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殺不死你的，如何使你更強大？頂尖選手絕地再起的秘密

重來

Author 麥特．費茲傑羅
Translator 簡一誠
Publisher 讀書共和國 /一起來出版
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Released
2025/10/08
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (1MB), fit in all devices and Pubook
Pages
366
ID
623073
ISBN
9786267577677
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Provide EPUB
Offer DRM free license
No
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DRM
NT$315
Printed book
NT$355
Explanation
eBook
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逆境有千萬種，但「重來」的心態只有一種
最空前運動心理視角，解說「絕地逆轉」的超強心智

★ 美國亞馬遜4.5顆星，《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦
★ 科學結合實證，著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作

重來，讓你更強大。
涵蓋訓練、比賽，到人生挫折的一本好書！

最偉大的故事，都出自最深的低谷。不管是運動、工作乃至人生，無人不愛精彩大逆轉。那些困境不只存在於運動場，也包括了老化、疾病，或甚至是壞運氣──這不禁令人好奇，頂尖強者如何越挫越勇，將失敗化為力量？

● 地表最強男人哥金斯，如何突破先天與後天的巨大困難？
● 那些在大賽中後來居上的精英，為何選擇全力以赴？
● 讓人能一再「重來」的心理策略，能透過訓練學習嗎？

本書透過全新的觀點，提出了「極度現實主義者」的概念。麥特指出，能在生活中創下奇蹟的人，必定經過了接受、擁抱、因應現實三個步驟。書中將步驟拆解，加上扣人心弦的真實故事，能幫助你循序漸進，在其他人放棄的地方堅持重來，最終成就自己的偉大故事。

萬難在眼前，他們為何始終願意嘗試？
從馬拉松、鐵人、超馬、自行車，到作者實證……

▋第一章：極度現實者
▋第二章：看見我們早已知道的真相
▋第三章：接受現實
▋第四章：擁抱現實
▋第五章：因應現實
▋第六章：從嚴重挫折中逆轉
▋第七章：從猛然醒悟中逆轉
▋第八章：從自我破壞中逆轉
▋第九章：當逆轉失敗時

克服各種阻礙，你也將展開你的「重來」之旅！

※ 本書2024年曾以《復出的本事》為名出版
前言 重來讓你更強大

第一章極度現實者
聖羅莎鐵人倒數：十一個月
第二章看見我們早已知道的真相
聖羅莎鐵人倒數：六個半月
第三章接受現實
聖羅莎鐵人倒數：六個月
第四章擁抱現實
聖羅莎鐵人倒數：五個半月
第五章因應現實
聖羅莎鐵人倒數：兩個月
第六章從嚴重挫折中逆轉
聖羅莎鐵人倒數：五週
第七章從猛然醒悟中逆轉
聖羅莎鐵人倒數：七天
第八章從自我破壞中逆轉
聖羅莎鐵人當天
第九章當逆轉失敗時

致謝
參考資料
【作者簡介】
麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald
著名耐力運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分。著有暢銷書《鑽石心態》（How Bad Do You Want It?）、《與體重賽跑》（Racing Weight）、《身心跑法》（RUN）、《跑者大腦訓練》（Brain Training for Runners）和《飲食教》（Diet Cults）。他的著作《鐵人戰爭》（Iron War），入選威廉希爾年度運動選書（William Hill Sports Book of the Year）。
麥特也是《男性健身》（Men’s Fitness）、《男性健康》（Men’s Health）、《戶外》（Outside）、《跑者世界》（Runner’s World）、《自行車》（Bicycling）、《跑步時代》（Running Times）、《女性跑步》（Women’s Running）和其他運動健身相關刊物定期撰稿人，目前定居加州，固定練跑，經營網站：https://mattfitzgerald.org/。

【譯者簡介】
簡一誠
曾任運動教練、出版社編輯，熱愛技擊、耐力運動與閱讀。人生不能重來，但大部分的事情都能，而且還會越戰越強。推薦《重來》給人生路上曾幾何時熱血過的你。

Details

Released
2025/10/08
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
ID
623073
ISBN
9786267577677
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
Text-to-Speech
Text-to-Speech is available for EPUB / Text-to-Speech is not available for PDF

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