Highlight
NT$238
NT$280
只要讓目的明確，就不會在選書時猶豫，也能讓閱讀速度最大化。也就是說，到了書店時，你會直覺地感覺「就是這本書」，而當開始...
Location 33
0
只要明確地設定閱讀的目的，就能夠輕易地跳過自己不需要的資訊，以最快的速度找到需要的資訊。
Location 33
0
而要避免陷入音讀，最重要的一點就是──即使無法理解內容，也要不停地往前讀下去。那些習慣於教科書式閱讀方法的人或許會感到...
Location 29
0
腹壓調整（98～99頁）則是一邊按摩腹部，一邊緩慢呼吸的體操。做法是吸氣三秒、吐氣十秒，並同時以手指按壓腹部的七個區域。
Location 27
0
這個體操由兩個部分構成：舒緩背部、肩膀肌肉，增加通往大腦血流量的「閃亮體操」，以及舒緩內臟、引導自律神經轉為由副交...
Location 27
0
、用眼睛快速地看2、用大腦快速地理解
Location 27
0
左腦是「理解語言」的部位，擅長理性思考，像是思考、分析、比較事物等，會隨著人的成長逐漸發達。 另一方面，在輕鬆速讀中...
Location 21
0
此外，發光的並非腦前側的額葉，而是後側的枕葉。 而且，還可以清楚發現右腦（圖片左側）的活動比較旺盛（圖片中白色圈起的...
Location 15
0
另一方面，輕鬆速讀是透過放下努力， 引導大腦進入一種「究極放鬆狀態」。 愈是放鬆，大腦就會愈像是泡在溫泉裡一樣...
Location 4
0
在閱讀的時候， 許多人往往會拼命想要「確實理解內容」、「集中精神閱讀」。 但是，其實這種「努力」 反而會妨礙書中...
Location 3
0