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  6. 教養小書包：睡出學習力

教養小書包：睡出學習力

Author 《親子天下》編輯群
Publisher 親子天下 /親子天下股份有限公司
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Released
2018/06/18
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (2MB), fit in all devices and Pubook
Pages
30
ID
625887
ISBN
9789575038861
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Offer DRM free license
No
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Text-to-Speech is available for EPUB / Text-to-Speech is not available for PDF
Series 教養小書包

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林口長庚醫院睡眠中心兒童睡眠醫學負責人黃玉書，在2010年調查顯示，台灣小六生週間每天平均睡8.7小時，隨著年齡遞減，高中生只睡6.8小時，遠遠低於美國國家睡眠基金會建議青少年所需的8到10小時。

然而，愈來愈多的腦科學和睡眠科學研究都證實，睡眠和學習有著密不可分的關係。學習不只是「清醒時刻」才進行，學習更在睡眠中「固化」與「深化」。

睡眠，是孩子提升學習力最重要的關鍵！
本書將教你10招睡眠魔法，讓你的孩子睡得飽、學得好！
於2008年創刊，為家有0～15歲小孩的家長、中小學相關的教育工作者，提供教育與教養的重要趨勢和實戰建議。創刊來連續得到國內外大獎如金鼎獎、亞洲出版大獎(APA)、亞洲卓越新聞獎(SOPA)等肯定。記者團隊致力於放眼國外趨勢，聚焦本土學校現場，持續掌握教育與學習的關鍵議題。

Details

Released
2018/06/18
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
ID
625887
ISBN
9789575038861
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