尾道散漫日記
「尾道就是我的 Perfect Days，那裡永遠沒有需要趕著去做的事。」
這不是一本，告訴你尾道多棒的旅遊書（也許曾經是）
＼但是一本想（偷偷）告訴你，我來這裡從嬌弱少爺變成氣派大人的旅行手記！／
人氣電子報《斑馬通信》作者
前‧職場作家↝現‧懶洋洋大隊長（aka 尾道觀光大使）
結合叔之碎念和傲嬌少女的感性 murmur
「人生不需要這麼多煩惱吧？難道活得舒服一點，寫得開心一些，不好嗎？」
★ 首位！外國人當上尾道觀光大使（憑藉本書書稿）
★ 獨家！只寫親身經歷的尾道，因為除此之外不敢要人花錢買
★ 公開！旅居尾道的日常開銷，雖然真的只能僅供參考
★ 純愛！男子獨旅寂（好）寞（想）難（老）耐（婆）的心之俳句
★ 元氣！只在心情好的時候寫，產出過程沒有任何人受到傷害，讀後絕對幸福滿滿（沒有的話歡迎退錢）
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如果說在台北永和常迷路的生活是 ON
走在小小的尾道、完全不需要地圖就是生活裡的 OFF
三十歲以前是商管雜誌主編，成了自由編輯後，陸續出了三本人稱「工作三部曲」的職涯思考書。去尾道旅行本來只是為了抵抗資本主義的小小努力？之後卻成了人生裡的必要任性。因為在三十分鐘就能走完的小鎮裡，日常才是真正重要的成就——
生活是創造的痕跡，在那裡遇到的人，與其說是「多才多藝」（當然實際上也是多才多藝），更重要的是「創造自己生活的方法」：用雙手打造自己想要的生活。需要什麼就動手去做。如果還沒有，就一點一點的花時間去取得。
「我覺得，把生活過得普普通通、理所當然，其實非常困難。事情可以不想做就不要做，情願把時間拿來煮飯掃地閒聊，也不用提升工作效率的日子，十分值得珍惜。」
／
四十歲到四十四歲之間，在尾道過著如同舊式卡帶的翻面生活，經過數次精修、凝鍊成輕鬆又細膩的《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜》！書裡的「日記」與「散步」，筆觸如少女情懷的浪漫日劇，記錄在小鎮裡遇見的各色人物，昔日的永和廢柴少爺也對自我展開全新視野的探勘。
「待在尾道的兩個月，我跳出本來的人生，進入另一種生活狀態；而這段時間、在這個地方的體驗，會和我一起返回原有的生活，一點一點改變人生的方向，往更舒服的地方前進。」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
➯不諳日常瑣事的 City Boy，成為獨當一面的民宿管理員➯
Side A｜四十四歲普通遊客變身觀光大使
「我想，尾道是一個這樣的地方，努力不一定用在拚命成功，而是怎樣更幽默。我可以像賢さん悠哉悠哉，活得像貓；也可以像憲吾さん懶洋洋，只顧修理老東西。如果人生是場馬拉松，有人的成功是站上頒獎台，有人的成功是『直到最後都沒有用走的』，而在這裡的我覺得，多快多慢，都沒關係，如果跑累了，就停下來休息，用散步的也可以。看看風景，伸伸懶腰，不一定要走到終點呢。」
➯過去不曾用陌生人角度看待自己，原來生活有另一種可能➯
Side B｜四十歲無職中年男子的花嫁修行
「我在這裡，並沒有特別目的，卻是人生第一次，用身體感官和自己的思考，去理解世界。畢竟求學時，念的都是某某大師的學問；上班後，被建構的都是職場既定的價值觀，我當然因此變得成熟、老練，卻也日漸陳腐起來。如果能重新歸零，我還能用新鮮的角度去觀察世界嗎？如此勾勒出的人生地圖，會和以往不同嗎？」
加映｜尾道散步
尾道沒什麼非去不可的地方，只有想偷偷藏起不願告訴太多人的地方
「有時我會覺得，尾道的日子是不是一場夢？那真的發生過嗎，不是腦海裡的幻影嗎？但只要我再次走出車站北口，石階爬得大腿酸痛、喉嚨喘得好乾澀，從山徑轉彎之後，看見那棟紅屋瓦黃牆壁的屋子，那空氣裡的氣味，遠方寺院傳來的鐘聲，都告訴我，尾道確實存在於這世界，而我隨時都可以回來。這裡，有製作戒指的人、眷戀舊物所以持續修理的人、論文寫不出來的人、跨越半個地球移居而來的人、在電影院為默片彈鋼琴配樂的人、因為喜歡那家店的氛圍而去打工的人；還有偶爾會煮失敗的阿媽一人經營的喫茶店、吃完飯可以上樓睡午覺再下來喝咖啡的小餐廳、從深夜營業到凌晨的古書店，當然還有，每天能遇見不同生活的可愛旅宿。
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「我之前寫過一版文案然後揚銘深夜來訊和我說，他想要看到我很直觀寫而不是和人介紹這本書（好啦我懂，畢竟他是前資深雜誌主編）。然後他說，只有 200 字的版面不用都寫到沒關係。『我跟你說，因為這本書太好看了！』⋯⋯這樣想一想，他交稿的時候就信誓旦旦，『真的是太愛了，我必須說這本書真的很好看，我有信心不賣到四千本不行！』？好吧確實，從頭到尾我是微笑看完書稿的，閱讀的時候完全可以想像他在我面前的樣子：一邊瞪大眼睛一邊激動又帶點少女的嬌羞感和你說話。雖然這乍看是一本旅行手記，但我覺得更像一部生活感滿滿的日劇，那些他說的出口和說不出口的，都在這本書裡了。我不知道原來他除了囉唆以外，觀察也這麼細緻。尾道就是劉揚銘。」——By 本書行銷
│序言│所以我想過得再悠閒一點（與本書使用方法）
│後記│山豬來的那晚我們去唱歌
───️Journal尾道日記️───
Side A四十四歲，普通遊客變身觀光大使
Day 24 我現在過得很好，而且大概會一直好下去
Day 02 在日本小鎮，代班旅宿管理人
Day 66 山和海都在散步能到的地方
Day 05 用彈鋼琴的手燒肉總是很狂野
Day 06 扛著炊飯鍋旅行是人氣社團活動
Day 08 下雨這天，沒有任何要緊事
Day 03 祭典煙火，從橋上還是島上看？
Day 12 收到小費是因為聊天能穿越時空
Day 14 廁所很恐怖，去廁所的路上更恐怖
Day 26 人生中最慵懶的模樣
Day 53 在客廳刷牙的都是藝術家
Day 35 想念你的體溫，想摸著你，想被你撫摸
Side B四十歲，無職中年男子的花嫁修行
Day 01 氣派的大人接吻時總不戴眼鏡
Day 03 思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜
Day 06 全世界只有我能完成的事情
Day 32 旅行三大洲，選一個喜歡的城市過生活
Day 09 戀愛的交通規則
Day 46 直到能給人幸福（老婆說有我比較好的紀念日）
Day 56 每天都想掐爆你的頭，但明天也要一起吃早餐
───Stroll尾道散步───
│商店街前段│那些有趣的店，我不想告訴太多人
│商店街後段│神祕窄巷、浪漫建築，還有大人的滋味
│夜的繁華街│悲戀女鬼夢街道，二十分貝深夜書店
│古寺巡禮東段│小說漫畫電影場景，貓與神明都在這條路上
│古寺巡禮西段│走進山裡吃麵包、喝咖啡，迷路也不必著急
│私房採買路線│貓從頭上飛越的巷子，塑膠袋提得手痠痛
│序言│所以我想過得再悠閒一點（與本書使用方法）
│後記│山豬來的那晚我們去唱歌
───️Journal尾道日記️───
Side A四十四歲，普通遊客變身觀光大使
Day 24 我現在過得很好，而且大概會一直好下去
Day 02 在日本小鎮，代班旅宿管理人
Day 66 山和海都在散步能到的地方
Day 05 用彈鋼琴的手燒肉總是很狂野
Day 06 扛著炊飯鍋旅行是人氣社團活動
Day 08 下雨這天，沒有任何要緊事
Day 03 祭典煙火，從橋上還是島上看？
Day 12 收到小費是因為聊天能穿越時空
Day 14 廁所很恐怖，去廁所的路上更恐怖
Day 26 人生中最慵懶的模樣
Day 53 在客廳刷牙的都是藝術家
Day 35 想念你的體溫，想摸著你，想被你撫摸
Side B四十歲，無職中年男子的花嫁修行
Day 01 氣派的大人接吻時總不戴眼鏡
Day 03 思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜
Day 06 全世界只有我能完成的事情
Day 32 旅行三大洲，選一個喜歡的城市過生活
Day 09 戀愛的交通規則
Day 46 直到能給人幸福（老婆說有我比較好的紀念日）
Day 56 每天都想掐爆你的頭，但明天也要一起吃早餐
───Stroll尾道散步───
│商店街前段│那些有趣的店，我不想告訴太多人
│商店街後段│神祕窄巷、浪漫建築，還有大人的滋味
│夜的繁華街│悲戀女鬼夢街道，二十分貝深夜書店
│古寺巡禮東段│小說漫畫電影場景，貓與神明都在這條路上
│古寺巡禮西段│走進山裡吃麵包、喝咖啡，迷路也不必著急
│私房採買路線│貓從頭上飛越的巷子，塑膠袋提得手痠痛
│序言│所以我想過得再悠閒一點（與本書使用方法）
│後記│山豬來的那晚我們去唱歌
───️Journal尾道日記️───
Side A四十四歲，普通遊客變身觀光大使
Day 24 我現在過得很好，而且大概會一直好下去
Day 02 在日本小鎮，代班旅宿管理人
Day 66 山和海都在散步能到的地方
Day 05 用彈鋼琴的手燒肉總是很狂野
Day 06 扛著炊飯鍋旅行是人氣社團活動
Day 08 下雨這天，沒有任何要緊事
Day 03 祭典煙火，從橋上還是島上看？
Day 12 收到小費是因為聊天能穿越時空
Day 14 廁所很恐怖，去廁所的路上更恐怖
Day 26 人生中最慵懶的模樣
Day 53 在客廳刷牙的都是藝術家
Day 35 想念你的體溫，想摸著你，想被你撫摸
Side B四十歲，無職中年男子的花嫁修行
Day 01 氣派的大人接吻時總不戴眼鏡
Day 03 思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜
Day 06 全世界只有我能完成的事情
Day 32 旅行三大洲，選一個喜歡的城市過生活
Day 09 戀愛的交通規則
Day 46 直到能給人幸福（老婆說有我比較好的紀念日）
Day 56 每天都想掐爆你的頭，但明天也要一起吃早餐
───Stroll尾道散步───
│商店街前段│那些有趣的店，我不想告訴太多人
│商店街後段│神祕窄巷、浪漫建築，還有大人的滋味
│夜的繁華街│悲戀女鬼夢街道，二十分貝深夜書店
│古寺巡禮東段│小說漫畫電影場景，貓與神明都在這條路上
│古寺巡禮西段│走進山裡吃麵包、喝咖啡，迷路也不必著急
│私房採買路線│貓從頭上飛越的巷子，塑膠袋提得手痠痛
劉揚銘
每天只努力三小時的慵懶寫作者，想寫才寫的電子報《斑馬通信》無法定期發刊。
雜誌編輯出身，過勞辭職後減速生活，自由工作。喜歡UCC咖啡套維大力汽水，沉迷戀綜。2025年起擔任尾道觀光大使。著作：《上班，辭職，還是撐下去?》、《離開公司，我過得還不錯》、《我喜歡工作，如果可以，不上班的工作更好》。
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