◎抑鬱、煩惱與痛苦，從來不是人生的錯誤，而是「覺醒尚未到來」的信號與徵兆。
◎開悟，並非遙不可及的神秘經驗，而是一場認知結構崩解後的清明。
◎本書結合唯識學、心理學、神經科學與靈性實證，帶領我們一步步鬆開「我執」的枷鎖，走向眞正的自由與安然。
科技或許能滿足幾乎所有的欲望，
卻始終無法安頓那顆不安的靈魂。
AI也許能模擬眾神的面貌，
卻無力回應人心最深處的孤寂。
那麼，「不開悟」的代價是什麼？
是人格與意識在無聲中逐漸瓦解，直到某一刻徹底崩塌。
「我，究竟是誰？」這個追問，成了焦慮世代的共同回聲。
於是，這本《覺醒藍圖》誕生了！
作者像拋出一面又一面的明鏡，引導我們直視自身，
看見那被無明層層封印、歷經三大阿僧祇劫仍未解脫的孤寂靈魂。
啟動一場徹底的意識革命：
瓦解你對「我是誰」的根本幻覺！
這個世界，不是由物質構成的，
而是由「識」——意識，幻化出來的；
而所謂的「我」，從根本上說，
也不過是一場深層誤認的產物。
所以，科技愈發達，人類卻愈無力，
因為真正讓人痛苦的，
從來都不是這個世界太快、太亂、太複雜，
而是我們內在的「意識結構」，
早已扭曲、崩壞、失序——
因此，你必須看穿一切，從幻覺中走出來。
◎代理經銷：白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263647855.pdf
◎開悟，並非遙不可及的神秘經驗，而是一場認知結構崩解後的清明。
◎本書結合唯識學、心理學、神經科學與靈性實證，帶領我們一步步鬆開「我執」的枷鎖，走向眞正的自由與安然。
科技或許能滿足幾乎所有的欲望，
卻始終無法安頓那顆不安的靈魂。
AI也許能模擬眾神的面貌，
卻無力回應人心最深處的孤寂。
那麼，「不開悟」的代價是什麼？
是人格與意識在無聲中逐漸瓦解，直到某一刻徹底崩塌。
「我，究竟是誰？」這個追問，成了焦慮世代的共同回聲。
於是，這本《覺醒藍圖》誕生了！
作者像拋出一面又一面的明鏡，引導我們直視自身，
看見那被無明層層封印、歷經三大阿僧祇劫仍未解脫的孤寂靈魂。
啟動一場徹底的意識革命：
瓦解你對「我是誰」的根本幻覺！
這個世界，不是由物質構成的，
而是由「識」——意識，幻化出來的；
而所謂的「我」，從根本上說，
也不過是一場深層誤認的產物。
所以，科技愈發達，人類卻愈無力，
因為真正讓人痛苦的，
從來都不是這個世界太快、太亂、太複雜，
而是我們內在的「意識結構」，
早已扭曲、崩壞、失序——
因此，你必須看穿一切，從幻覺中走出來。
◎代理經銷：白象文化
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前言
導讀｜抑鬱、煩惱與痛苦不是人生的錯誤，而是覺醒尚未發生的徵兆
｜第一部｜迷霧初現：靈性覺醒的困境
第1章｜靈性覺醒的隱藏難題
1.1｜為何寫這本書？我的靈性覺醒旅程
1.2｜靈性覺醒的多重定義與誤解
1.3｜為何「覺醒」不只是片刻的體驗？
第2章｜現代人的靈性覺醒困境全景
2.1｜數位時代的資訊轟炸與內心麻痺
2.2｜心靈快餐文化與即時滿足的陷阱
2.3｜文化、宗教與科學的靈性矛盾
2.4｜個人主義與自我中心：覺醒的最大敵人
第3章｜覺醒的意識障礙：你看不見的「無明」
3.1｜無明的本質：看不見的看不見
3.2｜心理防衛機制與心靈的「自我保護」
3.3｜潛意識與集體潛意識的隱形鎖鏈
3.4｜常見的靈性盲點與自我欺騙
｜第二部｜無明的牢籠：不開悟的人生，注定痛苦
第4章｜生存的幻象：痛苦是怎麼悄悄滲入我們生活
4.1｜日常的微苦：焦慮、空虛與安全感的缺失
4.2｜幸福的悖論：追求快樂卻感到更不滿
4.3｜欲望與執著的結構：第七識塑造的我執
4.4｜唯識學觀點：「轉識未成智」時，痛苦是內建預設值
第5章｜我執的幻影：為什麼你痛苦的不是世界，而是自己
5.1｜第七末那識的執我機制
5.2｜無明遮蔽真相：認知扭曲與慣性反應的陷阱
5.3｜神經科學視角：大腦如何編織虛構的「我」感
5.4｜案例分析：成功人士無法逃脫的深層焦慮
第6章｜情緒的監牢：不是你情緒太多，而是你太久沒回頭看見自己
6.1｜情緒不是問題，真正的困境是認知結構
6.2｜情緒反應的重複：習氣、慣性與痛苦模式
6.3｜沒有開悟的情緒處理：控制而非自由
6.4｜案例分享：靜坐十年仍易怒者的修行誤區
第7章｜「感到痛快、舒服一下」的心理結構：快樂為何總是如此短暫
7.1｜大腦獎賞機制：追求快感，卻逃不掉幸福的幻影
7.2｜快樂的習氣記憶與潛意識渴求：追尋快樂背後的無形枷鎖
7.3｜當下的滿足如何掩蓋未來的空虛
7.4｜感官的陷阱：六根六境的貪著與輪迴的製造
第8章｜痛苦的真相：你不是在快樂之後痛苦，而是一直在痛苦中
8.1｜快樂，只是痛苦的間歇：一種對折磨的錯誤理解
8.2｜你為什麼總是走向痛？因為你潛意識裡認為自己應該受罰
8.3｜無明的真貌：你以為那是快樂，其實只是逃命
8.4｜你從未真正「選擇」：自由意志是幻覺，「我」只是劇本的執行者
終章｜你不是做了選擇，而是被「我」選走了
第9章｜人生劇本的循環：你為什麼一直重複痛苦？
9.1｜重複的錯誤：外衣下的不變劇本
9.2｜潛意識與業力的聯結：非選擇，而是重播
9.3｜社會文化如何加劇痛苦循環：一場無形卻無處不在的編碼與重播
9.4｜幸福焦慮與虛無主義的交錯危機
第10章｜崩潰的真相：當心識系統無法再偽裝自己
10.1｜情緒崩潰：自我瓦解的開端
10.2｜為何人總在崩潰邊緣才看見真相？
10.3｜崩潰不是毀滅，而是我執裂縫中宇宙的啟示
10.4｜案例分析：絕望邊緣的心靈甦醒
第11章｜苦與裂縫：一切覺醒都從裂縫開始
11.1｜苦是存在對我們最後的慈悲
11.2｜裂縫即是第六識的分析癱瘓：唯識學的觀點
11.3｜穿越苦難的啟示：佛陀、基督與神祕傳統的共同密碼
11.4｜裂縫中的真相：當一切崩解，光才得以照入
11.5｜開悟的轉捩點：痛苦裂縫中的約櫃啟示
第12章｜瀕死經驗與意識崩解：開悟的極端版本
12.1｜瀕死者的共同敘述：放下自我後的寧靜與連結
12.2｜無常與空性中的覺醒：真正自由的起點
12.3｜當下的洞見：唯一真實之門與真自由的實踐
12.4｜臨界轉化：阿賴耶識與種子的重組
12.5｜實證案例：死亡邊緣的開悟經驗
｜第三部｜開悟在量子時代的緊迫性分析
第13章｜量子時代的認知過載與心靈失衡一個全新時代的開端
13.1｜量子電腦的崛起與科技革命：當科技超越心靈，人類將走向何方？
13.2｜這個時代的獨特危機：未開悟的心智
13.3｜資訊爆炸與注意力分裂：隱形的心靈創傷
13.4｜量子不確定性與內心的不安定感
13.5｜傳統心理學與靈性成長的不足：在失衡時代的邊界上
13.6｜覺醒：量子時代唯一的出路
13.7｜開悟作為靈魂導航：在量子時代中安住本心
13.8｜覺醒如何在量子電腦時代實現？
總結｜量子時代的覺醒之鑰：當科技遇見靈魂
第14章｜開悟作為認知整合與精神穩定的關鍵
14.1｜開悟：穿越科技與量子時代的靈性關卡
14.2｜未開悟心智：量子時代的潛在危機
14.3｜開悟：實相的唯一入口與穩定基底
14.4｜存在的安全感，如何真正重構？
14.5｜開悟如何打破恐懼與焦慮迴路？
14.6｜從識轉智：末那識的關鍵轉化
14.7｜五智展開：全然重構的生命視野
第15章｜人工智慧與量子電腦的雙重威脅
15.1｜決策與自由意志的矛盾：幻影與真相
15.2｜突破第七識執著：轉識的臨界點
15.3｜量子電腦的倫理與權力挑戰
15.4｜開悟與心智自主性的重生
｜第四部｜人類未來的關鍵不是演算法，而是覺醒
第16章｜誰來駕馭這艘科技快船？
16.1｜沒有開悟者掌舵，量子電腦可能成為毀滅工具
16.2｜人工智慧的終極誘惑：數位佛陀，還是深度我執？
16.3｜科技與心識不同步：文明的崩潰風險
16.4｜開悟與科技的真實關係
16.5｜聖者與演算法工程師的對話：可能與必要
16.6｜無我意識與AI的界限：靈性的不可壓縮性
第17章｜開悟，才是真正的人類升級
17.1｜開悟不只是進化，更是「轉生」
17.2｜開悟是人類唯一能與超智能共存的方法
17.3｜回到自己，是超越萬物的唯一路徑
17.4｜當一切都可以模擬，唯有「覺」不可替代
｜第五部｜開悟與自由：真正覺醒後，人生才真正開始──苦是靈性甦醒的入口，而非絕望的出口
第18章｜生之本體：從存在的角度看「痛」
18.1｜痛苦的訊號必須被理解？
18.2｜存在先於幸福：為什麼活著就會痛？幸福從來不是生命的預設，痛才是
18.3｜沒有痛的存在，是虛假的麻木？
18.4｜存在是為了痛，才能醒？
第19章｜神經與心理：大腦如何同步創造痛與自我
19.1｜痛苦非異常，而是神經系統的恆常反應
19.2｜自我感與痛苦感的共生結構
19.3｜痛苦與覺知的臨界點
19.4｜開悟：終止「誰在痛」的幻覺
第20章｜意識與痛苦的共振機制：從無明到覺醒的心理地圖
20.1｜痛苦：靈性的蜂鳴器與意識的共伴效應
20.2｜穿越迷霧：撞見真相與自我覺察
20.3｜放下我執：痛苦解脫的關鍵瞬間
20.4｜覺醒的必然：無法逃避的靈性命運
20.5｜無我即是真實：放下即是完整
總結｜不是你在受苦，而是靈性還未覺醒
參考資料asnd 前言
導讀｜抑鬱、煩惱與痛苦不是人生的錯誤，而是覺醒尚未發生的徵兆
｜第一部｜迷霧初現：靈性覺醒的困境
第1章｜靈性覺醒的隱藏難題
1.1｜為何寫這本書？我的靈性覺醒旅程
1.2｜靈性覺醒的多重定義與誤解
1.3｜為何「覺醒」不只是片刻的體驗？
第2章｜現代人的靈性覺醒困境全景
2.1｜數位時代的資訊轟炸與內心麻痺
2.2｜心靈快餐文化與即時滿足的陷阱
2.3｜文化、宗教與科學的靈性矛盾
2.4｜個人主義與自我中心：覺醒的最大敵人
第3章｜覺醒的意識障礙：你看不見的「無明」
3.1｜無明的本質：看不見的看不見
3.2｜心理防衛機制與心靈的「自我保護」
3.3｜潛意識與集體潛意識的隱形鎖鏈
3.4｜常見的靈性盲點與自我欺騙
｜第二部｜無明的牢籠：不開悟的人生，注定痛苦
第4章｜生存的幻象：痛苦是怎麼悄悄滲入我們生活
4.1｜日常的微苦：焦慮、空虛與安全感的缺失
4.2｜幸福的悖論：追求快樂卻感到更不滿
4.3｜欲望與執著的結構：第七識塑造的我執
4.4｜唯識學觀點：「轉識未成智」時，痛苦是內建預設值
第5章｜我執的幻影：為什麼你痛苦的不是世界，而是自己
5.1｜第七末那識的執我機制
5.2｜無明遮蔽真相：認知扭曲與慣性反應的陷阱
5.3｜神經科學視角：大腦如何編織虛構的「我」感
5.4｜案例分析：成功人士無法逃脫的深層焦慮
第6章｜情緒的監牢：不是你情緒太多，而是你太久沒回頭看見自己
6.1｜情緒不是問題，真正的困境是認知結構
6.2｜情緒反應的重複：習氣、慣性與痛苦模式
6.3｜沒有開悟的情緒處理：控制而非自由
6.4｜案例分享：靜坐十年仍易怒者的修行誤區
第7章｜「感到痛快、舒服一下」的心理結構：快樂為何總是如此短暫
7.1｜大腦獎賞機制：追求快感，卻逃不掉幸福的幻影
7.2｜快樂的習氣記憶與潛意識渴求：追尋快樂背後的無形枷鎖
7.3｜當下的滿足如何掩蓋未來的空虛
7.4｜感官的陷阱：六根六境的貪著與輪迴的製造
第8章｜痛苦的真相：你不是在快樂之後痛苦，而是一直在痛苦中
8.1｜快樂，只是痛苦的間歇：一種對折磨的錯誤理解
8.2｜你為什麼總是走向痛？因為你潛意識裡認為自己應該受罰
8.3｜無明的真貌：你以為那是快樂，其實只是逃命
8.4｜你從未真正「選擇」：自由意志是幻覺，「我」只是劇本的執行者
終章｜你不是做了選擇，而是被「我」選走了
第9章｜人生劇本的循環：你為什麼一直重複痛苦？
9.1｜重複的錯誤：外衣下的不變劇本
9.2｜潛意識與業力的聯結：非選擇，而是重播
9.3｜社會文化如何加劇痛苦循環：一場無形卻無處不在的編碼與重播
9.4｜幸福焦慮與虛無主義的交錯危機
第10章｜崩潰的真相：當心識系統無法再偽裝自己
10.1｜情緒崩潰：自我瓦解的開端
10.2｜為何人總在崩潰邊緣才看見真相？
10.3｜崩潰不是毀滅，而是我執裂縫中宇宙的啟示
10.4｜案例分析：絕望邊緣的心靈甦醒
第11章｜苦與裂縫：一切覺醒都從裂縫開始
11.1｜苦是存在對我們最後的慈悲
11.2｜裂縫即是第六識的分析癱瘓：唯識學的觀點
11.3｜穿越苦難的啟示：佛陀、基督與神祕傳統的共同密碼
11.4｜裂縫中的真相：當一切崩解，光才得以照入
11.5｜開悟的轉捩點：痛苦裂縫中的約櫃啟示
第12章｜瀕死經驗與意識崩解：開悟的極端版本
12.1｜瀕死者的共同敘述：放下自我後的寧靜與連結
12.2｜無常與空性中的覺醒：真正自由的起點
12.3｜當下的洞見：唯一真實之門與真自由的實踐
12.4｜臨界轉化：阿賴耶識與種子的重組
12.5｜實證案例：死亡邊緣的開悟經驗
｜第三部｜開悟在量子時代的緊迫性分析
第13章｜量子時代的認知過載與心靈失衡一個全新時代的開端
13.1｜量子電腦的崛起與科技革命：當科技超越心靈，人類將走向何方？
13.2｜這個時代的獨特危機：未開悟的心智
13.3｜資訊爆炸與注意力分裂：隱形的心靈創傷
13.4｜量子不確定性與內心的不安定感
13.5｜傳統心理學與靈性成長的不足：在失衡時代的邊界上
13.6｜覺醒：量子時代唯一的出路
13.7｜開悟作為靈魂導航：在量子時代中安住本心
13.8｜覺醒如何在量子電腦時代實現？
總結｜量子時代的覺醒之鑰：當科技遇見靈魂
第14章｜開悟作為認知整合與精神穩定的關鍵
14.1｜開悟：穿越科技與量子時代的靈性關卡
14.2｜未開悟心智：量子時代的潛在危機
14.3｜開悟：實相的唯一入口與穩定基底
14.4｜存在的安全感，如何真正重構？
14.5｜開悟如何打破恐懼與焦慮迴路？
14.6｜從識轉智：末那識的關鍵轉化
14.7｜五智展開：全然重構的生命視野
第15章｜人工智慧與量子電腦的雙重威脅
15.1｜決策與自由意志的矛盾：幻影與真相
15.2｜突破第七識執著：轉識的臨界點
15.3｜量子電腦的倫理與權力挑戰
15.4｜開悟與心智自主性的重生
｜第四部｜人類未來的關鍵不是演算法，而是覺醒
第16章｜誰來駕馭這艘科技快船？
16.1｜沒有開悟者掌舵，量子電腦可能成為毀滅工具
16.2｜人工智慧的終極誘惑：數位佛陀，還是深度我執？
16.3｜科技與心識不同步：文明的崩潰風險
16.4｜開悟與科技的真實關係
16.5｜聖者與演算法工程師的對話：可能與必要
16.6｜無我意識與AI的界限：靈性的不可壓縮性
第17章｜開悟，才是真正的人類升級
17.1｜開悟不只是進化，更是「轉生」
17.2｜開悟是人類唯一能與超智能共存的方法
17.3｜回到自己，是超越萬物的唯一路徑
17.4｜當一切都可以模擬，唯有「覺」不可替代
｜第五部｜開悟與自由：真正覺醒後，人生才真正開始──苦是靈性甦醒的入口，而非絕望的出口
第18章｜生之本體：從存在的角度看「痛」
18.1｜痛苦的訊號必須被理解？
18.2｜存在先於幸福：為什麼活著就會痛？幸福從來不是生命的預設，痛才是
18.3｜沒有痛的存在，是虛假的麻木？
18.4｜存在是為了痛，才能醒？
第19章｜神經與心理：大腦如何同步創造痛與自我
19.1｜痛苦非異常，而是神經系統的恆常反應
19.2｜自我感與痛苦感的共生結構
19.3｜痛苦與覺知的臨界點
19.4｜開悟：終止「誰在痛」的幻覺
第20章｜意識與痛苦的共振機制：從無明到覺醒的心理地圖
20.1｜痛苦：靈性的蜂鳴器與意識的共伴效應
20.2｜穿越迷霧：撞見真相與自我覺察
20.3｜放下我執：痛苦解脫的關鍵瞬間
20.4｜覺醒的必然：無法逃避的靈性命運
20.5｜無我即是真實：放下即是完整
總結｜不是你在受苦，而是靈性還未覺醒
參考資料askw 前言
導讀｜抑鬱、煩惱與痛苦不是人生的錯誤，而是覺醒尚未發生的徵兆
｜第一部｜迷霧初現：靈性覺醒的困境
第1章｜靈性覺醒的隱藏難題
1.1｜為何寫這本書？我的靈性覺醒旅程
1.2｜靈性覺醒的多重定義與誤解
1.3｜為何「覺醒」不只是片刻的體驗？
第2章｜現代人的靈性覺醒困境全景
2.1｜數位時代的資訊轟炸與內心麻痺
2.2｜心靈快餐文化與即時滿足的陷阱
2.3｜文化、宗教與科學的靈性矛盾
2.4｜個人主義與自我中心：覺醒的最大敵人
第3章｜覺醒的意識障礙：你看不見的「無明」
3.1｜無明的本質：看不見的看不見
3.2｜心理防衛機制與心靈的「自我保護」
3.3｜潛意識與集體潛意識的隱形鎖鏈
3.4｜常見的靈性盲點與自我欺騙
｜第二部｜無明的牢籠：不開悟的人生，注定痛苦
第4章｜生存的幻象：痛苦是怎麼悄悄滲入我們生活
4.1｜日常的微苦：焦慮、空虛與安全感的缺失
4.2｜幸福的悖論：追求快樂卻感到更不滿
4.3｜欲望與執著的結構：第七識塑造的我執
4.4｜唯識學觀點：「轉識未成智」時，痛苦是內建預設值
第5章｜我執的幻影：為什麼你痛苦的不是世界，而是自己
5.1｜第七末那識的執我機制
5.2｜無明遮蔽真相：認知扭曲與慣性反應的陷阱
5.3｜神經科學視角：大腦如何編織虛構的「我」感
5.4｜案例分析：成功人士無法逃脫的深層焦慮
第6章｜情緒的監牢：不是你情緒太多，而是你太久沒回頭看見自己
6.1｜情緒不是問題，真正的困境是認知結構
6.2｜情緒反應的重複：習氣、慣性與痛苦模式
6.3｜沒有開悟的情緒處理：控制而非自由
6.4｜案例分享：靜坐十年仍易怒者的修行誤區
第7章｜「感到痛快、舒服一下」的心理結構：快樂為何總是如此短暫
7.1｜大腦獎賞機制：追求快感，卻逃不掉幸福的幻影
7.2｜快樂的習氣記憶與潛意識渴求：追尋快樂背後的無形枷鎖
7.3｜當下的滿足如何掩蓋未來的空虛
7.4｜感官的陷阱：六根六境的貪著與輪迴的製造
第8章｜痛苦的真相：你不是在快樂之後痛苦，而是一直在痛苦中
8.1｜快樂，只是痛苦的間歇：一種對折磨的錯誤理解
8.2｜你為什麼總是走向痛？因為你潛意識裡認為自己應該受罰
8.3｜無明的真貌：你以為那是快樂，其實只是逃命
8.4｜你從未真正「選擇」：自由意志是幻覺，「我」只是劇本的執行者
終章｜你不是做了選擇，而是被「我」選走了
第9章｜人生劇本的循環：你為什麼一直重複痛苦？
9.1｜重複的錯誤：外衣下的不變劇本
9.2｜潛意識與業力的聯結：非選擇，而是重播
9.3｜社會文化如何加劇痛苦循環：一場無形卻無處不在的編碼與重播
9.4｜幸福焦慮與虛無主義的交錯危機
第10章｜崩潰的真相：當心識系統無法再偽裝自己
10.1｜情緒崩潰：自我瓦解的開端
10.2｜為何人總在崩潰邊緣才看見真相？
10.3｜崩潰不是毀滅，而是我執裂縫中宇宙的啟示
10.4｜案例分析：絕望邊緣的心靈甦醒
第11章｜苦與裂縫：一切覺醒都從裂縫開始
11.1｜苦是存在對我們最後的慈悲
11.2｜裂縫即是第六識的分析癱瘓：唯識學的觀點
11.3｜穿越苦難的啟示：佛陀、基督與神祕傳統的共同密碼
11.4｜裂縫中的真相：當一切崩解，光才得以照入
11.5｜開悟的轉捩點：痛苦裂縫中的約櫃啟示
第12章｜瀕死經驗與意識崩解：開悟的極端版本
12.1｜瀕死者的共同敘述：放下自我後的寧靜與連結
12.2｜無常與空性中的覺醒：真正自由的起點
12.3｜當下的洞見：唯一真實之門與真自由的實踐
12.4｜臨界轉化：阿賴耶識與種子的重組
12.5｜實證案例：死亡邊緣的開悟經驗
｜第三部｜開悟在量子時代的緊迫性分析
第13章｜量子時代的認知過載與心靈失衡一個全新時代的開端
13.1｜量子電腦的崛起與科技革命：當科技超越心靈，人類將走向何方？
13.2｜這個時代的獨特危機：未開悟的心智
13.3｜資訊爆炸與注意力分裂：隱形的心靈創傷
13.4｜量子不確定性與內心的不安定感
13.5｜傳統心理學與靈性成長的不足：在失衡時代的邊界上
13.6｜覺醒：量子時代唯一的出路
13.7｜開悟作為靈魂導航：在量子時代中安住本心
13.8｜覺醒如何在量子電腦時代實現？
總結｜量子時代的覺醒之鑰：當科技遇見靈魂
第14章｜開悟作為認知整合與精神穩定的關鍵
14.1｜開悟：穿越科技與量子時代的靈性關卡
14.2｜未開悟心智：量子時代的潛在危機
14.3｜開悟：實相的唯一入口與穩定基底
14.4｜存在的安全感，如何真正重構？
14.5｜開悟如何打破恐懼與焦慮迴路？
14.6｜從識轉智：末那識的關鍵轉化
14.7｜五智展開：全然重構的生命視野
第15章｜人工智慧與量子電腦的雙重威脅
15.1｜決策與自由意志的矛盾：幻影與真相
15.2｜突破第七識執著：轉識的臨界點
15.3｜量子電腦的倫理與權力挑戰
15.4｜開悟與心智自主性的重生
｜第四部｜人類未來的關鍵不是演算法，而是覺醒
第16章｜誰來駕馭這艘科技快船？
16.1｜沒有開悟者掌舵，量子電腦可能成為毀滅工具
16.2｜人工智慧的終極誘惑：數位佛陀，還是深度我執？
16.3｜科技與心識不同步：文明的崩潰風險
16.4｜開悟與科技的真實關係
16.5｜聖者與演算法工程師的對話：可能與必要
16.6｜無我意識與AI的界限：靈性的不可壓縮性
第17章｜開悟，才是真正的人類升級
17.1｜開悟不只是進化，更是「轉生」
17.2｜開悟是人類唯一能與超智能共存的方法
17.3｜回到自己，是超越萬物的唯一路徑
17.4｜當一切都可以模擬，唯有「覺」不可替代
｜第五部｜開悟與自由：真正覺醒後，人生才真正開始──苦是靈性甦醒的入口，而非絕望的出口
第18章｜生之本體：從存在的角度看「痛」
18.1｜痛苦的訊號必須被理解？
18.2｜存在先於幸福：為什麼活著就會痛？幸福從來不是生命的預設，痛才是
18.3｜沒有痛的存在，是虛假的麻木？
18.4｜存在是為了痛，才能醒？
第19章｜神經與心理：大腦如何同步創造痛與自我
19.1｜痛苦非異常，而是神經系統的恆常反應
19.2｜自我感與痛苦感的共生結構
19.3｜痛苦與覺知的臨界點
19.4｜開悟：終止「誰在痛」的幻覺
第20章｜意識與痛苦的共振機制：從無明到覺醒的心理地圖
20.1｜痛苦：靈性的蜂鳴器與意識的共伴效應
20.2｜穿越迷霧：撞見真相與自我覺察
20.3｜放下我執：痛苦解脫的關鍵瞬間
20.4｜覺醒的必然：無法逃避的靈性命運
20.5｜無我即是真實：放下即是完整
總結｜不是你在受苦，而是靈性還未覺醒
參考資料
導讀｜抑鬱、煩惱與痛苦不是人生的錯誤，而是覺醒尚未發生的徵兆
｜第一部｜迷霧初現：靈性覺醒的困境
第1章｜靈性覺醒的隱藏難題
1.1｜為何寫這本書？我的靈性覺醒旅程
1.2｜靈性覺醒的多重定義與誤解
1.3｜為何「覺醒」不只是片刻的體驗？
第2章｜現代人的靈性覺醒困境全景
2.1｜數位時代的資訊轟炸與內心麻痺
2.2｜心靈快餐文化與即時滿足的陷阱
2.3｜文化、宗教與科學的靈性矛盾
2.4｜個人主義與自我中心：覺醒的最大敵人
第3章｜覺醒的意識障礙：你看不見的「無明」
3.1｜無明的本質：看不見的看不見
3.2｜心理防衛機制與心靈的「自我保護」
3.3｜潛意識與集體潛意識的隱形鎖鏈
3.4｜常見的靈性盲點與自我欺騙
｜第二部｜無明的牢籠：不開悟的人生，注定痛苦
第4章｜生存的幻象：痛苦是怎麼悄悄滲入我們生活
4.1｜日常的微苦：焦慮、空虛與安全感的缺失
4.2｜幸福的悖論：追求快樂卻感到更不滿
4.3｜欲望與執著的結構：第七識塑造的我執
4.4｜唯識學觀點：「轉識未成智」時，痛苦是內建預設值
第5章｜我執的幻影：為什麼你痛苦的不是世界，而是自己
5.1｜第七末那識的執我機制
5.2｜無明遮蔽真相：認知扭曲與慣性反應的陷阱
5.3｜神經科學視角：大腦如何編織虛構的「我」感
5.4｜案例分析：成功人士無法逃脫的深層焦慮
第6章｜情緒的監牢：不是你情緒太多，而是你太久沒回頭看見自己
6.1｜情緒不是問題，真正的困境是認知結構
6.2｜情緒反應的重複：習氣、慣性與痛苦模式
6.3｜沒有開悟的情緒處理：控制而非自由
6.4｜案例分享：靜坐十年仍易怒者的修行誤區
第7章｜「感到痛快、舒服一下」的心理結構：快樂為何總是如此短暫
7.1｜大腦獎賞機制：追求快感，卻逃不掉幸福的幻影
7.2｜快樂的習氣記憶與潛意識渴求：追尋快樂背後的無形枷鎖
7.3｜當下的滿足如何掩蓋未來的空虛
7.4｜感官的陷阱：六根六境的貪著與輪迴的製造
第8章｜痛苦的真相：你不是在快樂之後痛苦，而是一直在痛苦中
8.1｜快樂，只是痛苦的間歇：一種對折磨的錯誤理解
8.2｜你為什麼總是走向痛？因為你潛意識裡認為自己應該受罰
8.3｜無明的真貌：你以為那是快樂，其實只是逃命
8.4｜你從未真正「選擇」：自由意志是幻覺，「我」只是劇本的執行者
終章｜你不是做了選擇，而是被「我」選走了
第9章｜人生劇本的循環：你為什麼一直重複痛苦？
9.1｜重複的錯誤：外衣下的不變劇本
9.2｜潛意識與業力的聯結：非選擇，而是重播
9.3｜社會文化如何加劇痛苦循環：一場無形卻無處不在的編碼與重播
9.4｜幸福焦慮與虛無主義的交錯危機
第10章｜崩潰的真相：當心識系統無法再偽裝自己
10.1｜情緒崩潰：自我瓦解的開端
10.2｜為何人總在崩潰邊緣才看見真相？
10.3｜崩潰不是毀滅，而是我執裂縫中宇宙的啟示
10.4｜案例分析：絕望邊緣的心靈甦醒
第11章｜苦與裂縫：一切覺醒都從裂縫開始
11.1｜苦是存在對我們最後的慈悲
11.2｜裂縫即是第六識的分析癱瘓：唯識學的觀點
11.3｜穿越苦難的啟示：佛陀、基督與神祕傳統的共同密碼
11.4｜裂縫中的真相：當一切崩解，光才得以照入
11.5｜開悟的轉捩點：痛苦裂縫中的約櫃啟示
第12章｜瀕死經驗與意識崩解：開悟的極端版本
12.1｜瀕死者的共同敘述：放下自我後的寧靜與連結
12.2｜無常與空性中的覺醒：真正自由的起點
12.3｜當下的洞見：唯一真實之門與真自由的實踐
12.4｜臨界轉化：阿賴耶識與種子的重組
12.5｜實證案例：死亡邊緣的開悟經驗
｜第三部｜開悟在量子時代的緊迫性分析
第13章｜量子時代的認知過載與心靈失衡一個全新時代的開端
13.1｜量子電腦的崛起與科技革命：當科技超越心靈，人類將走向何方？
13.2｜這個時代的獨特危機：未開悟的心智
13.3｜資訊爆炸與注意力分裂：隱形的心靈創傷
13.4｜量子不確定性與內心的不安定感
13.5｜傳統心理學與靈性成長的不足：在失衡時代的邊界上
13.6｜覺醒：量子時代唯一的出路
13.7｜開悟作為靈魂導航：在量子時代中安住本心
13.8｜覺醒如何在量子電腦時代實現？
總結｜量子時代的覺醒之鑰：當科技遇見靈魂
第14章｜開悟作為認知整合與精神穩定的關鍵
14.1｜開悟：穿越科技與量子時代的靈性關卡
14.2｜未開悟心智：量子時代的潛在危機
14.3｜開悟：實相的唯一入口與穩定基底
14.4｜存在的安全感，如何真正重構？
14.5｜開悟如何打破恐懼與焦慮迴路？
14.6｜從識轉智：末那識的關鍵轉化
14.7｜五智展開：全然重構的生命視野
第15章｜人工智慧與量子電腦的雙重威脅
15.1｜決策與自由意志的矛盾：幻影與真相
15.2｜突破第七識執著：轉識的臨界點
15.3｜量子電腦的倫理與權力挑戰
15.4｜開悟與心智自主性的重生
｜第四部｜人類未來的關鍵不是演算法，而是覺醒
第16章｜誰來駕馭這艘科技快船？
16.1｜沒有開悟者掌舵，量子電腦可能成為毀滅工具
16.2｜人工智慧的終極誘惑：數位佛陀，還是深度我執？
16.3｜科技與心識不同步：文明的崩潰風險
16.4｜開悟與科技的真實關係
16.5｜聖者與演算法工程師的對話：可能與必要
16.6｜無我意識與AI的界限：靈性的不可壓縮性
第17章｜開悟，才是真正的人類升級
17.1｜開悟不只是進化，更是「轉生」
17.2｜開悟是人類唯一能與超智能共存的方法
17.3｜回到自己，是超越萬物的唯一路徑
17.4｜當一切都可以模擬，唯有「覺」不可替代
｜第五部｜開悟與自由：真正覺醒後，人生才真正開始──苦是靈性甦醒的入口，而非絕望的出口
第18章｜生之本體：從存在的角度看「痛」
18.1｜痛苦的訊號必須被理解？
18.2｜存在先於幸福：為什麼活著就會痛？幸福從來不是生命的預設，痛才是
18.3｜沒有痛的存在，是虛假的麻木？
18.4｜存在是為了痛，才能醒？
第19章｜神經與心理：大腦如何同步創造痛與自我
19.1｜痛苦非異常，而是神經系統的恆常反應
19.2｜自我感與痛苦感的共生結構
19.3｜痛苦與覺知的臨界點
19.4｜開悟：終止「誰在痛」的幻覺
第20章｜意識與痛苦的共振機制：從無明到覺醒的心理地圖
20.1｜痛苦：靈性的蜂鳴器與意識的共伴效應
20.2｜穿越迷霧：撞見真相與自我覺察
20.3｜放下我執：痛苦解脫的關鍵瞬間
20.4｜覺醒的必然：無法逃避的靈性命運
20.5｜無我即是真實：放下即是完整
總結｜不是你在受苦，而是靈性還未覺醒
參考資料asnd 前言
導讀｜抑鬱、煩惱與痛苦不是人生的錯誤，而是覺醒尚未發生的徵兆
｜第一部｜迷霧初現：靈性覺醒的困境
第1章｜靈性覺醒的隱藏難題
1.1｜為何寫這本書？我的靈性覺醒旅程
1.2｜靈性覺醒的多重定義與誤解
1.3｜為何「覺醒」不只是片刻的體驗？
第2章｜現代人的靈性覺醒困境全景
2.1｜數位時代的資訊轟炸與內心麻痺
2.2｜心靈快餐文化與即時滿足的陷阱
2.3｜文化、宗教與科學的靈性矛盾
2.4｜個人主義與自我中心：覺醒的最大敵人
第3章｜覺醒的意識障礙：你看不見的「無明」
3.1｜無明的本質：看不見的看不見
3.2｜心理防衛機制與心靈的「自我保護」
3.3｜潛意識與集體潛意識的隱形鎖鏈
3.4｜常見的靈性盲點與自我欺騙
｜第二部｜無明的牢籠：不開悟的人生，注定痛苦
第4章｜生存的幻象：痛苦是怎麼悄悄滲入我們生活
4.1｜日常的微苦：焦慮、空虛與安全感的缺失
4.2｜幸福的悖論：追求快樂卻感到更不滿
4.3｜欲望與執著的結構：第七識塑造的我執
4.4｜唯識學觀點：「轉識未成智」時，痛苦是內建預設值
第5章｜我執的幻影：為什麼你痛苦的不是世界，而是自己
5.1｜第七末那識的執我機制
5.2｜無明遮蔽真相：認知扭曲與慣性反應的陷阱
5.3｜神經科學視角：大腦如何編織虛構的「我」感
5.4｜案例分析：成功人士無法逃脫的深層焦慮
第6章｜情緒的監牢：不是你情緒太多，而是你太久沒回頭看見自己
6.1｜情緒不是問題，真正的困境是認知結構
6.2｜情緒反應的重複：習氣、慣性與痛苦模式
6.3｜沒有開悟的情緒處理：控制而非自由
6.4｜案例分享：靜坐十年仍易怒者的修行誤區
第7章｜「感到痛快、舒服一下」的心理結構：快樂為何總是如此短暫
7.1｜大腦獎賞機制：追求快感，卻逃不掉幸福的幻影
7.2｜快樂的習氣記憶與潛意識渴求：追尋快樂背後的無形枷鎖
7.3｜當下的滿足如何掩蓋未來的空虛
7.4｜感官的陷阱：六根六境的貪著與輪迴的製造
第8章｜痛苦的真相：你不是在快樂之後痛苦，而是一直在痛苦中
8.1｜快樂，只是痛苦的間歇：一種對折磨的錯誤理解
8.2｜你為什麼總是走向痛？因為你潛意識裡認為自己應該受罰
8.3｜無明的真貌：你以為那是快樂，其實只是逃命
8.4｜你從未真正「選擇」：自由意志是幻覺，「我」只是劇本的執行者
終章｜你不是做了選擇，而是被「我」選走了
第9章｜人生劇本的循環：你為什麼一直重複痛苦？
9.1｜重複的錯誤：外衣下的不變劇本
9.2｜潛意識與業力的聯結：非選擇，而是重播
9.3｜社會文化如何加劇痛苦循環：一場無形卻無處不在的編碼與重播
9.4｜幸福焦慮與虛無主義的交錯危機
第10章｜崩潰的真相：當心識系統無法再偽裝自己
10.1｜情緒崩潰：自我瓦解的開端
10.2｜為何人總在崩潰邊緣才看見真相？
10.3｜崩潰不是毀滅，而是我執裂縫中宇宙的啟示
10.4｜案例分析：絕望邊緣的心靈甦醒
第11章｜苦與裂縫：一切覺醒都從裂縫開始
11.1｜苦是存在對我們最後的慈悲
11.2｜裂縫即是第六識的分析癱瘓：唯識學的觀點
11.3｜穿越苦難的啟示：佛陀、基督與神祕傳統的共同密碼
11.4｜裂縫中的真相：當一切崩解，光才得以照入
11.5｜開悟的轉捩點：痛苦裂縫中的約櫃啟示
第12章｜瀕死經驗與意識崩解：開悟的極端版本
12.1｜瀕死者的共同敘述：放下自我後的寧靜與連結
12.2｜無常與空性中的覺醒：真正自由的起點
12.3｜當下的洞見：唯一真實之門與真自由的實踐
12.4｜臨界轉化：阿賴耶識與種子的重組
12.5｜實證案例：死亡邊緣的開悟經驗
｜第三部｜開悟在量子時代的緊迫性分析
第13章｜量子時代的認知過載與心靈失衡一個全新時代的開端
13.1｜量子電腦的崛起與科技革命：當科技超越心靈，人類將走向何方？
13.2｜這個時代的獨特危機：未開悟的心智
13.3｜資訊爆炸與注意力分裂：隱形的心靈創傷
13.4｜量子不確定性與內心的不安定感
13.5｜傳統心理學與靈性成長的不足：在失衡時代的邊界上
13.6｜覺醒：量子時代唯一的出路
13.7｜開悟作為靈魂導航：在量子時代中安住本心
13.8｜覺醒如何在量子電腦時代實現？
總結｜量子時代的覺醒之鑰：當科技遇見靈魂
第14章｜開悟作為認知整合與精神穩定的關鍵
14.1｜開悟：穿越科技與量子時代的靈性關卡
14.2｜未開悟心智：量子時代的潛在危機
14.3｜開悟：實相的唯一入口與穩定基底
14.4｜存在的安全感，如何真正重構？
14.5｜開悟如何打破恐懼與焦慮迴路？
14.6｜從識轉智：末那識的關鍵轉化
14.7｜五智展開：全然重構的生命視野
第15章｜人工智慧與量子電腦的雙重威脅
15.1｜決策與自由意志的矛盾：幻影與真相
15.2｜突破第七識執著：轉識的臨界點
15.3｜量子電腦的倫理與權力挑戰
15.4｜開悟與心智自主性的重生
｜第四部｜人類未來的關鍵不是演算法，而是覺醒
第16章｜誰來駕馭這艘科技快船？
16.1｜沒有開悟者掌舵，量子電腦可能成為毀滅工具
16.2｜人工智慧的終極誘惑：數位佛陀，還是深度我執？
16.3｜科技與心識不同步：文明的崩潰風險
16.4｜開悟與科技的真實關係
16.5｜聖者與演算法工程師的對話：可能與必要
16.6｜無我意識與AI的界限：靈性的不可壓縮性
第17章｜開悟，才是真正的人類升級
17.1｜開悟不只是進化，更是「轉生」
17.2｜開悟是人類唯一能與超智能共存的方法
17.3｜回到自己，是超越萬物的唯一路徑
17.4｜當一切都可以模擬，唯有「覺」不可替代
｜第五部｜開悟與自由：真正覺醒後，人生才真正開始──苦是靈性甦醒的入口，而非絕望的出口
第18章｜生之本體：從存在的角度看「痛」
18.1｜痛苦的訊號必須被理解？
18.2｜存在先於幸福：為什麼活著就會痛？幸福從來不是生命的預設，痛才是
18.3｜沒有痛的存在，是虛假的麻木？
18.4｜存在是為了痛，才能醒？
第19章｜神經與心理：大腦如何同步創造痛與自我
19.1｜痛苦非異常，而是神經系統的恆常反應
19.2｜自我感與痛苦感的共生結構
19.3｜痛苦與覺知的臨界點
19.4｜開悟：終止「誰在痛」的幻覺
第20章｜意識與痛苦的共振機制：從無明到覺醒的心理地圖
20.1｜痛苦：靈性的蜂鳴器與意識的共伴效應
20.2｜穿越迷霧：撞見真相與自我覺察
20.3｜放下我執：痛苦解脫的關鍵瞬間
20.4｜覺醒的必然：無法逃避的靈性命運
20.5｜無我即是真實：放下即是完整
總結｜不是你在受苦，而是靈性還未覺醒
參考資料askw 前言
導讀｜抑鬱、煩惱與痛苦不是人生的錯誤，而是覺醒尚未發生的徵兆
｜第一部｜迷霧初現：靈性覺醒的困境
第1章｜靈性覺醒的隱藏難題
1.1｜為何寫這本書？我的靈性覺醒旅程
1.2｜靈性覺醒的多重定義與誤解
1.3｜為何「覺醒」不只是片刻的體驗？
第2章｜現代人的靈性覺醒困境全景
2.1｜數位時代的資訊轟炸與內心麻痺
2.2｜心靈快餐文化與即時滿足的陷阱
2.3｜文化、宗教與科學的靈性矛盾
2.4｜個人主義與自我中心：覺醒的最大敵人
第3章｜覺醒的意識障礙：你看不見的「無明」
3.1｜無明的本質：看不見的看不見
3.2｜心理防衛機制與心靈的「自我保護」
3.3｜潛意識與集體潛意識的隱形鎖鏈
3.4｜常見的靈性盲點與自我欺騙
｜第二部｜無明的牢籠：不開悟的人生，注定痛苦
第4章｜生存的幻象：痛苦是怎麼悄悄滲入我們生活
4.1｜日常的微苦：焦慮、空虛與安全感的缺失
4.2｜幸福的悖論：追求快樂卻感到更不滿
4.3｜欲望與執著的結構：第七識塑造的我執
4.4｜唯識學觀點：「轉識未成智」時，痛苦是內建預設值
第5章｜我執的幻影：為什麼你痛苦的不是世界，而是自己
5.1｜第七末那識的執我機制
5.2｜無明遮蔽真相：認知扭曲與慣性反應的陷阱
5.3｜神經科學視角：大腦如何編織虛構的「我」感
5.4｜案例分析：成功人士無法逃脫的深層焦慮
第6章｜情緒的監牢：不是你情緒太多，而是你太久沒回頭看見自己
6.1｜情緒不是問題，真正的困境是認知結構
6.2｜情緒反應的重複：習氣、慣性與痛苦模式
6.3｜沒有開悟的情緒處理：控制而非自由
6.4｜案例分享：靜坐十年仍易怒者的修行誤區
第7章｜「感到痛快、舒服一下」的心理結構：快樂為何總是如此短暫
7.1｜大腦獎賞機制：追求快感，卻逃不掉幸福的幻影
7.2｜快樂的習氣記憶與潛意識渴求：追尋快樂背後的無形枷鎖
7.3｜當下的滿足如何掩蓋未來的空虛
7.4｜感官的陷阱：六根六境的貪著與輪迴的製造
第8章｜痛苦的真相：你不是在快樂之後痛苦，而是一直在痛苦中
8.1｜快樂，只是痛苦的間歇：一種對折磨的錯誤理解
8.2｜你為什麼總是走向痛？因為你潛意識裡認為自己應該受罰
8.3｜無明的真貌：你以為那是快樂，其實只是逃命
8.4｜你從未真正「選擇」：自由意志是幻覺，「我」只是劇本的執行者
終章｜你不是做了選擇，而是被「我」選走了
第9章｜人生劇本的循環：你為什麼一直重複痛苦？
9.1｜重複的錯誤：外衣下的不變劇本
9.2｜潛意識與業力的聯結：非選擇，而是重播
9.3｜社會文化如何加劇痛苦循環：一場無形卻無處不在的編碼與重播
9.4｜幸福焦慮與虛無主義的交錯危機
第10章｜崩潰的真相：當心識系統無法再偽裝自己
10.1｜情緒崩潰：自我瓦解的開端
10.2｜為何人總在崩潰邊緣才看見真相？
10.3｜崩潰不是毀滅，而是我執裂縫中宇宙的啟示
10.4｜案例分析：絕望邊緣的心靈甦醒
第11章｜苦與裂縫：一切覺醒都從裂縫開始
11.1｜苦是存在對我們最後的慈悲
11.2｜裂縫即是第六識的分析癱瘓：唯識學的觀點
11.3｜穿越苦難的啟示：佛陀、基督與神祕傳統的共同密碼
11.4｜裂縫中的真相：當一切崩解，光才得以照入
11.5｜開悟的轉捩點：痛苦裂縫中的約櫃啟示
第12章｜瀕死經驗與意識崩解：開悟的極端版本
12.1｜瀕死者的共同敘述：放下自我後的寧靜與連結
12.2｜無常與空性中的覺醒：真正自由的起點
12.3｜當下的洞見：唯一真實之門與真自由的實踐
12.4｜臨界轉化：阿賴耶識與種子的重組
12.5｜實證案例：死亡邊緣的開悟經驗
｜第三部｜開悟在量子時代的緊迫性分析
第13章｜量子時代的認知過載與心靈失衡一個全新時代的開端
13.1｜量子電腦的崛起與科技革命：當科技超越心靈，人類將走向何方？
13.2｜這個時代的獨特危機：未開悟的心智
13.3｜資訊爆炸與注意力分裂：隱形的心靈創傷
13.4｜量子不確定性與內心的不安定感
13.5｜傳統心理學與靈性成長的不足：在失衡時代的邊界上
13.6｜覺醒：量子時代唯一的出路
13.7｜開悟作為靈魂導航：在量子時代中安住本心
13.8｜覺醒如何在量子電腦時代實現？
總結｜量子時代的覺醒之鑰：當科技遇見靈魂
第14章｜開悟作為認知整合與精神穩定的關鍵
14.1｜開悟：穿越科技與量子時代的靈性關卡
14.2｜未開悟心智：量子時代的潛在危機
14.3｜開悟：實相的唯一入口與穩定基底
14.4｜存在的安全感，如何真正重構？
14.5｜開悟如何打破恐懼與焦慮迴路？
14.6｜從識轉智：末那識的關鍵轉化
14.7｜五智展開：全然重構的生命視野
第15章｜人工智慧與量子電腦的雙重威脅
15.1｜決策與自由意志的矛盾：幻影與真相
15.2｜突破第七識執著：轉識的臨界點
15.3｜量子電腦的倫理與權力挑戰
15.4｜開悟與心智自主性的重生
｜第四部｜人類未來的關鍵不是演算法，而是覺醒
第16章｜誰來駕馭這艘科技快船？
16.1｜沒有開悟者掌舵，量子電腦可能成為毀滅工具
16.2｜人工智慧的終極誘惑：數位佛陀，還是深度我執？
16.3｜科技與心識不同步：文明的崩潰風險
16.4｜開悟與科技的真實關係
16.5｜聖者與演算法工程師的對話：可能與必要
16.6｜無我意識與AI的界限：靈性的不可壓縮性
第17章｜開悟，才是真正的人類升級
17.1｜開悟不只是進化，更是「轉生」
17.2｜開悟是人類唯一能與超智能共存的方法
17.3｜回到自己，是超越萬物的唯一路徑
17.4｜當一切都可以模擬，唯有「覺」不可替代
｜第五部｜開悟與自由：真正覺醒後，人生才真正開始──苦是靈性甦醒的入口，而非絕望的出口
第18章｜生之本體：從存在的角度看「痛」
18.1｜痛苦的訊號必須被理解？
18.2｜存在先於幸福：為什麼活著就會痛？幸福從來不是生命的預設，痛才是
18.3｜沒有痛的存在，是虛假的麻木？
18.4｜存在是為了痛，才能醒？
第19章｜神經與心理：大腦如何同步創造痛與自我
19.1｜痛苦非異常，而是神經系統的恆常反應
19.2｜自我感與痛苦感的共生結構
19.3｜痛苦與覺知的臨界點
19.4｜開悟：終止「誰在痛」的幻覺
第20章｜意識與痛苦的共振機制：從無明到覺醒的心理地圖
20.1｜痛苦：靈性的蜂鳴器與意識的共伴效應
20.2｜穿越迷霧：撞見真相與自我覺察
20.3｜放下我執：痛苦解脫的關鍵瞬間
20.4｜覺醒的必然：無法逃避的靈性命運
20.5｜無我即是真實：放下即是完整
總結｜不是你在受苦，而是靈性還未覺醒
參考資料
張善通
簡歷：
1.石牌振興醫院-職業訓練師
2.土地專業代理人
3.三重地政
4.台北地方法院
著述：
1.《無限之書：穿越古蘭經的宇宙真義》
2.《存有之門與神聖臨在的終極奧義》
3.《河圖洛書之終極密碼：象數、天機與意識的原型圖譜》
4.《太一之圖：河圖洛書的終極奧義》
5.《佛說：生從何來、死往何處》
6.《梵我一如與涅槃寂靜的終極對決》
7.《猶太教的血脈之約》
8.《猶太信仰與終極存在的召喚》
9.《跨越語言與心識的修行之道》
10.《開悟與明心見性的終極意義》
11.《當存在撕裂──「乍現」之時》
12.《禪宗三關抉隱》
13.《穿越瀕死與開悟的門檻》
14.《一切存在的心識之源》
15.《破解禪門公案的傳承》
16.《派下宗門開悟不傳奧秘》
17.《宇宙運行軌則的奧義》
18.《易經終極奧秘》
19.《禪宗八論抉隱》
20.《永嘉證道歌抉隱》
21.《龍樹中觀抉隱/10冊》
22.《窺基成唯識論抉隱/10冊》
聯絡方式：
簡歷：
1.石牌振興醫院-職業訓練師
2.土地專業代理人
3.三重地政
4.台北地方法院
著述：
1.《無限之書：穿越古蘭經的宇宙真義》
2.《存有之門與神聖臨在的終極奧義》
3.《河圖洛書之終極密碼：象數、天機與意識的原型圖譜》
4.《太一之圖：河圖洛書的終極奧義》
5.《佛說：生從何來、死往何處》
6.《梵我一如與涅槃寂靜的終極對決》
7.《猶太教的血脈之約》
8.《猶太信仰與終極存在的召喚》
9.《跨越語言與心識的修行之道》
10.《開悟與明心見性的終極意義》
11.《當存在撕裂──「乍現」之時》
12.《禪宗三關抉隱》
13.《穿越瀕死與開悟的門檻》
14.《一切存在的心識之源》
15.《破解禪門公案的傳承》
16.《派下宗門開悟不傳奧秘》
17.《宇宙運行軌則的奧義》
18.《易經終極奧秘》
19.《禪宗八論抉隱》
20.《永嘉證道歌抉隱》
21.《龍樹中觀抉隱/10冊》
22.《窺基成唯識論抉隱/10冊》
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