別讓現在的壞事，趕走未來的好事

在世界面前，你可以無感也可以勇敢！
生活中的問題從不會消失，但你可以練習變得更強大。
別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子，
學會看見自己的好，在跌倒的過去，在未知的前方，始終知道你可以──很好。

艾爾文說：「我想寫一本可以支持自己，讓人願意對自己說『我很好』的書。

在陷入沒人會習慣的低谷時，仍相信自己會好；在別人數落你時，仍有勇氣追求變好；在你的努力無法趕上別人的期待時，在生活只剩徬徨失措時，在即使需要一個人面對時，也不會感到害怕，會想起自己的好。」

他的文字，帶給許多人支持與力量；他的影片，受到熱烈迴響。書中，他再次掏心掏肺的跟你訴說那些生命中的事，過去的事、自己的事、現在的事、選擇的事、以後的事……

在生活裡遇到失意的事，在人生中撞到艱難的事，在職場裡碰到複雜的事，在離職後想到恐懼的事，在求學時感到討厭的事，在關係裡見到執著的事……

他說：「凡事都有好的一面，但你要先為自己主動翻面。」

他用療癒的筆觸，寫出感性的堅強，
透過文字的微光及力量，讓你接受過去、喜歡現在、期待未來，
以堅定的姿態陪著自己──慢慢，「好」起來。