스위트 스팟:인생의 숨은 기회를 찾는 9가지 통찰
【本書特色】
★為什麼好機會總是降臨在別人身上？
或許是因為，你還沒找到擊出人生好球的甜蜜點！
教學現場被譽為「世界上最受矚目的教室」，
思想顛覆傳統，被稱為「全美最危險的101位教授」之一的
山姆．理查德首部著作，帶你找到人生潛藏的轉機與優勢！
★專為亞洲讀者而寫！
告訴你如何在注重群體和諧的文化中培養個人能力、
在競爭激烈的社會中建立自己的標準。
★獨家收錄臺灣版序！
★成大教授＆暢銷書《自己的力學》作者／洪瀞、《命定之書》作者＆TMBA共同創辦人／愛瑞克、諮商心理師／胡展誥——真摯推薦
【內容簡介】
40年來不斷啟發人心、影響數萬人命運的頂尖課程，
幫助你重新定位人生——
不以別人的標準衡量自己
不再困在過度努力卻看不到成果的循環
不再迷失在競爭、焦慮與比較中
在棒球、網球或羽球中，都會有「甜蜜點」這個神祕的擊球區域，讓擊球可以達到最高品質。
美國賓州大學教授山姆．理查德指出，人生也存在著甜蜜點，我們都可以找到自己的最佳擊球區。
成就不是來自輸贏，而是從不斷變化的人生，找到平衡的甜蜜優勢點。
找到你的甜蜜點，比擁有天賦更重要！
曾精準預測「BTS將成為大勢團體」、以「韓流教授」著稱的理查德教授，以九個關鍵詞，帶你尋找甜蜜點。在過程中，你會逐漸了解自己的獨特之處、與他人關係的節奏，並最終發現，你的成功從來就不在競爭中獲得，而是從平衡裡取得。
★為什麼好機會總是降臨在別人身上？
或許是因為，你還沒找到擊出人生好球的甜蜜點！
教學現場被譽為「世界上最受矚目的教室」，
思想顛覆傳統，被稱為「全美最危險的101位教授」之一的
山姆．理查德首部著作，帶你找到人生潛藏的轉機與優勢！
★專為亞洲讀者而寫！
告訴你如何在注重群體和諧的文化中培養個人能力、
在競爭激烈的社會中建立自己的標準。
★獨家收錄臺灣版序！
★成大教授＆暢銷書《自己的力學》作者／洪瀞、《命定之書》作者＆TMBA共同創辦人／愛瑞克、諮商心理師／胡展誥——真摯推薦
【內容簡介】
40年來不斷啟發人心、影響數萬人命運的頂尖課程，
幫助你重新定位人生——
不以別人的標準衡量自己
不再困在過度努力卻看不到成果的循環
不再迷失在競爭、焦慮與比較中
在棒球、網球或羽球中，都會有「甜蜜點」這個神祕的擊球區域，讓擊球可以達到最高品質。
美國賓州大學教授山姆．理查德指出，人生也存在著甜蜜點，我們都可以找到自己的最佳擊球區。
成就不是來自輸贏，而是從不斷變化的人生，找到平衡的甜蜜優勢點。
找到你的甜蜜點，比擁有天賦更重要！
曾精準預測「BTS將成為大勢團體」、以「韓流教授」著稱的理查德教授，以九個關鍵詞，帶你尋找甜蜜點。在過程中，你會逐漸了解自己的獨特之處、與他人關係的節奏，並最終發現，你的成功從來就不在競爭中獲得，而是從平衡裡取得。
【目次】
給臺灣讀者
序 人生沒有不重要的時刻
前言 遵從自己最精采的故事
所有的人生都有各自的支點
人生中所發生的一切，最終都會使我們變得更強大
你的人生旅程或許也是神話
第一堂課 好奇心：提問會引導方向
好奇心有多大，人生就有多寬廣
透過「沒有正確答案的問題」來決定人生方向
人生比想像中複雜得多
人生之所以迷茫，是因為找不到正確的問題
好奇心有時也需要勇氣
第二堂課 自我覺察：尋找自我的旅程是理解人生的過程
「我是誰？」
認識自己就是認識一切
自我介紹中的「我」，不是真正的「我」
在人生中安裝GPS
值得信賴的朋友會讓我們發現自我
想表現的心 無論如何都要保有自我
「了解自己」是打開人生大門的鑰匙
第三堂課 自信：最大的失敗是不去嘗試
現在的你只是「草稿」
「你」這個宇宙，比想像中大得多
與其擔心失敗，你更要擔心的是「不嘗試」
小小的幸福也是幸福，小小的成功也是成功
自尊、自信以及亞洲這個區域
你在做的事已經值得驕傲了
給走出自己的國家，朝向世界的各位
即使面對的是一大片森林
第四堂課 偏見：我們都應該成為打破傳統的人
我們的想法被一堵牆包圍著
韓國比你想像的還要複雜
牆倒了就成為橋
越過偏見就能看到交流的平臺
關於打破偏見 MBTI和MZ世代
打破社群媒體的框架
擺脫遮住眼睛的東西
第五堂課 另闢蹊徑：開了這扇門，才能打開另一扇門 有時，今天的行動會比明天的完美計畫更好
把該做的事做好，就會打開更多扇門
在任何情況下都有值得學習的地方
不要把自己關在無法擺脫的生活裡
改變會引導你朝向新的機會
想遠離，就要先靠近
做出錯誤的選擇並不代表這條路走完了
你早已知道答案
第六堂課 領導力：領導力並非以單一方式定義
「領導」並不是指更高位的人
你是什麼樣的領導者？
成為好的領導者必須思考的事
更年輕的一代也有自己的答案
追隨力是領導力的另一個面貌
你如何引導自己？
第七堂課 關係：共同度過難關之際，緣分成為必然 人生是共同操持的過程
我的良師、我的益友、我的愛
我們都要有自己的標準
共同度過難關之際，緣分成為必然
這個選擇真的能得到幸福嗎？
所有關係的面貌都不一樣
每個人都有自己的速度
結婚不是必須
尊重、誠實、溝通和信任
沒有完美的伴侶
第八堂課 資產管理：不要讓你擁有的東西動搖你
現在擁有什麼？
人應該控制自己的生活
你不知道人生會發生什麼事
精品消費第一的國家
不只是金錢，要成為生活的主宰
關於起跑線爭議
現在的選擇將成為未來的禮物
不要被世間的胡言亂語左右
第九堂課 堅持到底的力量：人生是完成和想完成的總和
在想放棄的瞬間，守護你的能量
所有的里程碑都是耐力的考驗嗎？
不過分執著於單一目標
該放手的時候和該前進的時候
阻礙就在你心裡
失敗和未完成都是完成人生的拼圖
不要混淆自己和他人的目標
人生的道路有很多條
努力沒有白費
人生是已完成和想完成的總和
最後一堂課 問答
後記 更愛自己的生活asnd 【目次】
給臺灣讀者
序 人生沒有不重要的時刻
前言 遵從自己最精采的故事
所有的人生都有各自的支點
人生中所發生的一切，最終都會使我們變得更強大
你的人生旅程或許也是神話
第一堂課 好奇心：提問會引導方向
好奇心有多大，人生就有多寬廣
透過「沒有正確答案的問題」來決定人生方向
人生比想像中複雜得多
人生之所以迷茫，是因為找不到正確的問題
好奇心有時也需要勇氣
第二堂課 自我覺察：尋找自我的旅程是理解人生的過程
「我是誰？」
認識自己就是認識一切
自我介紹中的「我」，不是真正的「我」
在人生中安裝GPS
值得信賴的朋友會讓我們發現自我
想表現的心 無論如何都要保有自我
「了解自己」是打開人生大門的鑰匙
第三堂課 自信：最大的失敗是不去嘗試
現在的你只是「草稿」
「你」這個宇宙，比想像中大得多
與其擔心失敗，你更要擔心的是「不嘗試」
小小的幸福也是幸福，小小的成功也是成功
自尊、自信以及亞洲這個區域
你在做的事已經值得驕傲了
給走出自己的國家，朝向世界的各位
即使面對的是一大片森林
第四堂課 偏見：我們都應該成為打破傳統的人
我們的想法被一堵牆包圍著
韓國比你想像的還要複雜
牆倒了就成為橋
越過偏見就能看到交流的平臺
關於打破偏見 MBTI和MZ世代
打破社群媒體的框架
擺脫遮住眼睛的東西
第五堂課 另闢蹊徑：開了這扇門，才能打開另一扇門 有時，今天的行動會比明天的完美計畫更好
把該做的事做好，就會打開更多扇門
在任何情況下都有值得學習的地方
不要把自己關在無法擺脫的生活裡
改變會引導你朝向新的機會
想遠離，就要先靠近
做出錯誤的選擇並不代表這條路走完了
你早已知道答案
第六堂課 領導力：領導力並非以單一方式定義
「領導」並不是指更高位的人
你是什麼樣的領導者？
成為好的領導者必須思考的事
更年輕的一代也有自己的答案
追隨力是領導力的另一個面貌
你如何引導自己？
第七堂課 關係：共同度過難關之際，緣分成為必然 人生是共同操持的過程
我的良師、我的益友、我的愛
我們都要有自己的標準
共同度過難關之際，緣分成為必然
這個選擇真的能得到幸福嗎？
所有關係的面貌都不一樣
每個人都有自己的速度
結婚不是必須
尊重、誠實、溝通和信任
沒有完美的伴侶
第八堂課 資產管理：不要讓你擁有的東西動搖你
現在擁有什麼？
人應該控制自己的生活
你不知道人生會發生什麼事
精品消費第一的國家
不只是金錢，要成為生活的主宰
關於起跑線爭議
現在的選擇將成為未來的禮物
不要被世間的胡言亂語左右
第九堂課 堅持到底的力量：人生是完成和想完成的總和
在想放棄的瞬間，守護你的能量
所有的里程碑都是耐力的考驗嗎？
不過分執著於單一目標
該放手的時候和該前進的時候
阻礙就在你心裡
失敗和未完成都是完成人生的拼圖
不要混淆自己和他人的目標
人生的道路有很多條
努力沒有白費
人生是已完成和想完成的總和
最後一堂課 問答
後記 更愛自己的生活askw 【目次】
給臺灣讀者
序 人生沒有不重要的時刻
前言 遵從自己最精采的故事
所有的人生都有各自的支點
人生中所發生的一切，最終都會使我們變得更強大
你的人生旅程或許也是神話
第一堂課 好奇心：提問會引導方向
好奇心有多大，人生就有多寬廣
透過「沒有正確答案的問題」來決定人生方向
人生比想像中複雜得多
人生之所以迷茫，是因為找不到正確的問題
好奇心有時也需要勇氣
第二堂課 自我覺察：尋找自我的旅程是理解人生的過程
「我是誰？」
認識自己就是認識一切
自我介紹中的「我」，不是真正的「我」
在人生中安裝GPS
值得信賴的朋友會讓我們發現自我
想表現的心 無論如何都要保有自我
「了解自己」是打開人生大門的鑰匙
第三堂課 自信：最大的失敗是不去嘗試
現在的你只是「草稿」
「你」這個宇宙，比想像中大得多
與其擔心失敗，你更要擔心的是「不嘗試」
小小的幸福也是幸福，小小的成功也是成功
自尊、自信以及亞洲這個區域
你在做的事已經值得驕傲了
給走出自己的國家，朝向世界的各位
即使面對的是一大片森林
第四堂課 偏見：我們都應該成為打破傳統的人
我們的想法被一堵牆包圍著
韓國比你想像的還要複雜
牆倒了就成為橋
越過偏見就能看到交流的平臺
關於打破偏見 MBTI和MZ世代
打破社群媒體的框架
擺脫遮住眼睛的東西
第五堂課 另闢蹊徑：開了這扇門，才能打開另一扇門 有時，今天的行動會比明天的完美計畫更好
把該做的事做好，就會打開更多扇門
在任何情況下都有值得學習的地方
不要把自己關在無法擺脫的生活裡
改變會引導你朝向新的機會
想遠離，就要先靠近
做出錯誤的選擇並不代表這條路走完了
你早已知道答案
第六堂課 領導力：領導力並非以單一方式定義
「領導」並不是指更高位的人
你是什麼樣的領導者？
成為好的領導者必須思考的事
更年輕的一代也有自己的答案
追隨力是領導力的另一個面貌
你如何引導自己？
第七堂課 關係：共同度過難關之際，緣分成為必然 人生是共同操持的過程
我的良師、我的益友、我的愛
我們都要有自己的標準
共同度過難關之際，緣分成為必然
這個選擇真的能得到幸福嗎？
所有關係的面貌都不一樣
每個人都有自己的速度
結婚不是必須
尊重、誠實、溝通和信任
沒有完美的伴侶
第八堂課 資產管理：不要讓你擁有的東西動搖你
現在擁有什麼？
人應該控制自己的生活
你不知道人生會發生什麼事
精品消費第一的國家
不只是金錢，要成為生活的主宰
關於起跑線爭議
現在的選擇將成為未來的禮物
不要被世間的胡言亂語左右
第九堂課 堅持到底的力量：人生是完成和想完成的總和
在想放棄的瞬間，守護你的能量
所有的里程碑都是耐力的考驗嗎？
不過分執著於單一目標
該放手的時候和該前進的時候
阻礙就在你心裡
失敗和未完成都是完成人生的拼圖
不要混淆自己和他人的目標
人生的道路有很多條
努力沒有白費
人生是已完成和想完成的總和
最後一堂課 問答
後記 更愛自己的生活
給臺灣讀者
序 人生沒有不重要的時刻
前言 遵從自己最精采的故事
所有的人生都有各自的支點
人生中所發生的一切，最終都會使我們變得更強大
你的人生旅程或許也是神話
第一堂課 好奇心：提問會引導方向
好奇心有多大，人生就有多寬廣
透過「沒有正確答案的問題」來決定人生方向
人生比想像中複雜得多
人生之所以迷茫，是因為找不到正確的問題
好奇心有時也需要勇氣
第二堂課 自我覺察：尋找自我的旅程是理解人生的過程
「我是誰？」
認識自己就是認識一切
自我介紹中的「我」，不是真正的「我」
在人生中安裝GPS
值得信賴的朋友會讓我們發現自我
想表現的心 無論如何都要保有自我
「了解自己」是打開人生大門的鑰匙
第三堂課 自信：最大的失敗是不去嘗試
現在的你只是「草稿」
「你」這個宇宙，比想像中大得多
與其擔心失敗，你更要擔心的是「不嘗試」
小小的幸福也是幸福，小小的成功也是成功
自尊、自信以及亞洲這個區域
你在做的事已經值得驕傲了
給走出自己的國家，朝向世界的各位
即使面對的是一大片森林
第四堂課 偏見：我們都應該成為打破傳統的人
我們的想法被一堵牆包圍著
韓國比你想像的還要複雜
牆倒了就成為橋
越過偏見就能看到交流的平臺
關於打破偏見 MBTI和MZ世代
打破社群媒體的框架
擺脫遮住眼睛的東西
第五堂課 另闢蹊徑：開了這扇門，才能打開另一扇門 有時，今天的行動會比明天的完美計畫更好
把該做的事做好，就會打開更多扇門
在任何情況下都有值得學習的地方
不要把自己關在無法擺脫的生活裡
改變會引導你朝向新的機會
想遠離，就要先靠近
做出錯誤的選擇並不代表這條路走完了
你早已知道答案
第六堂課 領導力：領導力並非以單一方式定義
「領導」並不是指更高位的人
你是什麼樣的領導者？
成為好的領導者必須思考的事
更年輕的一代也有自己的答案
追隨力是領導力的另一個面貌
你如何引導自己？
第七堂課 關係：共同度過難關之際，緣分成為必然 人生是共同操持的過程
我的良師、我的益友、我的愛
我們都要有自己的標準
共同度過難關之際，緣分成為必然
這個選擇真的能得到幸福嗎？
所有關係的面貌都不一樣
每個人都有自己的速度
結婚不是必須
尊重、誠實、溝通和信任
沒有完美的伴侶
第八堂課 資產管理：不要讓你擁有的東西動搖你
現在擁有什麼？
人應該控制自己的生活
你不知道人生會發生什麼事
精品消費第一的國家
不只是金錢，要成為生活的主宰
關於起跑線爭議
現在的選擇將成為未來的禮物
不要被世間的胡言亂語左右
第九堂課 堅持到底的力量：人生是完成和想完成的總和
在想放棄的瞬間，守護你的能量
所有的里程碑都是耐力的考驗嗎？
不過分執著於單一目標
該放手的時候和該前進的時候
阻礙就在你心裡
失敗和未完成都是完成人生的拼圖
不要混淆自己和他人的目標
人生的道路有很多條
努力沒有白費
人生是已完成和想完成的總和
最後一堂課 問答
後記 更愛自己的生活asnd 【目次】
給臺灣讀者
序 人生沒有不重要的時刻
前言 遵從自己最精采的故事
所有的人生都有各自的支點
人生中所發生的一切，最終都會使我們變得更強大
你的人生旅程或許也是神話
第一堂課 好奇心：提問會引導方向
好奇心有多大，人生就有多寬廣
透過「沒有正確答案的問題」來決定人生方向
人生比想像中複雜得多
人生之所以迷茫，是因為找不到正確的問題
好奇心有時也需要勇氣
第二堂課 自我覺察：尋找自我的旅程是理解人生的過程
「我是誰？」
認識自己就是認識一切
自我介紹中的「我」，不是真正的「我」
在人生中安裝GPS
值得信賴的朋友會讓我們發現自我
想表現的心 無論如何都要保有自我
「了解自己」是打開人生大門的鑰匙
第三堂課 自信：最大的失敗是不去嘗試
現在的你只是「草稿」
「你」這個宇宙，比想像中大得多
與其擔心失敗，你更要擔心的是「不嘗試」
小小的幸福也是幸福，小小的成功也是成功
自尊、自信以及亞洲這個區域
你在做的事已經值得驕傲了
給走出自己的國家，朝向世界的各位
即使面對的是一大片森林
第四堂課 偏見：我們都應該成為打破傳統的人
我們的想法被一堵牆包圍著
韓國比你想像的還要複雜
牆倒了就成為橋
越過偏見就能看到交流的平臺
關於打破偏見 MBTI和MZ世代
打破社群媒體的框架
擺脫遮住眼睛的東西
第五堂課 另闢蹊徑：開了這扇門，才能打開另一扇門 有時，今天的行動會比明天的完美計畫更好
把該做的事做好，就會打開更多扇門
在任何情況下都有值得學習的地方
不要把自己關在無法擺脫的生活裡
改變會引導你朝向新的機會
想遠離，就要先靠近
做出錯誤的選擇並不代表這條路走完了
你早已知道答案
第六堂課 領導力：領導力並非以單一方式定義
「領導」並不是指更高位的人
你是什麼樣的領導者？
成為好的領導者必須思考的事
更年輕的一代也有自己的答案
追隨力是領導力的另一個面貌
你如何引導自己？
第七堂課 關係：共同度過難關之際，緣分成為必然 人生是共同操持的過程
我的良師、我的益友、我的愛
我們都要有自己的標準
共同度過難關之際，緣分成為必然
這個選擇真的能得到幸福嗎？
所有關係的面貌都不一樣
每個人都有自己的速度
結婚不是必須
尊重、誠實、溝通和信任
沒有完美的伴侶
第八堂課 資產管理：不要讓你擁有的東西動搖你
現在擁有什麼？
人應該控制自己的生活
你不知道人生會發生什麼事
精品消費第一的國家
不只是金錢，要成為生活的主宰
關於起跑線爭議
現在的選擇將成為未來的禮物
不要被世間的胡言亂語左右
第九堂課 堅持到底的力量：人生是完成和想完成的總和
在想放棄的瞬間，守護你的能量
所有的里程碑都是耐力的考驗嗎？
不過分執著於單一目標
該放手的時候和該前進的時候
阻礙就在你心裡
失敗和未完成都是完成人生的拼圖
不要混淆自己和他人的目標
人生的道路有很多條
努力沒有白費
人生是已完成和想完成的總和
最後一堂課 問答
後記 更愛自己的生活askw 【目次】
給臺灣讀者
序 人生沒有不重要的時刻
前言 遵從自己最精采的故事
所有的人生都有各自的支點
人生中所發生的一切，最終都會使我們變得更強大
你的人生旅程或許也是神話
第一堂課 好奇心：提問會引導方向
好奇心有多大，人生就有多寬廣
透過「沒有正確答案的問題」來決定人生方向
人生比想像中複雜得多
人生之所以迷茫，是因為找不到正確的問題
好奇心有時也需要勇氣
第二堂課 自我覺察：尋找自我的旅程是理解人生的過程
「我是誰？」
認識自己就是認識一切
自我介紹中的「我」，不是真正的「我」
在人生中安裝GPS
值得信賴的朋友會讓我們發現自我
想表現的心 無論如何都要保有自我
「了解自己」是打開人生大門的鑰匙
第三堂課 自信：最大的失敗是不去嘗試
現在的你只是「草稿」
「你」這個宇宙，比想像中大得多
與其擔心失敗，你更要擔心的是「不嘗試」
小小的幸福也是幸福，小小的成功也是成功
自尊、自信以及亞洲這個區域
你在做的事已經值得驕傲了
給走出自己的國家，朝向世界的各位
即使面對的是一大片森林
第四堂課 偏見：我們都應該成為打破傳統的人
我們的想法被一堵牆包圍著
韓國比你想像的還要複雜
牆倒了就成為橋
越過偏見就能看到交流的平臺
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擺脫遮住眼睛的東西
第五堂課 另闢蹊徑：開了這扇門，才能打開另一扇門 有時，今天的行動會比明天的完美計畫更好
把該做的事做好，就會打開更多扇門
在任何情況下都有值得學習的地方
不要把自己關在無法擺脫的生活裡
改變會引導你朝向新的機會
想遠離，就要先靠近
做出錯誤的選擇並不代表這條路走完了
你早已知道答案
第六堂課 領導力：領導力並非以單一方式定義
「領導」並不是指更高位的人
你是什麼樣的領導者？
成為好的領導者必須思考的事
更年輕的一代也有自己的答案
追隨力是領導力的另一個面貌
你如何引導自己？
第七堂課 關係：共同度過難關之際，緣分成為必然 人生是共同操持的過程
我的良師、我的益友、我的愛
我們都要有自己的標準
共同度過難關之際，緣分成為必然
這個選擇真的能得到幸福嗎？
所有關係的面貌都不一樣
每個人都有自己的速度
結婚不是必須
尊重、誠實、溝通和信任
沒有完美的伴侶
第八堂課 資產管理：不要讓你擁有的東西動搖你
現在擁有什麼？
人應該控制自己的生活
你不知道人生會發生什麼事
精品消費第一的國家
不只是金錢，要成為生活的主宰
關於起跑線爭議
現在的選擇將成為未來的禮物
不要被世間的胡言亂語左右
第九堂課 堅持到底的力量：人生是完成和想完成的總和
在想放棄的瞬間，守護你的能量
所有的里程碑都是耐力的考驗嗎？
不過分執著於單一目標
該放手的時候和該前進的時候
阻礙就在你心裡
失敗和未完成都是完成人生的拼圖
不要混淆自己和他人的目標
人生的道路有很多條
努力沒有白費
人生是已完成和想完成的總和
最後一堂課 問答
後記 更愛自己的生活
山姆．理查德 Sam Richards
美國賓州大學社會學教授，長年鑽研種族關係、文化理解與全球化議題，以其開放、挑戰性極高、勇於顛覆傳統思維的教學風格聞名，被稱為「全美最危險的101位教授」之一。
身為穿梭於學術、公共對話與跨國文化之間的重要橋梁人物，他的作品與理念對當代教育與多元社會的理解產生深遠影響。曾多次受邀至TEDx 演講，廣受聽眾歡迎，吸引超過百萬觀看次數。
41年來，他在講臺上教了5萬多名學生。他主持的「SOC 119：種族與文化關係」課程，是全美規模最大的社會學課程之一，每年吸引約800名學生參與，並透過YouTube直播，觸及超過200個國家的觀眾，累積觀看次數超過5億次，他的教學現場因而被形容為「世界上最受矚目的教室」。此外，他的課程曾被製作成電視節目《You Can’t Say That》，榮獲艾美獎。
致力於推廣「激進的同理心」（Radical Empathy），認為真正的理解來自超越表象、放下主觀偏見，深入、積極地站在對方立場思考，去連結對方真實的內心世界。與妻子共同創辦了「World in Conversation」對話平臺，透過虛擬對話工具促進全球青年的跨文化理解，該計畫更與北大西洋公約組織合作，應用於衝突地區的軍民溝通訓練。其教學與社會對話實踐曾獲得艾美獎肯定，並獲《紐約時報》、《MSNBC》、《基督教科學箴言報》與《PBS》等主流媒體報導。
長期對韓國文化與社會充滿興趣，也曾於韓國建國大學擔任客座教授。2025年在韓國出版本書，結合40多年的教學經驗與人生觀察，幫助讀者透過九個關鍵洞見，在人生中找到「甜蜜點」。
美國賓州大學社會學教授，長年鑽研種族關係、文化理解與全球化議題，以其開放、挑戰性極高、勇於顛覆傳統思維的教學風格聞名，被稱為「全美最危險的101位教授」之一。
身為穿梭於學術、公共對話與跨國文化之間的重要橋梁人物，他的作品與理念對當代教育與多元社會的理解產生深遠影響。曾多次受邀至TEDx 演講，廣受聽眾歡迎，吸引超過百萬觀看次數。
41年來，他在講臺上教了5萬多名學生。他主持的「SOC 119：種族與文化關係」課程，是全美規模最大的社會學課程之一，每年吸引約800名學生參與，並透過YouTube直播，觸及超過200個國家的觀眾，累積觀看次數超過5億次，他的教學現場因而被形容為「世界上最受矚目的教室」。此外，他的課程曾被製作成電視節目《You Can’t Say That》，榮獲艾美獎。
致力於推廣「激進的同理心」（Radical Empathy），認為真正的理解來自超越表象、放下主觀偏見，深入、積極地站在對方立場思考，去連結對方真實的內心世界。與妻子共同創辦了「World in Conversation」對話平臺，透過虛擬對話工具促進全球青年的跨文化理解，該計畫更與北大西洋公約組織合作，應用於衝突地區的軍民溝通訓練。其教學與社會對話實踐曾獲得艾美獎肯定，並獲《紐約時報》、《MSNBC》、《基督教科學箴言報》與《PBS》等主流媒體報導。
長期對韓國文化與社會充滿興趣，也曾於韓國建國大學擔任客座教授。2025年在韓國出版本書，結合40多年的教學經驗與人生觀察，幫助讀者透過九個關鍵洞見，在人生中找到「甜蜜點」。
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