陪伴強迫症，家屬也需要被照顧。
《薛西佛斯也瘋狂III：強迫症家屬的自助手冊》是一本給父母、伴侶與照顧者的實務手冊。
凝聚超過三十年臨床經驗，以問答方式解答家屬最迫切的疑問：
「如何陪伴？要怎麼拒絕？如何不再成為『溫柔的共犯』？」
本書由黃政昌、湯華盛兩位精神醫學與心理治療專家撰寫，匯集超過三十年的臨床經驗，專為身處第一線的家屬而設計。內容以清晰易讀的問答方式，處理家屬最切身的疑惑與困境，包括症狀理解、陪伴原則、自我照顧與長期應對策略。書中亦收錄四位不同角色的陪伴故事，搭配治療師解析，呈現照顧歷程的真實壓力、情感裂痕與可能的改善方向。
此外，從治療方式到支持系統，從家庭關係到文化成因，本書提供家屬全面的資源與新的理解高度，協助陪伴者不再陷入罪惡感與孤軍奮戰之中。
當強迫症將家庭推入反覆輪迴，
願知識成為支撐你們往前的力量。
《薛西佛斯也瘋狂III：強迫症家屬的自助手冊》是一本給父母、伴侶與照顧者的實務手冊。
凝聚超過三十年臨床經驗，以問答方式解答家屬最迫切的疑問：
「如何陪伴？要怎麼拒絕？如何不再成為『溫柔的共犯』？」
本書由黃政昌、湯華盛兩位精神醫學與心理治療專家撰寫，匯集超過三十年的臨床經驗，專為身處第一線的家屬而設計。內容以清晰易讀的問答方式，處理家屬最切身的疑惑與困境，包括症狀理解、陪伴原則、自我照顧與長期應對策略。書中亦收錄四位不同角色的陪伴故事，搭配治療師解析，呈現照顧歷程的真實壓力、情感裂痕與可能的改善方向。
此外，從治療方式到支持系統，從家庭關係到文化成因，本書提供家屬全面的資源與新的理解高度，協助陪伴者不再陷入罪惡感與孤軍奮戰之中。
當強迫症將家庭推入反覆輪迴，
願知識成為支撐你們往前的力量。
作者序
PART1 認識強迫症
第1章 什麼是強迫症
強迫症的定義診斷
強迫症的常見類型
強迫症的成因分析
強迫症的重要特徵
第2章 強迫症造成的影響
對家庭與家人的影響
對學校與學習的影響
對工作與人際的影響
對自尊與生涯的影響
第3章 如何治療強迫症
評估嚴重度與擬定治療計畫
常見方法1：藥物治療
常見方法2：認知行為治療
影響治療效果的機制與因素
PART2 家屬的自助策略
第4章 當我的家人得到強迫症
家人常見反應與疑惑
要不要配合他的症狀
建立家人的默契與約定
要不要告知他人
如何尋求治療
第5章 家屬如何陪伴患者
正確理解強迫症的原理
對強迫症而非患者說「NO」
接納與陪伴是最佳長效劑
看見患者的資源與優勢能力
如何預防復發
第6章 家屬常見的照顧負荷
強迫症家屬照顧負荷的向度內容
強迫症家屬照顧負荷的特殊現象
對強迫症實務工作者之建議
第7章 家屬的自我照顧與滋養
早日接受家人生病的事實
要有長期抗戰的準備
盡量維持家人的正常作息
照顧自己的情緒與生活品質
PART3 家屬陪伴的案例分析
第8章 「太太」的陪伴——怕狗大便的案例
案例背景
「太太」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第9章 「先生」的陪伴——怕弓漿蟲的案例
案例背景
「先生」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第10章 「媽媽」的陪伴——怕失控的案例
案例背景
「媽媽」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第11章 「男友」的陪伴——怕髒的案例
案例背景
「男友」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
PART4 其他治療選擇與思考
第12章 家屬的其他治療考量
森田療法的應用
正念療法的應用
面對頑固型強迫症
其他特殊治療考量
第13章 家屬支持團體的內涵與效果
家屬支持團體的意義與價值
家屬支持團體的內容與實施
家屬支持團體的效果與分析
團體歷程中的六項重要發現
第14章 強迫症對現代人的啟示
強迫症的歷史名人
完美性格的教養文化
完美主義和心理健康的關係
強迫社會中的焦慮與調適
參考文獻asnd 作者序
PART1 認識強迫症
第1章 什麼是強迫症
強迫症的定義診斷
強迫症的常見類型
強迫症的成因分析
強迫症的重要特徵
第2章 強迫症造成的影響
對家庭與家人的影響
對學校與學習的影響
對工作與人際的影響
對自尊與生涯的影響
第3章 如何治療強迫症
評估嚴重度與擬定治療計畫
常見方法1：藥物治療
常見方法2：認知行為治療
影響治療效果的機制與因素
PART2 家屬的自助策略
第4章 當我的家人得到強迫症
家人常見反應與疑惑
要不要配合他的症狀
建立家人的默契與約定
要不要告知他人
如何尋求治療
第5章 家屬如何陪伴患者
正確理解強迫症的原理
對強迫症而非患者說「NO」
接納與陪伴是最佳長效劑
看見患者的資源與優勢能力
如何預防復發
第6章 家屬常見的照顧負荷
強迫症家屬照顧負荷的向度內容
強迫症家屬照顧負荷的特殊現象
對強迫症實務工作者之建議
第7章 家屬的自我照顧與滋養
早日接受家人生病的事實
要有長期抗戰的準備
盡量維持家人的正常作息
照顧自己的情緒與生活品質
PART3 家屬陪伴的案例分析
第8章 「太太」的陪伴——怕狗大便的案例
案例背景
「太太」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第9章 「先生」的陪伴——怕弓漿蟲的案例
案例背景
「先生」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第10章 「媽媽」的陪伴——怕失控的案例
案例背景
「媽媽」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第11章 「男友」的陪伴——怕髒的案例
案例背景
「男友」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
PART4 其他治療選擇與思考
第12章 家屬的其他治療考量
森田療法的應用
正念療法的應用
面對頑固型強迫症
其他特殊治療考量
第13章 家屬支持團體的內涵與效果
家屬支持團體的意義與價值
家屬支持團體的內容與實施
家屬支持團體的效果與分析
團體歷程中的六項重要發現
第14章 強迫症對現代人的啟示
強迫症的歷史名人
完美性格的教養文化
完美主義和心理健康的關係
強迫社會中的焦慮與調適
參考文獻askw 作者序
PART1 認識強迫症
第1章 什麼是強迫症
強迫症的定義診斷
強迫症的常見類型
強迫症的成因分析
強迫症的重要特徵
第2章 強迫症造成的影響
對家庭與家人的影響
對學校與學習的影響
對工作與人際的影響
對自尊與生涯的影響
第3章 如何治療強迫症
評估嚴重度與擬定治療計畫
常見方法1：藥物治療
常見方法2：認知行為治療
影響治療效果的機制與因素
PART2 家屬的自助策略
第4章 當我的家人得到強迫症
家人常見反應與疑惑
要不要配合他的症狀
建立家人的默契與約定
要不要告知他人
如何尋求治療
第5章 家屬如何陪伴患者
正確理解強迫症的原理
對強迫症而非患者說「NO」
接納與陪伴是最佳長效劑
看見患者的資源與優勢能力
如何預防復發
第6章 家屬常見的照顧負荷
強迫症家屬照顧負荷的向度內容
強迫症家屬照顧負荷的特殊現象
對強迫症實務工作者之建議
第7章 家屬的自我照顧與滋養
早日接受家人生病的事實
要有長期抗戰的準備
盡量維持家人的正常作息
照顧自己的情緒與生活品質
PART3 家屬陪伴的案例分析
第8章 「太太」的陪伴——怕狗大便的案例
案例背景
「太太」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第9章 「先生」的陪伴——怕弓漿蟲的案例
案例背景
「先生」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第10章 「媽媽」的陪伴——怕失控的案例
案例背景
「媽媽」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第11章 「男友」的陪伴——怕髒的案例
案例背景
「男友」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
PART4 其他治療選擇與思考
第12章 家屬的其他治療考量
森田療法的應用
正念療法的應用
面對頑固型強迫症
其他特殊治療考量
第13章 家屬支持團體的內涵與效果
家屬支持團體的意義與價值
家屬支持團體的內容與實施
家屬支持團體的效果與分析
團體歷程中的六項重要發現
第14章 強迫症對現代人的啟示
強迫症的歷史名人
完美性格的教養文化
完美主義和心理健康的關係
強迫社會中的焦慮與調適
參考文獻
PART1 認識強迫症
第1章 什麼是強迫症
強迫症的定義診斷
強迫症的常見類型
強迫症的成因分析
強迫症的重要特徵
第2章 強迫症造成的影響
對家庭與家人的影響
對學校與學習的影響
對工作與人際的影響
對自尊與生涯的影響
第3章 如何治療強迫症
評估嚴重度與擬定治療計畫
常見方法1：藥物治療
常見方法2：認知行為治療
影響治療效果的機制與因素
PART2 家屬的自助策略
第4章 當我的家人得到強迫症
家人常見反應與疑惑
要不要配合他的症狀
建立家人的默契與約定
要不要告知他人
如何尋求治療
第5章 家屬如何陪伴患者
正確理解強迫症的原理
對強迫症而非患者說「NO」
接納與陪伴是最佳長效劑
看見患者的資源與優勢能力
如何預防復發
第6章 家屬常見的照顧負荷
強迫症家屬照顧負荷的向度內容
強迫症家屬照顧負荷的特殊現象
對強迫症實務工作者之建議
第7章 家屬的自我照顧與滋養
早日接受家人生病的事實
要有長期抗戰的準備
盡量維持家人的正常作息
照顧自己的情緒與生活品質
PART3 家屬陪伴的案例分析
第8章 「太太」的陪伴——怕狗大便的案例
案例背景
「太太」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
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第9章 「先生」的陪伴——怕弓漿蟲的案例
案例背景
「先生」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
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第10章 「媽媽」的陪伴——怕失控的案例
案例背景
「媽媽」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第11章 「男友」的陪伴——怕髒的案例
案例背景
「男友」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
PART4 其他治療選擇與思考
第12章 家屬的其他治療考量
森田療法的應用
正念療法的應用
面對頑固型強迫症
其他特殊治療考量
第13章 家屬支持團體的內涵與效果
家屬支持團體的意義與價值
家屬支持團體的內容與實施
家屬支持團體的效果與分析
團體歷程中的六項重要發現
第14章 強迫症對現代人的啟示
強迫症的歷史名人
完美性格的教養文化
完美主義和心理健康的關係
強迫社會中的焦慮與調適
參考文獻asnd 作者序
PART1 認識強迫症
第1章 什麼是強迫症
強迫症的定義診斷
強迫症的常見類型
強迫症的成因分析
強迫症的重要特徵
第2章 強迫症造成的影響
對家庭與家人的影響
對學校與學習的影響
對工作與人際的影響
對自尊與生涯的影響
第3章 如何治療強迫症
評估嚴重度與擬定治療計畫
常見方法1：藥物治療
常見方法2：認知行為治療
影響治療效果的機制與因素
PART2 家屬的自助策略
第4章 當我的家人得到強迫症
家人常見反應與疑惑
要不要配合他的症狀
建立家人的默契與約定
要不要告知他人
如何尋求治療
第5章 家屬如何陪伴患者
正確理解強迫症的原理
對強迫症而非患者說「NO」
接納與陪伴是最佳長效劑
看見患者的資源與優勢能力
如何預防復發
第6章 家屬常見的照顧負荷
強迫症家屬照顧負荷的向度內容
強迫症家屬照顧負荷的特殊現象
對強迫症實務工作者之建議
第7章 家屬的自我照顧與滋養
早日接受家人生病的事實
要有長期抗戰的準備
盡量維持家人的正常作息
照顧自己的情緒與生活品質
PART3 家屬陪伴的案例分析
第8章 「太太」的陪伴——怕狗大便的案例
案例背景
「太太」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第9章 「先生」的陪伴——怕弓漿蟲的案例
案例背景
「先生」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第10章 「媽媽」的陪伴——怕失控的案例
案例背景
「媽媽」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第11章 「男友」的陪伴——怕髒的案例
案例背景
「男友」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
PART4 其他治療選擇與思考
第12章 家屬的其他治療考量
森田療法的應用
正念療法的應用
面對頑固型強迫症
其他特殊治療考量
第13章 家屬支持團體的內涵與效果
家屬支持團體的意義與價值
家屬支持團體的內容與實施
家屬支持團體的效果與分析
團體歷程中的六項重要發現
第14章 強迫症對現代人的啟示
強迫症的歷史名人
完美性格的教養文化
完美主義和心理健康的關係
強迫社會中的焦慮與調適
參考文獻askw 作者序
PART1 認識強迫症
第1章 什麼是強迫症
強迫症的定義診斷
強迫症的常見類型
強迫症的成因分析
強迫症的重要特徵
第2章 強迫症造成的影響
對家庭與家人的影響
對學校與學習的影響
對工作與人際的影響
對自尊與生涯的影響
第3章 如何治療強迫症
評估嚴重度與擬定治療計畫
常見方法1：藥物治療
常見方法2：認知行為治療
影響治療效果的機制與因素
PART2 家屬的自助策略
第4章 當我的家人得到強迫症
家人常見反應與疑惑
要不要配合他的症狀
建立家人的默契與約定
要不要告知他人
如何尋求治療
第5章 家屬如何陪伴患者
正確理解強迫症的原理
對強迫症而非患者說「NO」
接納與陪伴是最佳長效劑
看見患者的資源與優勢能力
如何預防復發
第6章 家屬常見的照顧負荷
強迫症家屬照顧負荷的向度內容
強迫症家屬照顧負荷的特殊現象
對強迫症實務工作者之建議
第7章 家屬的自我照顧與滋養
早日接受家人生病的事實
要有長期抗戰的準備
盡量維持家人的正常作息
照顧自己的情緒與生活品質
PART3 家屬陪伴的案例分析
第8章 「太太」的陪伴——怕狗大便的案例
案例背景
「太太」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第9章 「先生」的陪伴——怕弓漿蟲的案例
案例背景
「先生」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第10章 「媽媽」的陪伴——怕失控的案例
案例背景
「媽媽」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
第11章 「男友」的陪伴——怕髒的案例
案例背景
「男友」陪伴的心路歷程
治療師的分析回饋
相關議題Q＆A
PART4 其他治療選擇與思考
第12章 家屬的其他治療考量
森田療法的應用
正念療法的應用
面對頑固型強迫症
其他特殊治療考量
第13章 家屬支持團體的內涵與效果
家屬支持團體的意義與價值
家屬支持團體的內容與實施
家屬支持團體的效果與分析
團體歷程中的六項重要發現
第14章 強迫症對現代人的啟示
強迫症的歷史名人
完美性格的教養文化
完美主義和心理健康的關係
強迫社會中的焦慮與調適
參考文獻
黃 政 昌
現任：中國文化大學心理輔導學系副教授、
華心諮商中心強迫症特約心理師、
臺灣心理治療學會理事長
學歷：國立臺灣師範大學諮商心理學碩士、博士
證照：中華民國諮商心理師高考及格
經歷：小學教師、中學輔導教師、軍中心理分析官、
大學輔導教師、心理與輔導課程講師、
醫院特約心理師、強迫症特約心理治療師
學術專長：強迫症的治療研究、心理測驗與評估研究、不良完美主義研究
實務專長：強迫症認知行為治療、青少年心理問題與治療、心理教育諮詢
湯 華 盛
現任：心禾診所執業醫師、中華團體治療學會理事
學歷：中國醫藥大學醫學系畢業
國立陽明大學公共衛生研究所碩士畢業
經歷：臺灣憂鬱症防治協會秘書長、精神健康基金會執行長
曾任：臺北市立聯合醫院松德院區副院長
專長：強迫症、憂鬱症與認知行為治療、團體心理治療
現任：中國文化大學心理輔導學系副教授、
華心諮商中心強迫症特約心理師、
臺灣心理治療學會理事長
學歷：國立臺灣師範大學諮商心理學碩士、博士
證照：中華民國諮商心理師高考及格
經歷：小學教師、中學輔導教師、軍中心理分析官、
大學輔導教師、心理與輔導課程講師、
醫院特約心理師、強迫症特約心理治療師
學術專長：強迫症的治療研究、心理測驗與評估研究、不良完美主義研究
實務專長：強迫症認知行為治療、青少年心理問題與治療、心理教育諮詢
湯 華 盛
現任：心禾診所執業醫師、中華團體治療學會理事
學歷：中國醫藥大學醫學系畢業
國立陽明大學公共衛生研究所碩士畢業
經歷：臺灣憂鬱症防治協會秘書長、精神健康基金會執行長
曾任：臺北市立聯合醫院松德院區副院長
專長：強迫症、憂鬱症與認知行為治療、團體心理治療
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