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（iThome鐵人賽系列書）

30天整頓職場！從徵才陷阱到離職黑箱，應對話術 × 舉證對策 × 職場防線一書掌握

Author VV Chang
Publisher 博碩文化
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Released
2025/09/27
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (21MB), fit in large screen and Pubook
Pages
336
ID
628854
ISBN
9786264143608
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No
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Series iThome鐵人賽系列書

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再也不被雇主耍得團團轉！
了解求助管道，才能保護自己


本書內容改編自第16屆iThome鐵人賽佛心分享組的30天整頓職場系列。本書以作者整頓職場多年經驗作為出發點，淺談常見的勞動法律，破解雇主的滿口謊言，並且提供申訴管道，手把手教你寫申訴書，讓公司為自己的行為付出代價。

本書Day 16 - Day 22為職場性騷擾相關篇章，從如何察覺性騷擾、申訴公司到如何調適被性騷擾的心情，都一一為你解惑，如果曾遭遇不同形式的職場性騷擾，我想這本書會給你很大的力量。

這本書不只談論性騷擾，也會提到勞動契約、特休計算等，從面試前到離職有可能遇到的問題；除了法律常識科普外，也會提到要向誰提起申訴，可以向哪些團體求助，還有如何面對雇主或人資的情勒，避免被話術，將自己的權益丟到水裡。

【法律科普】
有鑑於很多人都不是那麼了解自己的權益，總是被雇主牽著鼻子走，這本書會附上法源根據，讓讀者了解自己的權利義務，雇主說啥就是啥？沒這回事！

【救濟流程】
當提出法源根據後，雇主也不一定會尊重法律，反而一意孤行時，這本書也教你要向誰求助，必要時提起申訴，還提供民間諮詢單位，讓你在捍衛自己的權益時不那麼害怕。

【重點整理】
◾ 淺談勞動法律：最常見的法律不能不知道
◾ 從入職到離職：面面俱到的案例分享
◾ 職場不法侵害：向性騷擾與職場霸凌說不
◾ 拒當職場奴隸：破解雇主話術，領多少錢做多少事

【目標讀者】
◾ 正職工作者
◾ 職場新鮮人
◾ 想整頓職場卻不知從何下手的人
◾ 雇主、人資專員等


♛各界專業推薦♛

作者挺身而出的寶貴經驗談，能讓大家知道自己並不孤單，同時也為後人指引了一條路。
── Huli｜技術部落格 Huli's blog 站長

本書的字裡行間，處處顯現作者對惡質同事、主管、老闆的「絕不留情」，不只是教授「整頓職場」實戰經驗的工具書，更是成就作者黑暗榮耀的里程碑。
── 陳建廷律師 | 雨田聯合法律事務所

這本書乍看是嚴肅的工具書，但其書寫兼具犀利觀察與幽默筆觸。讀者可以清楚看到作者如何不卑不亢地反擊職場潛規則，拒絕在權勢壓迫下妥協。
── 黃彥瑄｜文化研究者

這些職場應對的鋩鋩角角，不僅需要技術，還得搭配心態層面的調整，讓你有一顆更堅強的心。對於職場生活仍有些疑惑的人，非常值得一看！
── 魔法少女｜影評、作家

這本書適合所有人閱讀——新鮮人能學會自我保護，管理者能看見制度裂縫。對勞工，它是武器；對企業，它是一面鏡子。
── Claire Chang｜Facebook：女工程師 Claire Chang

雖然光看《30天整頓職場》的書名，看起來是拿來打仗的軍書，但我覺得也很適合當作進入職場的法律入門工具書，讓社會新鮮人可以提早窺探求職路上可能會踩到的坑，做好沙盤推演。
── 小麥 | 前端工程師

不僅適合初入職場的新鮮人閱讀，更是那些已經投入職場、卻對勞基法與相關權益認識有限的讀者，一本實用且值得細讀的工具書。
── 蔡仲廸 Jung | 綠易股份有限公司 GHG技術二部 部門主管
Day 1. 面試前情蒐
Day 2. 提交個資
Day 3. 履歷作品集
Day 4. 你也在面試公司——硬體篇
Day 5. 你也在面試公司——面試篇
Day 6. 面試後
Day 7. 勞動契約
Day 8. 遲到與忘刷卡
Day 9. 公司內部規定
Day10. 責任制
Day 11. 特休
Day 12. 加班費
Day 13. 薪資條與勞健保
Day 14. 尾牙
Day 15. 遠距上班
Day 16. 職場性騷擾——我被性騷擾了嗎？
Day 17. 如何蒐證
Day 18. 受害者心情調適
Day 19. 職場性騷擾應對
Day 20. 職場性騷擾申訴
Day 21. 目睹職場性騷擾怎麼辦
Day 22. 相信你的直覺
Day 23. 職場災害
Day 24. 職場不法侵害
Day 25. 勞資爭議調解與勞動檢查申訴
Day 26. 自願離職
Day 27. 非自願離職——1
Day 28. 非自願離職——2
Day 29. 競業條款與保密條款
Day 30. 讓欺負你的人付出代價

附錄一、地方主管機關列表
附錄二、各地方政府勞動申訴信箱
附錄三、各地方政府勞資調解
附錄四、法律諮詢
附錄五、性騷擾受害者諮詢與申訴
附錄六、心理支持資源
附錄七、適用責任制的職業
VV Chang

2023年開始從事前端工程師的工作，本以為會在IT產業持續精進程式技能，沒想到入職後就遭到職場性騷擾，轉而精進性平議題及女性主義的相關研究，並致力於性平倡議。

Details

Released
2025/09/27
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
ID
628854
ISBN
9786264143608
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