仍然精力十足,只為將中國傳統醫學的精華傳承下去,讓中醫在海內外飄香。
歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫 院院長,上海市盧灣區衛生工作者協會副主任。曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭生活 》、《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇,出版著作十餘部。

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