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真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

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出版日期:2019/09/01
出版:方智出版 / 方智
作者:廖文君
語言:繁體中文(台灣)
頁數:443
ID:172779
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 300
現折 NT$ 65
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內容簡介

真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義,而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。
藉由整理物品療癒內在、走進內心,整理出你真正想要的人生!

★鄭俊德(「閱讀人」社群主編).林靜如(律師娘).廖心筠(收納教主).Phyllis(《零雜物》作者).賴庭荷(衣櫥醫生).唐嘉鴻(建築療癒師)推薦★



整理真正的主角,不是物品,而是你。透過物品看見人生,讓你回到你最真實的樣子,成為你自己!

整理,從來不僅局限在物品,更多的是看不見的心念。你擁有的每件物品就是你的靈魂碎片,當一片一片拼湊出來時,就像在看一場電影,關於你的生命旅程。物品跟主人到底有什麼樣的關係?為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界?物品就像一面明鏡,反映出使用者的狀態,整理打掃家裡就像是行動禪,每個動作都在與內心對話。

‧為什麼不管如何整理還是覺得很亂? ‧為什麼有些物品永遠會「被丟掉」與「被再次購買」?‧物品的多寡及整齊度真的會影響我嗎?‧整理與收納的「技巧」真的適合每個人嗎?‧我丟掉的東西到底去了哪裡? ‧為什麼不管如何整理,整個空間還是感覺不太舒服?‧為什麼有些人東西已經很少了、看起來已經很整齊了,但似乎還是有什麼在困擾他?

整理不只是方法,也不只是心理層面,更多的是對宇宙萬物的理解、永續共生的思維。作者結合眾多課程及人生概念而發展出的這套「人生整理課」,要教你從「整理」看見自己的思考方式。她要打破收納與整理技巧的迷思,教你從覺察身邊的空間及物品來清理出內心的明淨,教你從編寫「夢想藍圖」開始,檢視每個意識的延伸與影響,逐步建構並看見真實的自己,實現夢想人生。若只是打掃與收納,有許多專業整理師、收納顧問可以協助你,但人生的整理,只有你自己才能做出決定。讓物品支持你成為你自己,這條整理之路,是找回真實自己的重生過程。

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