推薦序｜順暢是美好健康的人生／黃榮慶
作者序1｜打開另一扇瞭解尿失禁的門窗／余宏政
作者序2｜共創膀胱的健康與排尿之樂／莊燿吉
總策劃序｜一群熱愛研究膀胱二三十年的醫師／王炯珵
PART1 圖解泌尿系統的結構

◎認識泌尿系統
腎的結構與功能＼膀胱的結構與功能＼骨盆底與肛門的結構與功能

◎尿液
尿液是如何形成的＼認識排尿的過程＼從尿液判斷身體異常的危機

PART2 輕鬆認識泌尿疾病檢查及尿失禁治療

◎認識各種泌尿科疾病
腎臟病變的種類和可能症狀
腎上腺病變的種類和可能症狀
輸尿管病變的種類和可能症狀
攝護腺病變的種類和可能症狀
膀胱病變的種類和可能症狀
尿道病變的種類和可能症狀
骨盆腔病變的種類和可能症狀
◎泌尿科常見檢查
尿液檢查＼超音波檢查＼尿路動力學檢查＼膀胱尿道鏡檢查＼影像學檢查

◎手術治療
尿失禁手術療法＼骨盆器官脫垂重建手術

◎非手術治療
藥物治療
運動─骨盆底肌肉運動（骨盆底肌肉訓練）
 1.站立練習＼2.平躺練習＼3.坐立練習
生理迴饋
陰道圓錐體運動
功能性電刺激
日常生活保健與營養療法
PART3 泌尿疾病診治與照護

◎泌尿道感染
致病主因─細菌感染
主要症狀─突然性頻尿和解尿疼痛
泌尿道感染的治療和預防
◎夜尿
致病主因─夜尿原因相當多且複雜
主要症狀─睡眠被中斷、要起床尿尿
改善夜尿的10個生活好習慣
◎膀胱過動症
致病主因─膀胱神經或肌肉的過度興奮
主要症狀─急尿、伴隨頻尿、夜尿或急迫性尿失禁
改善膀胱過動症的12個要訣
◎間質性膀胱炎
致病主因─神經性發炎和膀胱上皮屏障破損
主要症狀─膀胱疼痛
間質性膀胱炎的治療
飲食注意事項
◎尿失禁
致病主因─尿道鬆弛和膀胱功能不穩定
主要症狀─漏尿和急尿
改善尿失禁3大要訣
◎慢性骨盆腔疼痛症候群（CPPS）
常見症狀＼誰容易罹患？＼成因與機轉＼如何診斷？＼治療方式＼如何自我照護？

◎尿路結石
致病主因─尿液濃度太高
主要症狀─腰痛和血尿
尿路結石的症狀與治療
預防尿路結石4大要訣
◎腎衰竭
致病主因─分為腎前性、腎性、腎後性
急性腎衰竭及慢性腎衰竭症狀的比較
慢性腎衰竭4大飲食關鍵
◎勃起功能障礙
致病主因─為心因性和器質性
主要症狀─勃起硬度不足
勃起功能障礙的治療和保養
◎射精障礙
早發性射精
延遲性射精／無射精症
逆行性射精
◎攝護腺肥大
致病主因─多致病因素
症狀與診斷
藥物治療、手術或微創治療
改善攝護腺肥大的 4 個要訣
◎攝護腺癌
致病主因─為年紀和飲食　 
主要症狀─無症狀
攝護腺癌的治療　 
攝護腺癌的預防
◎膀胱癌
致病主因─環境致癌物質　 
主要症狀─無痛性血尿
膀胱癌的治療選擇　 
預防膀胱癌的5大保健法
◎男性更年期
致病主因年─齡增長，睪固酮濃度下降
主要症狀  
診斷＆評估　 
治療方法
◎男性不孕
致病主因─精蟲不足或荷爾蒙因素
主要症狀─正常性行為一年而無法受孕
自然受孕的健康處方
◎史上最大的蟲蟲危機 ——精索靜脈曲張
造成男性不孕症的原因

PART4 名醫解讀20則泌尿病症案例
1.排尿是一場複雜的戰爭──解讀婦女下泌尿道系統的結構和功能
台大醫院泌尿部／余宏政教授
2.病人也是恢復健康的治療師──應力性尿失禁
台北榮民總醫院泌尿部／范玉華醫師‧林登龍主任教授
3.過與不及都是病──膀胱過動症與尿失禁
高雄長庚紀念醫院泌尿科／莊燿吉教授級主治醫師
4.美麗的哀愁──應力性尿失禁的陰影
台北醫學大學附設醫院泌尿科／盧星華教授
5.骨盆腔器官脫垂和尿失禁──骨盆底重建手術
花蓮慈濟醫院泌尿部／郭漢崇教授
6.充滿誤解與謎團的疾病──間質性膀胱炎
衛生福利部台中醫院顧問／李明輝醫師
衛生署豐原醫院泌尿科／吳惠卿個案管理師
7.小小疾病學問大──急性膀胱炎
長庚醫院臨床教授／陳志碩
8.銀髮族尿出黃金晚年──排尿困難與尿失禁
嘉義長庚紀念醫院泌尿外科／林威宇副教授
9.中風傷害查分明──腦中風與尿失禁
新光醫院泌尿科／葉忠信醫師
10.神經受損的後遺症──認識神經性膀胱
中國醫藥大學附設醫院泌尿部／鄒頡龍教授
11.膀胱是人體的水庫──婦女骨盆腔腫瘤手術與尿失禁
林口長庚紀念醫院泌尿科／黃世聰醫師
12.家屬照護居首功──糖尿病婦女的尿失禁
長庚紀念醫院泌尿科／李偉嘉副教授
13.熟女藏不住的秘密──持續性漏尿的困擾
國立成功大學醫學院附設醫院泌尿科／陳奕宏主任
成大醫院泌尿科特聘專家／唐一清教授
14.小嵐的車禍與情緣──骨盆骨折
三軍總醫院副院長／蒙恩醫師
15.血尿戰爭──放射線治療與尿失禁及出血性膀胱炎
台北馬偕醫院泌尿科／周永強資深醫師
新北市立聯合醫院體外震波碎石中心主任／翁竹浩醫師
16.尿失禁最新戀曲──銀髮族女性新知
柳營奇美醫院泌尿外科／盧致誠醫師
17.遠離三管樂無憂──衰弱老人和尿失禁
恩主公醫院教研醫品副院長／王炯珵副院長
18.圓一個畫家之夢──與「脊髓損傷」和平共舞
中山醫學大學附設醫院泌尿科／陳順郎主任醫師、張家勳病患
19.兒童成長宜循序漸進──先天性尿失禁
台北慈濟醫院泌尿科顧問／楊緒棣醫師 
20.尿床絕不是羞恥的事──我家有個尿床兒
彰化基督教醫院泌尿科／林介山醫師
附錄1 泌尿診查室Q&A
Q1.經常尿急、頻尿應如何自我訓練來提高膀胱的功能呢？
Q2.如何預防泌尿道反覆發炎呢？
Q3.懷孕對骨盆腔會有影響嗎？
Q4.如何解決經常漏尿的困擾？
Q5.泌尿系統發生問題應該找婦科還是泌尿科診療，如何區分呢？
Q6.喝尿對身體健康真的有很多好處嗎？
Q7.男性做結紮手術後，會造成性功能障礙嗎？
Q8.女性結紮好，還是男性結紮好？
Q9.女性保養私處長期使用陰道清潔劑會較安全嗎?
Q10.如何預防泌尿器官發生癌細胞病變？
附錄2 速懂泌尿科常見藥物
附錄3 女性與男性不同年齡常見的泌尿疾病
附錄4 就醫前的問卷調查表
附錄5 尿失禁評估表
附錄6 居家排尿日誌
附錄7 骨盆底肌肉訓練記錄表
附錄8 運動處方及進展表asnd 推薦序｜順暢是美好健康的人生／黃榮慶
作者序1｜打開另一扇瞭解尿失禁的門窗／余宏政
作者序2｜共創膀胱的健康與排尿之樂／莊燿吉
總策劃序｜一群熱愛研究膀胱二三十年的醫師／王炯珵
PART1 圖解泌尿系統的結構

◎認識泌尿系統
腎的結構與功能＼膀胱的結構與功能＼骨盆底與肛門的結構與功能

◎尿液
尿液是如何形成的＼認識排尿的過程＼從尿液判斷身體異常的危機

PART2 輕鬆認識泌尿疾病檢查及尿失禁治療

◎認識各種泌尿科疾病
腎臟病變的種類和可能症狀
腎上腺病變的種類和可能症狀
輸尿管病變的種類和可能症狀
攝護腺病變的種類和可能症狀
膀胱病變的種類和可能症狀
尿道病變的種類和可能症狀
骨盆腔病變的種類和可能症狀
◎泌尿科常見檢查
尿液檢查＼超音波檢查＼尿路動力學檢查＼膀胱尿道鏡檢查＼影像學檢查

◎手術治療
尿失禁手術療法＼骨盆器官脫垂重建手術

◎非手術治療
藥物治療
運動─骨盆底肌肉運動（骨盆底肌肉訓練）
 1.站立練習＼2.平躺練習＼3.坐立練習
生理迴饋
陰道圓錐體運動
功能性電刺激
日常生活保健與營養療法
PART3 泌尿疾病診治與照護

◎泌尿道感染
致病主因─細菌感染
主要症狀─突然性頻尿和解尿疼痛
泌尿道感染的治療和預防
◎夜尿
致病主因─夜尿原因相當多且複雜
主要症狀─睡眠被中斷、要起床尿尿
改善夜尿的10個生活好習慣
◎膀胱過動症
致病主因─膀胱神經或肌肉的過度興奮
主要症狀─急尿、伴隨頻尿、夜尿或急迫性尿失禁
改善膀胱過動症的12個要訣
◎間質性膀胱炎
致病主因─神經性發炎和膀胱上皮屏障破損
主要症狀─膀胱疼痛
間質性膀胱炎的治療
飲食注意事項
◎尿失禁
致病主因─尿道鬆弛和膀胱功能不穩定
主要症狀─漏尿和急尿
改善尿失禁3大要訣
◎慢性骨盆腔疼痛症候群（CPPS）
常見症狀＼誰容易罹患？＼成因與機轉＼如何診斷？＼治療方式＼如何自我照護？

◎尿路結石
致病主因─尿液濃度太高
主要症狀─腰痛和血尿
尿路結石的症狀與治療
預防尿路結石4大要訣
◎腎衰竭
致病主因─分為腎前性、腎性、腎後性
急性腎衰竭及慢性腎衰竭症狀的比較
慢性腎衰竭4大飲食關鍵
◎勃起功能障礙
致病主因─為心因性和器質性
主要症狀─勃起硬度不足
勃起功能障礙的治療和保養
◎射精障礙
早發性射精
延遲性射精／無射精症
逆行性射精
◎攝護腺肥大
致病主因─多致病因素
症狀與診斷
藥物治療、手術或微創治療
改善攝護腺肥大的 4 個要訣
◎攝護腺癌
致病主因─為年紀和飲食　 
主要症狀─無症狀
攝護腺癌的治療　 
攝護腺癌的預防
◎膀胱癌
致病主因─環境致癌物質　 
主要症狀─無痛性血尿
膀胱癌的治療選擇　 
預防膀胱癌的5大保健法
◎男性更年期
致病主因年─齡增長，睪固酮濃度下降
主要症狀  
診斷＆評估　 
治療方法
◎男性不孕
致病主因─精蟲不足或荷爾蒙因素
主要症狀─正常性行為一年而無法受孕
自然受孕的健康處方
◎史上最大的蟲蟲危機 ——精索靜脈曲張
造成男性不孕症的原因

PART4 名醫解讀20則泌尿病症案例
1.排尿是一場複雜的戰爭──解讀婦女下泌尿道系統的結構和功能
台大醫院泌尿部／余宏政教授
2.病人也是恢復健康的治療師──應力性尿失禁
台北榮民總醫院泌尿部／范玉華醫師‧林登龍主任教授
3.過與不及都是病──膀胱過動症與尿失禁
高雄長庚紀念醫院泌尿科／莊燿吉教授級主治醫師
4.美麗的哀愁──應力性尿失禁的陰影
台北醫學大學附設醫院泌尿科／盧星華教授
5.骨盆腔器官脫垂和尿失禁──骨盆底重建手術
花蓮慈濟醫院泌尿部／郭漢崇教授
6.充滿誤解與謎團的疾病──間質性膀胱炎
衛生福利部台中醫院顧問／李明輝醫師
衛生署豐原醫院泌尿科／吳惠卿個案管理師
7.小小疾病學問大──急性膀胱炎
長庚醫院臨床教授／陳志碩
8.銀髮族尿出黃金晚年──排尿困難與尿失禁
嘉義長庚紀念醫院泌尿外科／林威宇副教授
9.中風傷害查分明──腦中風與尿失禁
新光醫院泌尿科／葉忠信醫師
10.神經受損的後遺症──認識神經性膀胱
中國醫藥大學附設醫院泌尿部／鄒頡龍教授
11.膀胱是人體的水庫──婦女骨盆腔腫瘤手術與尿失禁
林口長庚紀念醫院泌尿科／黃世聰醫師
12.家屬照護居首功──糖尿病婦女的尿失禁
長庚紀念醫院泌尿科／李偉嘉副教授
13.熟女藏不住的秘密──持續性漏尿的困擾
國立成功大學醫學院附設醫院泌尿科／陳奕宏主任
成大醫院泌尿科特聘專家／唐一清教授
14.小嵐的車禍與情緣──骨盆骨折
三軍總醫院副院長／蒙恩醫師
15.血尿戰爭──放射線治療與尿失禁及出血性膀胱炎
台北馬偕醫院泌尿科／周永強資深醫師
新北市立聯合醫院體外震波碎石中心主任／翁竹浩醫師
16.尿失禁最新戀曲──銀髮族女性新知
柳營奇美醫院泌尿外科／盧致誠醫師
17.遠離三管樂無憂──衰弱老人和尿失禁
恩主公醫院教研醫品副院長／王炯珵副院長
18.圓一個畫家之夢──與「脊髓損傷」和平共舞
中山醫學大學附設醫院泌尿科／陳順郎主任醫師、張家勳病患
19.兒童成長宜循序漸進──先天性尿失禁
台北慈濟醫院泌尿科顧問／楊緒棣醫師 
20.尿床絕不是羞恥的事──我家有個尿床兒
彰化基督教醫院泌尿科／林介山醫師
附錄1 泌尿診查室Q&A
Q1.經常尿急、頻尿應如何自我訓練來提高膀胱的功能呢？
Q2.如何預防泌尿道反覆發炎呢？
Q3.懷孕對骨盆腔會有影響嗎？
Q4.如何解決經常漏尿的困擾？
Q5.泌尿系統發生問題應該找婦科還是泌尿科診療，如何區分呢？
Q6.喝尿對身體健康真的有很多好處嗎？
Q7.男性做結紮手術後，會造成性功能障礙嗎？
Q8.女性結紮好，還是男性結紮好？
Q9.女性保養私處長期使用陰道清潔劑會較安全嗎?
Q10.如何預防泌尿器官發生癌細胞病變？
附錄2 速懂泌尿科常見藥物
附錄3 女性與男性不同年齡常見的泌尿疾病
附錄4 就醫前的問卷調查表
附錄5 尿失禁評估表
附錄6 居家排尿日誌
附錄7 骨盆底肌肉訓練記錄表
附錄8 運動處方及進展表askw 推薦序｜順暢是美好健康的人生／黃榮慶
作者序1｜打開另一扇瞭解尿失禁的門窗／余宏政
作者序2｜共創膀胱的健康與排尿之樂／莊燿吉
總策劃序｜一群熱愛研究膀胱二三十年的醫師／王炯珵
PART1 圖解泌尿系統的結構

◎認識泌尿系統
腎的結構與功能＼膀胱的結構與功能＼骨盆底與肛門的結構與功能

◎尿液
尿液是如何形成的＼認識排尿的過程＼從尿液判斷身體異常的危機

PART2 輕鬆認識泌尿疾病檢查及尿失禁治療

◎認識各種泌尿科疾病
腎臟病變的種類和可能症狀
腎上腺病變的種類和可能症狀
輸尿管病變的種類和可能症狀
攝護腺病變的種類和可能症狀
膀胱病變的種類和可能症狀
尿道病變的種類和可能症狀
骨盆腔病變的種類和可能症狀
◎泌尿科常見檢查
尿液檢查＼超音波檢查＼尿路動力學檢查＼膀胱尿道鏡檢查＼影像學檢查

◎手術治療
尿失禁手術療法＼骨盆器官脫垂重建手術

◎非手術治療
藥物治療
運動─骨盆底肌肉運動（骨盆底肌肉訓練）
 1.站立練習＼2.平躺練習＼3.坐立練習
生理迴饋
陰道圓錐體運動
功能性電刺激
日常生活保健與營養療法
PART3 泌尿疾病診治與照護

◎泌尿道感染
致病主因─細菌感染
主要症狀─突然性頻尿和解尿疼痛
泌尿道感染的治療和預防
◎夜尿
致病主因─夜尿原因相當多且複雜
主要症狀─睡眠被中斷、要起床尿尿
改善夜尿的10個生活好習慣
◎膀胱過動症
致病主因─膀胱神經或肌肉的過度興奮
主要症狀─急尿、伴隨頻尿、夜尿或急迫性尿失禁
改善膀胱過動症的12個要訣
◎間質性膀胱炎
致病主因─神經性發炎和膀胱上皮屏障破損
主要症狀─膀胱疼痛
間質性膀胱炎的治療
飲食注意事項
◎尿失禁
致病主因─尿道鬆弛和膀胱功能不穩定
主要症狀─漏尿和急尿
改善尿失禁3大要訣
◎慢性骨盆腔疼痛症候群（CPPS）
常見症狀＼誰容易罹患？＼成因與機轉＼如何診斷？＼治療方式＼如何自我照護？

◎尿路結石
致病主因─尿液濃度太高
主要症狀─腰痛和血尿
尿路結石的症狀與治療
預防尿路結石4大要訣
◎腎衰竭
致病主因─分為腎前性、腎性、腎後性
急性腎衰竭及慢性腎衰竭症狀的比較
慢性腎衰竭4大飲食關鍵
◎勃起功能障礙
致病主因─為心因性和器質性
主要症狀─勃起硬度不足
勃起功能障礙的治療和保養
◎射精障礙
早發性射精
延遲性射精／無射精症
逆行性射精
◎攝護腺肥大
致病主因─多致病因素
症狀與診斷
藥物治療、手術或微創治療
改善攝護腺肥大的 4 個要訣
◎攝護腺癌
致病主因─為年紀和飲食　 
主要症狀─無症狀
攝護腺癌的治療　 
攝護腺癌的預防
◎膀胱癌
致病主因─環境致癌物質　 
主要症狀─無痛性血尿
膀胱癌的治療選擇　 
預防膀胱癌的5大保健法
◎男性更年期
致病主因年─齡增長，睪固酮濃度下降
主要症狀  
診斷＆評估　 
治療方法
◎男性不孕
致病主因─精蟲不足或荷爾蒙因素
主要症狀─正常性行為一年而無法受孕
自然受孕的健康處方
◎史上最大的蟲蟲危機 ——精索靜脈曲張
造成男性不孕症的原因

PART4 名醫解讀20則泌尿病症案例
1.排尿是一場複雜的戰爭──解讀婦女下泌尿道系統的結構和功能
台大醫院泌尿部／余宏政教授
2.病人也是恢復健康的治療師──應力性尿失禁
台北榮民總醫院泌尿部／范玉華醫師‧林登龍主任教授
3.過與不及都是病──膀胱過動症與尿失禁
高雄長庚紀念醫院泌尿科／莊燿吉教授級主治醫師
4.美麗的哀愁──應力性尿失禁的陰影
台北醫學大學附設醫院泌尿科／盧星華教授
5.骨盆腔器官脫垂和尿失禁──骨盆底重建手術
花蓮慈濟醫院泌尿部／郭漢崇教授
6.充滿誤解與謎團的疾病──間質性膀胱炎
衛生福利部台中醫院顧問／李明輝醫師
衛生署豐原醫院泌尿科／吳惠卿個案管理師
7.小小疾病學問大──急性膀胱炎
長庚醫院臨床教授／陳志碩
8.銀髮族尿出黃金晚年──排尿困難與尿失禁
嘉義長庚紀念醫院泌尿外科／林威宇副教授
9.中風傷害查分明──腦中風與尿失禁
新光醫院泌尿科／葉忠信醫師
10.神經受損的後遺症──認識神經性膀胱
中國醫藥大學附設醫院泌尿部／鄒頡龍教授
11.膀胱是人體的水庫──婦女骨盆腔腫瘤手術與尿失禁
林口長庚紀念醫院泌尿科／黃世聰醫師
12.家屬照護居首功──糖尿病婦女的尿失禁
長庚紀念醫院泌尿科／李偉嘉副教授
13.熟女藏不住的秘密──持續性漏尿的困擾
國立成功大學醫學院附設醫院泌尿科／陳奕宏主任
成大醫院泌尿科特聘專家／唐一清教授
14.小嵐的車禍與情緣──骨盆骨折
三軍總醫院副院長／蒙恩醫師
15.血尿戰爭──放射線治療與尿失禁及出血性膀胱炎
台北馬偕醫院泌尿科／周永強資深醫師
新北市立聯合醫院體外震波碎石中心主任／翁竹浩醫師
16.尿失禁最新戀曲──銀髮族女性新知
柳營奇美醫院泌尿外科／盧致誠醫師
17.遠離三管樂無憂──衰弱老人和尿失禁
恩主公醫院教研醫品副院長／王炯珵副院長
18.圓一個畫家之夢──與「脊髓損傷」和平共舞
中山醫學大學附設醫院泌尿科／陳順郎主任醫師、張家勳病患
19.兒童成長宜循序漸進──先天性尿失禁
台北慈濟醫院泌尿科顧問／楊緒棣醫師 
20.尿床絕不是羞恥的事──我家有個尿床兒
彰化基督教醫院泌尿科／林介山醫師
附錄1 泌尿診查室Q&A
Q1.經常尿急、頻尿應如何自我訓練來提高膀胱的功能呢？
Q2.如何預防泌尿道反覆發炎呢？
Q3.懷孕對骨盆腔會有影響嗎？
Q4.如何解決經常漏尿的困擾？
Q5.泌尿系統發生問題應該找婦科還是泌尿科診療，如何區分呢？
Q6.喝尿對身體健康真的有很多好處嗎？
Q7.男性做結紮手術後，會造成性功能障礙嗎？
Q8.女性結紮好，還是男性結紮好？
Q9.女性保養私處長期使用陰道清潔劑會較安全嗎?
Q10.如何預防泌尿器官發生癌細胞病變？
附錄2 速懂泌尿科常見藥物
附錄3 女性與男性不同年齡常見的泌尿疾病
附錄4 就醫前的問卷調查表
附錄5 尿失禁評估表
附錄6 居家排尿日誌
附錄7 骨盆底肌肉訓練記錄表
附錄8 運動處方及進展表