怒放

一個陌生而意外的電話，“打攪”了馬路平凡、無聊的生活。電話的主人是李愛，馬路的舊情人，因感情問題從美歸國。舊情人回國，與馬路產生情感糾葛。在相親網站給人情感幫助的馬路因此陷入情感危機。他不得不向侯亮、鄭天亮等朋友求助，幾個多年好友因此打開記憶的大門。
20年前，他們曾是校園紅極一時的搖滾樂隊“怒放”成員。在那段大學時光裏，他們有著肆意爛漫的青春——彈琴，打架，吹牛，泡妞。與校花李愛、劉曉雲是一個小集體。他們的關係是——馬路暗戀李愛，鄭天亮喜歡劉小雲。小集體的眾人一起哭，一起笑，一起放肆，一起鬧，青春在肆意中綻放。此時的“怒放”樂隊也跟著一路過關斬將，殺入總決賽。最後鄭天亮還因此被唱片公司相中，簽約單飛。也正是因為他被簽約，樂隊解散。馬路難以接受，在總決賽現場一把將吉他砸了，青春就此散場。馬路因此從一個被荷爾蒙鼓動起來的音樂夢想中殘忍驚醒，開始了上班養家糊口的現實生活，泯然眾人。
20年後的今天，眾人已步入中年，對生活也失去了年輕時的那種激情，中年危機侵蝕各人。現實生活的壓抑使馬路決心重組樂隊，重回舞臺，再次怒放。最終，在馬路的努力下，大家齊聚海邊，找回了生活的激情。