你沒有退路，才有出路
人生的每一步，看似選擇，其實都是退無可退的前行。
當你沒有退路時，才會找到真正的出路。
◇◆◇◆
百萬暢銷作家、當紅講師李尚龍，
最具代表性的成長力作！
本書集結作者十多年教學與職涯輔導經驗，
從時間管理、溝通技巧、跨界學習、自律心法，
到認知升級、職場定位、人際經營，
全方位解答年輕世代在學習、工作與人生中的迷茫與痛點。
本書要告訴你：
不要再拖延、不必再焦慮，
只要從這一刻起，
願意前行，就能活出屬於自己的版本。
◇◆◇◆
寫給所有迷茫中的你。
◇◆◇◆
如果你總是在努力和懶惰之間掙扎，
迷茫和焦慮之中徘徊，
這本書正是為你而寫！
它不是空洞勵志的雞湯，
也不是高高在上的大道理；
它是系統的成長方法、行動的具體策略，
是真正讓一個人突破困局、走出迷茫的實用指南。
◇◆◇◆
本書特色──
✔ 打破迷茫困局
這不是「努力就會有結果」的簡單雞湯，而是一步一步教你掌握人生方向與自我精進的方法。從如何利用碎片化時間到建立核心競爭力，本書給出真正可行的行動策略。
***
✔ 重塑自我 × 提升認知效率
面對資訊爆炸的時代，注意力是新資本。作者教你如何訓練注意力、搭建系統化學習架構，不只是學好一門外語，而是打造持續進步的自我。
***
✔ 提升EQ × 社交高手實作技巧
成為讓人舒服的人，比一堆條件更有價值。懂得與異性、父母、同事溝通、建立人脈，才能在複雜的人際關係中立於不敗。
**書店
✔ 自律 × 真正的自由
自律不是約束，而是能讓你擁有更多選擇權的途徑。放棄拖延、拒絕耍廢，是通往更好人生的必經之道。
◇◆◇◆
為什麼一翻開這本書，你就停不下來？
你以為人生有無限選擇，
結果卻因為退路太多而停滯不前。
你每天忙忙碌碌，卻不知道成長為何。
你焦慮、迷茫、缺乏方向，
而這本書給你的不是答案，而是方法。
◇◆◇◆
這本書獻給──
正在摸索人生方向的大學生
想提升自我、卻總是拖延的每個人
遇到社交障礙、職場困惑的人
想用自律與行動打破迷茫的人
這不是另一本「說你可以怎樣成功」的書，
而是一本教你「如何真正開始、持續成長」的書。
立即擁有這本突破迷茫、迎向自由的人生指南。
當你沒有退路時，才會找到真正的出路。
◇◆◇◆
百萬暢銷作家、當紅講師李尚龍，
最具代表性的成長力作！
本書集結作者十多年教學與職涯輔導經驗，
從時間管理、溝通技巧、跨界學習、自律心法，
到認知升級、職場定位、人際經營，
全方位解答年輕世代在學習、工作與人生中的迷茫與痛點。
本書要告訴你：
不要再拖延、不必再焦慮，
只要從這一刻起，
願意前行，就能活出屬於自己的版本。
◇◆◇◆
寫給所有迷茫中的你。
◇◆◇◆
如果你總是在努力和懶惰之間掙扎，
迷茫和焦慮之中徘徊，
這本書正是為你而寫！
它不是空洞勵志的雞湯，
也不是高高在上的大道理；
它是系統的成長方法、行動的具體策略，
是真正讓一個人突破困局、走出迷茫的實用指南。
◇◆◇◆
本書特色──
✔ 打破迷茫困局
這不是「努力就會有結果」的簡單雞湯，而是一步一步教你掌握人生方向與自我精進的方法。從如何利用碎片化時間到建立核心競爭力，本書給出真正可行的行動策略。
***
✔ 重塑自我 × 提升認知效率
面對資訊爆炸的時代，注意力是新資本。作者教你如何訓練注意力、搭建系統化學習架構，不只是學好一門外語，而是打造持續進步的自我。
***
✔ 提升EQ × 社交高手實作技巧
成為讓人舒服的人，比一堆條件更有價值。懂得與異性、父母、同事溝通、建立人脈，才能在複雜的人際關係中立於不敗。
**書店
✔ 自律 × 真正的自由
自律不是約束，而是能讓你擁有更多選擇權的途徑。放棄拖延、拒絕耍廢，是通往更好人生的必經之道。
◇◆◇◆
為什麼一翻開這本書，你就停不下來？
你以為人生有無限選擇，
結果卻因為退路太多而停滯不前。
你每天忙忙碌碌，卻不知道成長為何。
你焦慮、迷茫、缺乏方向，
而這本書給你的不是答案，而是方法。
◇◆◇◆
這本書獻給──
正在摸索人生方向的大學生
想提升自我、卻總是拖延的每個人
遇到社交障礙、職場困惑的人
想用自律與行動打破迷茫的人
這不是另一本「說你可以怎樣成功」的書，
而是一本教你「如何真正開始、持續成長」的書。
立即擁有這本突破迷茫、迎向自由的人生指南。
序言｜獻給我的讀者
一封寫給每個迷茫讀者的真誠開場。
PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的零碎時間
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力
注意力是可以被訓練出來的
核心競爭力，決定你在職場的價值
尋找知識的源頭，提高認知效率
PART 02 提高情商：做一個溝通高手
做一個有趣的人，沒有那麼難
如何正確的和異性相處
如何與父母有效溝通
在職場如何跟主管和同事溝通
朋友之間相處要懂得分寸感
PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律
自律的人，才能獲得真正的自由
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
如何正確的使用社交軟體
面對槓精，我們該如何應對
有效擴大自己的交際圈
後記｜願你不再迷茫asnd 序言｜獻給我的讀者
一封寫給每個迷茫讀者的真誠開場。
PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的零碎時間
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力
注意力是可以被訓練出來的
核心競爭力，決定你在職場的價值
尋找知識的源頭，提高認知效率
PART 02 提高情商：做一個溝通高手
做一個有趣的人，沒有那麼難
如何正確的和異性相處
如何與父母有效溝通
在職場如何跟主管和同事溝通
朋友之間相處要懂得分寸感
PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律
自律的人，才能獲得真正的自由
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
如何正確的使用社交軟體
面對槓精，我們該如何應對
有效擴大自己的交際圈
後記｜願你不再迷茫askw 序言｜獻給我的讀者
一封寫給每個迷茫讀者的真誠開場。
PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的零碎時間
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力
注意力是可以被訓練出來的
核心競爭力，決定你在職場的價值
尋找知識的源頭，提高認知效率
PART 02 提高情商：做一個溝通高手
做一個有趣的人，沒有那麼難
如何正確的和異性相處
如何與父母有效溝通
在職場如何跟主管和同事溝通
朋友之間相處要懂得分寸感
PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律
自律的人，才能獲得真正的自由
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
如何正確的使用社交軟體
面對槓精，我們該如何應對
有效擴大自己的交際圈
後記｜願你不再迷茫
一封寫給每個迷茫讀者的真誠開場。
PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的零碎時間
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力
注意力是可以被訓練出來的
核心競爭力，決定你在職場的價值
尋找知識的源頭，提高認知效率
PART 02 提高情商：做一個溝通高手
做一個有趣的人，沒有那麼難
如何正確的和異性相處
如何與父母有效溝通
在職場如何跟主管和同事溝通
朋友之間相處要懂得分寸感
PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律
自律的人，才能獲得真正的自由
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
如何正確的使用社交軟體
面對槓精，我們該如何應對
有效擴大自己的交際圈
後記｜願你不再迷茫asnd 序言｜獻給我的讀者
一封寫給每個迷茫讀者的真誠開場。
PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的零碎時間
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力
注意力是可以被訓練出來的
核心競爭力，決定你在職場的價值
尋找知識的源頭，提高認知效率
PART 02 提高情商：做一個溝通高手
做一個有趣的人，沒有那麼難
如何正確的和異性相處
如何與父母有效溝通
在職場如何跟主管和同事溝通
朋友之間相處要懂得分寸感
PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律
自律的人，才能獲得真正的自由
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
如何正確的使用社交軟體
面對槓精，我們該如何應對
有效擴大自己的交際圈
後記｜願你不再迷茫askw 序言｜獻給我的讀者
一封寫給每個迷茫讀者的真誠開場。
PART 01 重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的零碎時間
不想被時代拋棄，培養跨界學習能力
注意力是可以被訓練出來的
核心競爭力，決定你在職場的價值
尋找知識的源頭，提高認知效率
PART 02 提高情商：做一個溝通高手
做一個有趣的人，沒有那麼難
如何正確的和異性相處
如何與父母有效溝通
在職場如何跟主管和同事溝通
朋友之間相處要懂得分寸感
PART 03 不甘平庸：越優秀的人生活越自律
自律的人，才能獲得真正的自由
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
如何正確的使用社交軟體
面對槓精，我們該如何應對
有效擴大自己的交際圈
後記｜願你不再迷茫
姓名:李尚龍
知名作家、導演、當紅講師、職場成長顧問。
曾任新東方英語教師，
後轉戰教育創業，
創立「考蟲網」線上學習平台。
著有《刺》、《你只是看起來很努力》等多本暢銷書，
影響上百萬年輕讀者。
擅長將心理學、行為學與職場實戰結合，
授課風格犀利直接，深受年輕世代喜愛。
知名作家、導演、當紅講師、職場成長顧問。
曾任新東方英語教師，
後轉戰教育創業，
創立「考蟲網」線上學習平台。
著有《刺》、《你只是看起來很努力》等多本暢銷書，
影響上百萬年輕讀者。
擅長將心理學、行為學與職場實戰結合，
授課風格犀利直接，深受年輕世代喜愛。
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