本書主題
這本書以「能屈」為核心,聚焦如何在逆境中透過策略性退讓實現突破,適用於職場、創業、關係與個人成長。它不同於傳統勵志書的空泛鼓舞,而是將「屈」解構為可操作的決策流程,結合心理學與行為經濟學,提供數據驅動的行動框架。承諾給讀者一套可複製的工具箱,讓你在壓力下找到節奏、在混亂中找到方向。
章節亮點
書中從重新定義「屈」開始,拆解其心理與邏輯,幫助你破除「退讓等於失敗」的偏見,學會用數據而非情緒判斷時機。接著提供實操工具,如「輕重權衡矩陣」與「三階段策略檢視表」,讓你快速梳理資源、設定止損線,並設計可逆試驗。案例涵蓋創業者縮減戰線換取現金流、運動員傷後轉型延長職涯,展現「屈」的具體行動路徑。後段聚焦如何將經驗轉化為日常習慣,甚至分享給他人,放大影響力。每章搭配清單與話術,確保你能即刻上手。
適合讀者
這本書適合職場中階管理者,特別是面臨部門縮編或戰略轉型的領導者,能透過書中框架穩定團隊並找到新機會。創業者與自由職業者會從中學到如何在市場波動中保全核心,特別適合小型企業主或個人品牌經營者。此外,正處於人生轉換期(如轉職或家庭角色變化)的讀者,能用書中工具平衡健康與關係。對於希望將經驗分享為影響力的導師或社群領袖,本書提供結構化敘事與教具設計,助你成為他人的「橋」。
實用價值
讀者將獲得一套可複製的「能屈」方法論,包括四步權衡法、三線指標與回彈條款,適用於財務、健康與關係管理。你能學會在七天內止血、在三個月內重建策略,並將經驗沉澱為模板,分享給團隊或社群。書中避錯清單幫助你繞過心理障礙,如面子驅動或完美主義,確保決策清晰。閱讀後,你可在職場用「反方時間」提升決策質量,或在生活中用「最低標準」守住健康,實現可衡量的穩定與成長。
方法論快照
1. 定義核心列出不可丟的資源(如現金流、健康、關係),並指標化。
2. 設計退讓設定可逆試驗與回彈期限,集中力量於關鍵戰場。
3. 積蓄反攻用小實驗驗證新路徑,迭代方法以提升勝率。
讀者實測情境
試試「七日止血挑戰」選一個困境(如財務壓力或工作瓶頸),列出三項可暫退的非核心事項,設定七天後檢視點,記錄現金流或能量變化,體驗「屈」的即時效果。
專家或資料來源類型
書中結合數十位受訪者的真實案例,涵蓋創業寒冬、職場轉型、運動員復出與家庭修復,搭配行為經濟學研究與數據分析,確保方法可信且可操作。
市場定位句
相較於強調「永不放棄」的勵志書,這本書專注於「策略性退讓」,提供更務實、可量化的逆境突圍路徑。
