English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Cart
  1. Home
  2. Books
  3. Religion/Spirituality
  4. Motivational
  5. Motivation
  6. 夜晚很長，你依然是自己的光
從自我衝突到自我和解，驅散內在陰影，找到走出困境的力量

夜晚很長，你依然是自己的光

Author 墨多先生
Publisher 高寶書版集團 /高寶書版
Save Saved
Released
2025/11/12
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (5MB), fit in all devices and Pubook
Pages
221
ID
636934
ISBN
9786264023641
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
Text-to-Speech
Text-to-Speech is available for EPUB / Text-to-Speech is not available for PDF

Buy products firstAnd download app to watch

Details
DRM
NT$245
Printed book
NT$315
Explanation
eBook
Standard NT$350
Available Coupon or Promo Code
Buy Add to cart
Preview
Buy for others
★ 「得到」APP評分4.5分
★ 長踞當當心理類暢銷榜、好評逾50,000則！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

即便人生陷入低谷，黑夜也不會是最終的盡頭。
願你永遠能逐光而行，活出自己想要的模樣。

▍眼淚澆過的地方，傷口也會長出花。
當你願意看見內心陰影並面對，心理傷痕才有痊癒的可能。

人生不過是逢山開路，遇水架橋。當你身處低谷時，
可以消沉、焦慮、抱怨，甚至崩潰，但最後總要繼續向前走。
而真正能夠讓你重拾步伐的，從來不是時間，是你的格局和釋懷。

陪伴了10,000名個案走出過往陰影的墨多先生，
也將透過自見到自渡的自我拯救5階段與你同行：

✦自見
理解為何你會成長為今日的自己，是什麼使你猶豫不前？你是否出於某種恐懼而無法做出正確決定？又是否被某種陰影籠罩，而陷入不斷重複的生命議題？

✦自愛
理解過後是接納。在看見自己後，你是否能接納真正的自己。無論是好的或想藏起來的部分，都是屬於獨一無二的你的一部分。唯有先對自己誠實，才能選擇有利於己的事物。

✦自洽
能自我接納後，你的決定將不再矛盾，不再盲目討好他人、與他人比較。停止糾結既定結果、執著於無法挽回的關係，放下屬於他人的課題，內心與外在徹底合一。
✦自癒
關鍵是轉念。當自我矛盾消失，療癒就會發生。你會主動覺察並承認負面情緒，不再否定或壓抑，並明白：一次失敗或負評，都不能代表真正的你。

✦自渡
最後，你終將與自我和解，能更客觀看待一切並一笑置之。因你深知，這些已經無法再影響你。

人生漫長，請允許自己偶爾枯萎，
因為你會次次向陽而生。
墨多先生
北京大學碩士，全網300萬粉絲心理類博主。10年間不斷為女性心理賦能，6000 小時個案諮詢經驗，幫助一萬多人解決心理問題。
2015年，開設自媒體，同名「墨多先生」。分享個人成長與職場心理知識，創作多篇點閱率破10萬的文章。
2020年，在抖音、視頻號等平臺分享心理學知識。2年時間裡，漲粉近300萬，幫助數萬女性重新審視自我，獲得內在的成長與療癒。

Details

Released
2025/11/12
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
ID
636934
ISBN
9786264023641
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
Text-to-Speech
Text-to-Speech is available for EPUB / Text-to-Speech is not available for PDF

Buy products firstAnd download app to watch

Details
　　

Review

0 ratings
1 stars
0%
2 stars
0%
3 stars
0%
4 stars
0%
5 stars
0%
Write a review
Product review was disabled