譯者序
前言
給你的話

第一部 甲狀腺揭祕
第一章 甲狀腺的真相
怪罪的遊戲／病毒感染的甲狀腺／你就是新的甲狀腺專家
第二章 甲狀腺病毒誘發因子
誘發因素的機制／誘發因素清單／關於誘因的真相
第三章 甲狀腺病毒如何運作
甲狀腺病毒是什麼？／EBV 的不同類型／病毒的毒素／EBV 的各個發展階段／和自體免疫的關聯
第四章 甲狀腺的真正目的
甲狀腺荷爾蒙／腎上腺的連結
第五章 各種甲狀腺症狀與狀況說明
你的症狀代表什麼／你的其他健康問題代表著什麼？／為什麼都是女性？
第六章 甲狀腺癌
不遠的過去／甲狀腺癌病毒／甲狀腺癌是如何形成的／裡應外合／療癒的公式
第七章 甲狀腺猜測檢驗
甲狀腺荷爾蒙測試／甲狀腺抗體檢測／你就是甲狀腺專家
第八章 甲狀腺藥物
關於甲狀腺荷爾蒙的真相／甲狀腺藥物和促甲狀腺激素數值／甲狀腺萎縮／停用甲狀腺藥物的注意事項／不同層次的新發現

第二部 阻礙你的重大錯誤
第九章 通往健康的橋樑
重大錯誤／關於慢性疾病的重大錯誤／擺脫過時的老東西
第十章 重大錯誤1：自體免疫造成的混淆
第十一章 重大錯誤2：對莫名疾病的誤解
第十二章 重大錯誤3：把標籤當答案
第十三章 重大錯誤4：錯把發炎當病因
第十四章 重大錯誤5：新陳代謝的迷思
第十五章 重大錯誤6：把問題推給基因
第十六章 重大錯誤7：致病四因子
第十七章 重大錯誤8：這都是你的想像
第十八章 重大錯誤9：你創造了自己的疾病

第三部 甲狀腺的重生
第十九章 該是重建身體的時候了
找到你的立足點／你的療癒時間
第二十章 沒有甲狀腺的生活
第二十一章 常見的誤解和應避免的事項
對碘的疑慮／對鋅的疑慮／對「致甲狀腺腫因子」的恐懼／該避開什麼／每天進步一點
第二十二章 強效的食物、草藥和療癒補充品
療癒食物／療癒草藥和補充品
第二十三章 九十天甲狀腺重建
選擇 A：肝臟、淋巴及腸道排毒月
選擇 B：重金屬排毒月
選擇 C：甲狀腺病毒清除月
第二十四章 甲狀腺的療癒食譜
甲狀腺療癒的快速點心組合
第二十五章甲狀腺療癒技巧
為飲品注入療癒的光／蝴蝶享受陽光／兩個甲狀腺勝過一個
第二十六章 終於痊癒：一位女性的故事

第四部 睡眠的祕密
第二十七章 失眠與甲狀腺
第二十八章 睡眠的泉源
睡眠定律
第二十九章 識別睡眠問題
睡眠問題的成因
第三十章 療癒睡眠問題
有助睡眠的食物／神聖的睡眠之窗／靈性睡眠支援
第三十一章 為什麼做惡夢是好事

後記：靈魂的黃金
尾註
度量衡轉換表

譯者序
前言
給你的話

第一部 甲狀腺揭祕
第一章 甲狀腺的真相
怪罪的遊戲／病毒感染的甲狀腺／你就是新的甲狀腺專家
第二章 甲狀腺病毒誘發因子
誘發因素的機制／誘發因素清單／關於誘因的真相
第三章 甲狀腺病毒如何運作
甲狀腺病毒是什麼？／EBV 的不同類型／病毒的毒素／EBV 的各個發展階段／和自體免疫的關聯
第四章 甲狀腺的真正目的
甲狀腺荷爾蒙／腎上腺的連結
第五章 各種甲狀腺症狀與狀況說明
你的症狀代表什麼／你的其他健康問題代表著什麼？／為什麼都是女性？
第六章 甲狀腺癌
不遠的過去／甲狀腺癌病毒／甲狀腺癌是如何形成的／裡應外合／療癒的公式
第七章 甲狀腺猜測檢驗
甲狀腺荷爾蒙測試／甲狀腺抗體檢測／你就是甲狀腺專家
第八章 甲狀腺藥物
關於甲狀腺荷爾蒙的真相／甲狀腺藥物和促甲狀腺激素數值／甲狀腺萎縮／停用甲狀腺藥物的注意事項／不同層次的新發現

第二部 阻礙你的重大錯誤
第九章 通往健康的橋樑
重大錯誤／關於慢性疾病的重大錯誤／擺脫過時的老東西
第十章 重大錯誤1：自體免疫造成的混淆
第十一章 重大錯誤2：對莫名疾病的誤解
第十二章 重大錯誤3：把標籤當答案
第十三章 重大錯誤4：錯把發炎當病因
第十四章 重大錯誤5：新陳代謝的迷思
第十五章 重大錯誤6：把問題推給基因
第十六章 重大錯誤7：致病四因子
第十七章 重大錯誤8：這都是你的想像
第十八章 重大錯誤9：你創造了自己的疾病

第三部 甲狀腺的重生
第十九章 該是重建身體的時候了
找到你的立足點／你的療癒時間
第二十章 沒有甲狀腺的生活
第二十一章 常見的誤解和應避免的事項
對碘的疑慮／對鋅的疑慮／對「致甲狀腺腫因子」的恐懼／該避開什麼／每天進步一點
第二十二章 強效的食物、草藥和療癒補充品
療癒食物／療癒草藥和補充品
第二十三章 九十天甲狀腺重建
選擇 A：肝臟、淋巴及腸道排毒月
選擇 B：重金屬排毒月
選擇 C：甲狀腺病毒清除月
第二十四章 甲狀腺的療癒食譜
甲狀腺療癒的快速點心組合
第二十五章甲狀腺療癒技巧
為飲品注入療癒的光／蝴蝶享受陽光／兩個甲狀腺勝過一個
第二十六章 終於痊癒：一位女性的故事

第四部 睡眠的祕密
第二十七章 失眠與甲狀腺
第二十八章 睡眠的泉源
睡眠定律
第二十九章 識別睡眠問題
睡眠問題的成因
第三十章 療癒睡眠問題
有助睡眠的食物／神聖的睡眠之窗／靈性睡眠支援
第三十一章 為什麼做惡夢是好事

後記：靈魂的黃金
尾註
度量衡轉換表

譯者序
前言
給你的話

第一部 甲狀腺揭祕
第一章 甲狀腺的真相
怪罪的遊戲／病毒感染的甲狀腺／你就是新的甲狀腺專家
第二章 甲狀腺病毒誘發因子
誘發因素的機制／誘發因素清單／關於誘因的真相
第三章 甲狀腺病毒如何運作
甲狀腺病毒是什麼？／EBV 的不同類型／病毒的毒素／EBV 的各個發展階段／和自體免疫的關聯
第四章 甲狀腺的真正目的
甲狀腺荷爾蒙／腎上腺的連結
第五章 各種甲狀腺症狀與狀況說明
你的症狀代表什麼／你的其他健康問題代表著什麼？／為什麼都是女性？
第六章 甲狀腺癌
不遠的過去／甲狀腺癌病毒／甲狀腺癌是如何形成的／裡應外合／療癒的公式
第七章 甲狀腺猜測檢驗
甲狀腺荷爾蒙測試／甲狀腺抗體檢測／你就是甲狀腺專家
第八章 甲狀腺藥物
關於甲狀腺荷爾蒙的真相／甲狀腺藥物和促甲狀腺激素數值／甲狀腺萎縮／停用甲狀腺藥物的注意事項／不同層次的新發現

第二部 阻礙你的重大錯誤
第九章 通往健康的橋樑
重大錯誤／關於慢性疾病的重大錯誤／擺脫過時的老東西
第十章 重大錯誤1：自體免疫造成的混淆
第十一章 重大錯誤2：對莫名疾病的誤解
第十二章 重大錯誤3：把標籤當答案
第十三章 重大錯誤4：錯把發炎當病因
第十四章 重大錯誤5：新陳代謝的迷思
第十五章 重大錯誤6：把問題推給基因
第十六章 重大錯誤7：致病四因子
第十七章 重大錯誤8：這都是你的想像
第十八章 重大錯誤9：你創造了自己的疾病

第三部 甲狀腺的重生
第十九章 該是重建身體的時候了
找到你的立足點／你的療癒時間
第二十章 沒有甲狀腺的生活
第二十一章 常見的誤解和應避免的事項
對碘的疑慮／對鋅的疑慮／對「致甲狀腺腫因子」的恐懼／該避開什麼／每天進步一點
第二十二章 強效的食物、草藥和療癒補充品
療癒食物／療癒草藥和補充品
第二十三章 九十天甲狀腺重建
選擇 A：肝臟、淋巴及腸道排毒月
選擇 B：重金屬排毒月
選擇 C：甲狀腺病毒清除月
第二十四章 甲狀腺的療癒食譜
甲狀腺療癒的快速點心組合
第二十五章甲狀腺療癒技巧
為飲品注入療癒的光／蝴蝶享受陽光／兩個甲狀腺勝過一個
第二十六章 終於痊癒：一位女性的故事

第四部 睡眠的祕密
第二十七章 失眠與甲狀腺
第二十八章 睡眠的泉源
睡眠定律
第二十九章 識別睡眠問題
睡眠問題的成因
第三十章 療癒睡眠問題
有助睡眠的食物／神聖的睡眠之窗／靈性睡眠支援
第三十一章 為什麼做惡夢是好事

後記：靈魂的黃金
尾註
度量衡轉換表