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優化你的意志品質、堅持你的意志行動

心理探秘

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心理探秘

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出版日期:2014/08/28
出版:丹陽文化公司 / 羅達文創
作者:徐文瑄
語言:繁體中文(台灣)
頁數:604
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

  ●hold住你的慾望
  ●夢境看你內心私密
  ●誰是抑鬱症高危人群
  ●網路成癮是一種精神行為障礙
  ●怎樣的人想不大富大貴都難

  人生的命運掌握在自己手裡,學會心理自助,做自己成長的主人。

  許多人把生活中的不如意歸咎於社會影響外因,其實自身的努力才是內因。應該學會心理自助--自我教育、自我學習、自我幫助,自覺地汲取社會各方面有利於自己的積極因素,抵制消極因素的不利影響。

  健康、良好的心理素質是人生取得成功的基石。頑強的意志品質,則是其中的重要心理素質。怎樣鍛煉自己走向成功必備的意志品質?

  在本書中,我們將一起探討這些有關的心理奧祕。

  內容將幫助你發揮你的意志作用、優化你的意志品質、堅持你的意志行動、鍛煉你的意志力量、鍛煉你的意志策略等。此外,還有許多自我測試,探索你的潛意識。

章節目錄

編輯手札
為什麼你hold不住自己的慾望?
站姿也可反映出你的心理活動
性格相似的男女不適宜做情侶
常看偶像劇可能會變“傻”
心相告訴你什麼樣的人最長壽
辦公桌擺設透露主人性格特點
有心理問題者掉牙的幾率高
識別抑鬱症,預防自殺
出生順序帶給我們的影響
解夢:9個夢境看你內心私密
這五大夢境表明你要升職加薪
夢境困擾系心理健康出問題,壓力過重是主因
影響健康最大的是抑鬱情緒
抑鬱症狀早知道,遠離抑鬱症
改善抑鬱症的七劑良“藥”
專家總結戰勝老年抑鬱症的5大策略
年幼遭虐待,長大抑鬱風險增兩倍
美專家稱聊天可治遺傳抑鬱
明星為何是抑鬱症高危人群
陽光能驅散抑鬱的陰霾嗎?
心不在焉要注意,可能是有病
精神壓力大:80後面臨生育危機
傷心的時候記憶力更好
最不經考驗的兩性關係?
精神病患者的記憶障礙有哪些
中秋節吃月餅看你性格弱點
二手男女的心聲
切勿把焦慮情緒當做焦慮症
為什麼強迫症患者總是懷疑
催眠室裏的故事
咖啡振奮精神或是心理作用
近四成歐洲人精神有障礙
什麼是正常的心理狀況?
異性對你有好感的18個信號
預示著你未來是否幸福的九件事
心理測試:你會被第三者淘汰嗎
五招心理療法能止痛
手相看你是否有成功命
壓力之下怎樣心理自救
網上社交,帶來心理封閉
網路成癮是一種精神行為障礙
孤獨症家族風險高
敲門方式破解內心潛藏個性
從眼睛看你的財富和運氣
搭車時你喜歡和司機哥聊天嗎
有錢人就可揣著心理慾望“裸奔”?
食慾與顏色之間的十個心理秘密
化解睡眠障礙要打開心結
精神壓力最大的十種中國人
四大徵兆可能是心理壓力引起的
神奇的直覺要怎樣解釋
測測你麻雀變鳳凰指數有多高
正常的十種心理異常現象
心理測試:你童年的陰影是什麼
八徵兆暗示心理亞健康:反應遲鈍、抑鬱、恐懼
權威測試,你的“睡商”有多高
從9大細節看你是否有用不完的財富
這幾種口型的人想不大富大貴都難
多聊天可克服心理緊張
13種生活習慣潛伏情緒殺手:整容女性更易自殺
超准測試:拿杯子方式看你的慾望
你有渴望過男人的性騷擾嗎?
九型人格你是哪一型?
看如何顏色透視你的心理情緒
塔羅測試:哪方面你是個吝嗇鬼?
最易產生曖昧的十大男女關係
父母情緒不穩,當心“心理斜坡”作怪
阿拉伯“一夫四妻”生活
九型人格你屬於哪一種?
七種潛在心理,偷走你的幸福感
賈伯斯:從“問題人物”到“最成功CEO”的心理分析
現代生活蠶食人的記憶力
信手塗鴉背後暗示的九種心理
心理學10大神奇發現
心理暗示或可緩解胸痛
80後那些瘋狂的情事你做過嗎
人類無法抗拒的十類心理
十六種床上睡相看你的一生
手指皮紋看你是否聰明絕頂,詳解指紋奧秘
穿戴假名牌會讓人更容易撒謊
版權頁

作者介紹

  作者:徐文瑄

  心理學者,應用心理學研究員、知名心理諮詢師、心理散文作家。

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