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第一次顯化就成真【1書＋8週顯化日記套組】：零基礎入門4心法，學會讓好事發生的祕訣

5.0分，1 ratings
Author 蘿希．納福斯（Roxie Nafousi）
Publisher 采實
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Released
2025/03/27
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB fixed layout (19MB), fit in large screen and Pubook
Pages
441
ID
496761
ISBN
9786263499515
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Campaign 翻開書頁，讓覺察成為日常 | 采實精選書展85折
Campaign 不拖延，工作者高效．生存好解方| 采實出版

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※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本無法完全呈現手寫，購買前請參考試閱※

＝專為「零基礎」、「初學者」和「親子共學」量身打造＝
熱銷22國版權
全球現象級暢銷套書《駕馭顯化的力量》作者
榮獲《富比士》譽為「顯化女王」
最新力作

顯化，是每個人與生俱來的超能力，
然而，這項天賦容易用進廢退，
其實，越早開始駕馭，越能心想事成！

★★★
《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》、Today.com……
多家國際媒體爭相報導

　　※隨書附《8週顯化日記》※
　　．獨創開發：初學顯化的最佳工具，結合覺察情緒、自我肯定和設定目標
　　．封面設計：陽光、活力、希望的亮黃底色，搭配無限符號，祝福讀者顯化無限的豐盛人生


　　►顯化女王從小被排擠、長大後染上惡習，直到學會顯化
　　全球暢銷作家蘿希．納福斯，
　　27歲那年，她接觸到顯化心法後，
　　四年內讓自己脫胎換骨，活出美好人生。

　　她把自己的親身經歷寫成《快速顯化你想要的人生》、《加速理想成真的顯化練習》，
　　這兩本書熱銷全球22國，獲得不少回響，幫助許多人活出更好的人生，
　　就連她的小孩也受益匪淺。

　　然而，她回想小時候，自己常常被同學排擠和嘲笑，
　　因此不喜歡上學，覺得很孤單，不知道該怎麼辦，
　　長大後，很沒自信，也染上惡習，渾渾噩噩，直到學會顯化。

　　►簡單4步驟，覺察6種情緒，零基礎8週駕馭顯化的力量
　　為了避免更多人重蹈覆徹，
　　蘿希認為，越早開始學習顯化，越能喚醒與生俱來的超能力，
　　因此，她把顯化心法變成更簡單的4步驟，
　　讓零基礎、無法顯化成功的初學者或親子共學，
　　都能快速掌握心想事成的力量──

　　．6大阻礙顯化成真的情緒，學會覺察與排解
　　．打造內在信念和自信，把肯定自己內化成習慣
　　．運用「感恩罐」，把抱怨、比較、嫉妒化成動力
　　．正確設定目標6步驟，讓理想如願成真

　　最後，透過《8週顯化日記》，每天只要幾分鐘，
　　就能讓你對顯化的力量駕輕就熟！

　　►從零開始，顯化理想中的自己和豐盛人生
　　深入淺出傳授顯化心法，
　　特別為零基礎、初學者和親子共學設計！
　　無論是追求成長的個人或希望啟發孩子的家長，
　　都能在這裡找到駕馭顯化力量的方法，快速實現理想人生。

豐盛推薦

　　「顯化有助我理解情緒，特別是關於克服恐懼的章節。讀完書後，我感覺很平靜，現在我喜歡使用我的工具箱，例如當我生氣時，會運用深呼吸這個小技巧。」——伊森（Ethan），8 歲

　　「每天寫顯化日記讓我檢視自己的一天，回顧我所做的所有正面事物，以及期待的事情。這讓我感到快樂與興奮。」——賽琳娜（Selena），9 歲

　　「我讀了《駕馭顯化的力量》套書，如今這套工具可以幫助我的孩子！我8歲的兒子在讀完本書後，能夠表達他的恐懼，並跟我聊起書中的方法如何幫他克服恐懼。」——家長

　　「這本書讓我和我9歲的女兒有了更好互動的機會，一起談論我們的感受。」——家長

　　「書中的呼吸練習真的很棒，我的9歲女兒開始運用這個技巧幫助自己。讀完這本書後，她在學校遇到困難時，她會告訴自己『我可以做到，不要緊張』。」——家長

　　「顯化女王。」──《富比士》（Forbes）

　　「蘿希巧妙地剖析如何運用心念力量改變你的日常生活，並打破了人們對顯化普遍的誤解。」──Today.com

　　「2022年版的《祕密》。」──英國版《時尚》（Vogue）雜誌

　　「邁向更積極生活的路線圖。」──《金融時報》（Financial Times）

　　「對想要駕馭自己生活的人來說，這是必讀指南。」──英國版《魅力》（GLAMOUR）雜誌

　　「新起之秀的顯化大師。」──《星期日泰晤士報．風格》（Sunday Times Style）

　　「一種現象級顯學。」──《紅秀》（Grazia）雜誌

　　「實現理想生活的祕密武器。」──《生活雜誌：愛爾蘭週日獨立報》（Life Magazine: The Sunday Independent）

　　「我經常向想要開始顯化的人推薦蘿希．納福斯的書，雖然像是老生常談，但內容真很棒……這套書包含了4個顯化基本功，從釐清願景到相信宇宙，將改變你思考實現個人目標和追求理想生活的方式。對於任何想在個人成長過程中，培養愛自己的顯化新手來說，這是必讀之書。」──女性媒體The Everygirl
豐盛推薦
序言 越早駕馭顯化，夢想越快成真

顯化入門心法❶ 覺察6大情緒，駕馭吸引力法則
01. 恐懼：學會面對害怕，找到安全感
02. 憂慮：放下擔心，活在當下
03. 內疚：犯錯不可怕，學會放過自己
04. 尷尬：接受自己，不在意別人眼光
05. 憤怒：善用能量，化怒氣為行動力
06. 悲傷：擁抱低潮，找回內在快樂
07. 懂得好好照顧自己

顯化入門心法❷ 自信和內在信念，為顯化扎根
08. 你是獨一無二的存在
09. 同時接納別人的獨特
10. 對自己說好話，發揮同情心
11. 不為別人改變，勇敢做自己
12. 讓自己開心，不被他人的言行左右
13. 別忘了善待別人，展現善良
14. 為自己完成的好事感到驕傲

顯化入門心法❸ 感恩心態，讓你越活越豐盛
15. 不如意時，只看生活中的美好
16. 換個說法代替抱怨，把負面變正向
17. 時常說「謝謝」，人際關係更要好
18. 避免嫉妒，不再跟別人做比較
19. 小心社群媒體，讓你越滑越沒自信

顯化入門心法❹ 快速實現目標的6步驟
20. 設定專屬自己的目標和時間
21. 運用想像力，觀想成功畫面
22. 拆解計畫，採取行動
23. 相信自己一定做得到
24. 保持正向，從嘗試中成長
25. 參考勵志故事，帶來更多啟發

結語 開始顯化，讓好事值得發生
附錄 「親子共學」，從小駕馭顯化的力量

《8週顯化日記》
第1週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第2週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第3週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第4週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第5週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第6週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第7週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日

第8週
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
作者簡介

蘿希．納福斯（Roxie Nafousi）

　　自我成長教練、｢顯化｣專家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者，也常為媒體撰寫以幸福為主題的文章，包括《時尚》（Vogue）、《紅秀》（Grazia）、《超時》（Time Out）、《美麗佳人》（Marie Claire）等雜誌，她的Podcast節目《成就我的時刻》（The Moments That Made Me）經常專訪知名人物，如《潛能之源》（The Source）作者塔拉．史瓦特（Tara Swart），並幫助許多有情緒和精神困擾的人，建立他們的自信和發揮潛能。

　　她既是一對一的私人教練，也每月舉辦自我成長線上研討會，參加名額上限500人，場場爆滿。

譯者簡介

張家綺

　　畢業於中興大學外國語文學系，英國新堡大學筆譯研究所，平日翻譯與攝影，心甘情願墜入文字與圖畫的想像世界。

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2025/03/27
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