【作者序】
演奏男、女性改善體質的三部交響曲，歡愉大家的身體，享受健康的春天！／莊靜芬 醫師

PART1 男女三春的由來
CHAPTER1 《黃帝內經》的「女七男八」生理週期主張
CHAPTER2 轉大人男女有別，中西醫對「轉骨方」的看法
CHAPTER3 男性要養骨養腎養精，女性要養血養脾養胃
CHAPTER4 藥王孫思邈對「婦女方」和「養性方」的說法

PART2 男性三春
CHAPTER1 第一春：轉大人期⎯⎯⎯⎯第二性徵出現，首重筋骨氣血調理
CHAPTER2 第二春：射精期⎯⎯⎯⎯照護陰莖，養肝腎才是「射精道」
CHAPTER3 第三春：初衰期⎯⎯⎯⎯不讓身體折舊，若要不老，還精補腦

PART3 女性三春
CHAPTER1 第一春：月經期⎯⎯⎯⎯小月子要留意經血顏色與流量，經痛才能照顧好
CHAPTER2 第二春：養胎坐月子期⎯⎯⎯⎯養胎養母嬰，坐好月子讓臟器骨骼歸位
CHAPTER3 第三春：更年期――第三次身心蛻變，活成美魔女

PART4 三春後的延年益壽之道
CHAPTER1 不同體質的食療方案
CHAPTER2 儲存骨本、齒本，勝過棺材本
CHAPTER3 長命百歲的核心：惜氣、存精、養神、少思、寡欲、靜心

【後記】早已和莊淑旂博士約好出版《男女三春》／戴月芳 博士asnd 【作者序】
演奏男、女性改善體質的三部交響曲，歡愉大家的身體，享受健康的春天！／莊靜芬 醫師

PART1 男女三春的由來
CHAPTER1 《黃帝內經》的「女七男八」生理週期主張
CHAPTER2 轉大人男女有別，中西醫對「轉骨方」的看法
CHAPTER3 男性要養骨養腎養精，女性要養血養脾養胃
CHAPTER4 藥王孫思邈對「婦女方」和「養性方」的說法

PART2 男性三春
CHAPTER1 第一春：轉大人期⎯⎯⎯⎯第二性徵出現，首重筋骨氣血調理
CHAPTER2 第二春：射精期⎯⎯⎯⎯照護陰莖，養肝腎才是「射精道」
CHAPTER3 第三春：初衰期⎯⎯⎯⎯不讓身體折舊，若要不老，還精補腦

PART3 女性三春
CHAPTER1 第一春：月經期⎯⎯⎯⎯小月子要留意經血顏色與流量，經痛才能照顧好
CHAPTER2 第二春：養胎坐月子期⎯⎯⎯⎯養胎養母嬰，坐好月子讓臟器骨骼歸位
CHAPTER3 第三春：更年期――第三次身心蛻變，活成美魔女

PART4 三春後的延年益壽之道
CHAPTER1 不同體質的食療方案
CHAPTER2 儲存骨本、齒本，勝過棺材本
CHAPTER3 長命百歲的核心：惜氣、存精、養神、少思、寡欲、靜心

【後記】早已和莊淑旂博士約好出版《男女三春》／戴月芳 博士askw 【作者序】
演奏男、女性改善體質的三部交響曲，歡愉大家的身體，享受健康的春天！／莊靜芬 醫師

PART1 男女三春的由來
CHAPTER1 《黃帝內經》的「女七男八」生理週期主張
CHAPTER2 轉大人男女有別，中西醫對「轉骨方」的看法
CHAPTER3 男性要養骨養腎養精，女性要養血養脾養胃
CHAPTER4 藥王孫思邈對「婦女方」和「養性方」的說法

PART2 男性三春
CHAPTER1 第一春：轉大人期⎯⎯⎯⎯第二性徵出現，首重筋骨氣血調理
CHAPTER2 第二春：射精期⎯⎯⎯⎯照護陰莖，養肝腎才是「射精道」
CHAPTER3 第三春：初衰期⎯⎯⎯⎯不讓身體折舊，若要不老，還精補腦

PART3 女性三春
CHAPTER1 第一春：月經期⎯⎯⎯⎯小月子要留意經血顏色與流量，經痛才能照顧好
CHAPTER2 第二春：養胎坐月子期⎯⎯⎯⎯養胎養母嬰，坐好月子讓臟器骨骼歸位
CHAPTER3 第三春：更年期――第三次身心蛻變，活成美魔女

PART4 三春後的延年益壽之道
CHAPTER1 不同體質的食療方案
CHAPTER2 儲存骨本、齒本，勝過棺材本
CHAPTER3 長命百歲的核心：惜氣、存精、養神、少思、寡欲、靜心

【後記】早已和莊淑旂博士約好出版《男女三春》／戴月芳 博士