｜推薦序｜
李偉文｜荒野保護協會榮譽理事長
麥覺明｜人文山岳導演
胖胖樹 王瑞閔｜金鼎獎科普作家
郭彥仁（郭熊）｜黑熊生態研究者 / 作家
野家院子-兒童自然美學創辦人／蔡靜芬
台灣行道樹粉絲團老編

｜自序｜
樹，會等你，但需要朝它走去

攀樹人們——主要登場人物
攀樹師的日常

｜Tree Dictionary 攀樹小百科｜
【big tree】大樹
春芽夏綠，秋實冬雪，如水墨畫的樹頂風景
——臺灣僅存約一千棵的孓遺物種：臺灣油杉

鄉間小路中的巨人
——平地造林時代的巨木：麻六甲合歡

四十米高的森林學
——撞到月亮的樹：臺灣杉

第一棵受陽光眷顧的大樹
——傳說本多靜六親手栽植：巒大杉

在千年參天巨樹上，感受生命的能量
——臺灣第二大的鹿林神木：紅檜

站在土石流大地的神木
——東亞最高大的樟樹巨木

【work】採集

樹冠層的祕密花園
——木荷、臺灣杉、日本柳杉等樹木

拜訪臺中小廟的千年茄苳公
——受信眾尊崇的老茄苳

【special】體驗
遠山湖景相伴，在懸崖邊的樹上過一夜
——懸崖邊的湖景雅樹

那些聳立臺灣平地、丘陵、高山的巨樟
——經歷樟腦產業興盛時期的百年老樟

竹子也能爬？挑戰竹界的巨無霸
——寬達三十公分的巨竹：龍竹

【course】教學
人人都能攀上樹，體驗不同的高度
——攀樹體驗

【journey】雪地
飄雪的北海道，尋找傳說的大樹
第一站：水曲柳
第二站：山毛櫸
第三站：水楢樹

｜Tree Dictionary 攀樹小百科｜
【常見QA】
1攀樹是怎麼樣的運動？為什麼要攀樹？
2攀樹有危險嗎？
3攀樹對樹木有影響嗎？
4如果攀樹遇到下雨天……
5什麼樹能爬？什麼樹不能爬？
6爬樹前會先跟樹說說話嗎？
7為何要修樹？什麼樹會需要修剪？
8攀樹修樹的優缺點

【上樹的流程】
9初次攀樹前要做什麼預備呢？
10攀樹過程有哪些工作？
11攀樹過程的角色分配
12「樹木風險評估」是什麼？
13攀樹時應該如何選擇安全的枝椏？
14攀樹過程，盡量避免影響原有環境

 【裝備與技術】
15攀樹裝備有安全規範嗎？
16攀樹的基本器材介紹①個人安全防護裝備
17攀樹的基本器材介紹②其他輔助
18樹上專用吊床
19攀樹常用繩結
20如何架設攀樹繩？
21攀樹上升方法①MBT手腳推進法
22攀樹上升方法②BT身體推進法
23攀樹上升方法③FootLock 腳鎖式
24攀樹技術的發展：單繩系統與雙繩系統asnd ｜推薦序｜
李偉文｜荒野保護協會榮譽理事長
麥覺明｜人文山岳導演
胖胖樹 王瑞閔｜金鼎獎科普作家
郭彥仁（郭熊）｜黑熊生態研究者 / 作家
野家院子-兒童自然美學創辦人／蔡靜芬
台灣行道樹粉絲團老編

｜自序｜
樹，會等你，但需要朝它走去

攀樹人們——主要登場人物
攀樹師的日常

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【big tree】大樹
春芽夏綠，秋實冬雪，如水墨畫的樹頂風景
——臺灣僅存約一千棵的孓遺物種：臺灣油杉

鄉間小路中的巨人
——平地造林時代的巨木：麻六甲合歡

四十米高的森林學
——撞到月亮的樹：臺灣杉

第一棵受陽光眷顧的大樹
——傳說本多靜六親手栽植：巒大杉

在千年參天巨樹上，感受生命的能量
——臺灣第二大的鹿林神木：紅檜

站在土石流大地的神木
——東亞最高大的樟樹巨木

【work】採集

樹冠層的祕密花園
——木荷、臺灣杉、日本柳杉等樹木

拜訪臺中小廟的千年茄苳公
——受信眾尊崇的老茄苳

【special】體驗
遠山湖景相伴，在懸崖邊的樹上過一夜
——懸崖邊的湖景雅樹

那些聳立臺灣平地、丘陵、高山的巨樟
——經歷樟腦產業興盛時期的百年老樟

竹子也能爬？挑戰竹界的巨無霸
——寬達三十公分的巨竹：龍竹

【course】教學
人人都能攀上樹，體驗不同的高度
——攀樹體驗

【journey】雪地
飄雪的北海道，尋找傳說的大樹
第一站：水曲柳
第二站：山毛櫸
第三站：水楢樹

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【常見QA】
1攀樹是怎麼樣的運動？為什麼要攀樹？
2攀樹有危險嗎？
3攀樹對樹木有影響嗎？
4如果攀樹遇到下雨天……
5什麼樹能爬？什麼樹不能爬？
6爬樹前會先跟樹說說話嗎？
7為何要修樹？什麼樹會需要修剪？
8攀樹修樹的優缺點

【上樹的流程】
9初次攀樹前要做什麼預備呢？
10攀樹過程有哪些工作？
11攀樹過程的角色分配
12「樹木風險評估」是什麼？
13攀樹時應該如何選擇安全的枝椏？
14攀樹過程，盡量避免影響原有環境

 【裝備與技術】
15攀樹裝備有安全規範嗎？
16攀樹的基本器材介紹①個人安全防護裝備
17攀樹的基本器材介紹②其他輔助
18樹上專用吊床
19攀樹常用繩結
20如何架設攀樹繩？
21攀樹上升方法①MBT手腳推進法
22攀樹上升方法②BT身體推進法
23攀樹上升方法③FootLock 腳鎖式
24攀樹技術的發展：單繩系統與雙繩系統askw ｜推薦序｜
李偉文｜荒野保護協會榮譽理事長
麥覺明｜人文山岳導演
胖胖樹 王瑞閔｜金鼎獎科普作家
郭彥仁（郭熊）｜黑熊生態研究者 / 作家
野家院子-兒童自然美學創辦人／蔡靜芬
台灣行道樹粉絲團老編

｜自序｜
樹，會等你，但需要朝它走去

攀樹人們——主要登場人物
攀樹師的日常

｜Tree Dictionary 攀樹小百科｜
【big tree】大樹
春芽夏綠，秋實冬雪，如水墨畫的樹頂風景
——臺灣僅存約一千棵的孓遺物種：臺灣油杉

鄉間小路中的巨人
——平地造林時代的巨木：麻六甲合歡

四十米高的森林學
——撞到月亮的樹：臺灣杉

第一棵受陽光眷顧的大樹
——傳說本多靜六親手栽植：巒大杉

在千年參天巨樹上，感受生命的能量
——臺灣第二大的鹿林神木：紅檜

站在土石流大地的神木
——東亞最高大的樟樹巨木

【work】採集

樹冠層的祕密花園
——木荷、臺灣杉、日本柳杉等樹木

拜訪臺中小廟的千年茄苳公
——受信眾尊崇的老茄苳

【special】體驗
遠山湖景相伴，在懸崖邊的樹上過一夜
——懸崖邊的湖景雅樹

那些聳立臺灣平地、丘陵、高山的巨樟
——經歷樟腦產業興盛時期的百年老樟

竹子也能爬？挑戰竹界的巨無霸
——寬達三十公分的巨竹：龍竹

【course】教學
人人都能攀上樹，體驗不同的高度
——攀樹體驗

【journey】雪地
飄雪的北海道，尋找傳說的大樹
第一站：水曲柳
第二站：山毛櫸
第三站：水楢樹

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【常見QA】
1攀樹是怎麼樣的運動？為什麼要攀樹？
2攀樹有危險嗎？
3攀樹對樹木有影響嗎？
4如果攀樹遇到下雨天……
5什麼樹能爬？什麼樹不能爬？
6爬樹前會先跟樹說說話嗎？
7為何要修樹？什麼樹會需要修剪？
8攀樹修樹的優缺點

【上樹的流程】
9初次攀樹前要做什麼預備呢？
10攀樹過程有哪些工作？
11攀樹過程的角色分配
12「樹木風險評估」是什麼？
13攀樹時應該如何選擇安全的枝椏？
14攀樹過程，盡量避免影響原有環境

 【裝備與技術】
15攀樹裝備有安全規範嗎？
16攀樹的基本器材介紹①個人安全防護裝備
17攀樹的基本器材介紹②其他輔助
18樹上專用吊床
19攀樹常用繩結
20如何架設攀樹繩？
21攀樹上升方法①MBT手腳推進法
22攀樹上升方法②BT身體推進法
23攀樹上升方法③FootLock 腳鎖式
24攀樹技術的發展：單繩系統與雙繩系統