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中醫基礎概論與養生建議

『理解中醫』教學實錄:邁向健康養生之道

『理解中醫』教學實錄:邁向健康養生之道

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出版日期:2017/02/03
出版:理解中醫
作者:仁山教書匠
語言:繁體中文(台灣)
頁數:215
ID:88959
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

本書特色 :
◎本電子書購買的是“閱讀權限”,如有修正改版會重新上傳,之後如有同性質的文章也會再補入,讀者即可看到新版,也算是另類的售後服務。
◎2017/02/03 立春,內容更新完成。

『邁向健康養生之道』的文章是歷年來至各單位推廣中醫文化與養生理念的文集,有些是學員將上課的內容整理成文字,有些是為各單位邀稿而作。

由於對象大多是未接觸過中醫的人士,因此都以最淺顯的語言,最簡單的邏輯,描述中醫文化的底藴,希望任何人都能看得懂,算是閒聊淺談,適合以看小說的心態來翻閱。

由於是歷年來的累積,部分文章會覺得好像是重複在講相同的概念!表示那就是中醫最重要也是最基本的核心概念,但讀者如仔細體會,一定會有不同的感受,新加入的元素是筆者隨著時間積累的體悟,如瞎子摸象般,提供多元理解的可能性。

上課難免有所口誤或一些因時代變遷或出土資料更多,而造成與現實不合的論述,當初在整理時我們就有討論是否更正,討論結果,既然是“課程實錄”,那就將不影響理解與表達背後意涵的小錯誤予以保留,以加註的方式更正與補充,所以有任何錯誤歡迎來函指正,讓我們有修正的機會。(註:所謂的時代變遷,例如癌症的存活率或新發明的治療方法等。)

章節目錄

『理解中醫』:邁向健康養生之道 1
淺談生活教育:邁向健康養生之道(代序) 2
一方水土養一方人,我們的飲食觀念週全嗎? 5
穩定的情緒來自規律平衡的生活 13
淺談春季養生之道 17
淺談夏季養生之道 21
淺談冬季養生之道 31
淺談春節養生之道 37
邁向健康養生之道(一) 41
邁向健康養生之道(二) 69
邁向健康養生之道(三) 88
處理發燒的正確態度 112
中醫的養生理論 116
中醫的疾病理論 120
中醫的治療理論 123
中醫解剖與生理學 127
中醫思路與邏輯簡介 140
淺釋翻病與傳變 163
中醫術數的身體觀 173
中醫基礎與經方研習班教學實錄 176
養生與醫學教學實錄 180
學員服藥心得分享 194
陰陽與六經 197
八 段 錦 概 述 205
臨別贈言 212

作者介紹

『仁山教書匠』多年來在中醫文化推廣教育裡耕耘,認為學習必定根植於日常生活之中,從實作與體驗中將課程成為生活中的一部份,而不只是參與一個“課程”或者“活動”。中醫本來就是奠基於生活,很強調實用性,希望大家都能樂在其中。
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