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  6. 放下的力量
简体中文版

放下的力量

Author （美）道格拉斯·勒尔顿
Publisher SJpublish /新华先锋
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Released
2025/12/03
Language
Simplified Chinese
File format
EPUB Reflowable (312KB), fit in all devices and Pubook
Pages
206
ID
635113
ISBN
9787561351567
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
Yes
Text-to-Speech
Text-to-Speech is available for EPUB / Text-to-Speech is not available for PDF

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积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似很简单的道理，但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪，为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。
压力虽无法避免，但我们可以学会“放下”。唯有懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪，人才能在逆境中获得快乐。本书将教你如何用最简单的方法，直面自己的痛苦与挫折，告别偏执与消极，轻松化解工作压力，重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸，变得更加充实且富有激情！
道格拉斯·勒尔顿，出生于美国佛罗里达州彭萨科拉。就读于贝勒大学，学习商业管理，并获得阿拉巴马大学健康管理科学硕士学位。后担任金斯威出版公司副总裁及主要策划人，负责心理分析及成人教育领域图书的出版。在编辑和策划之余，勒尔顿自己也著述顿丰，除本书外，其

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Released
2025/12/03
Language
Simplified Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
ID
635113
ISBN
9787561351567
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