怎樣健全你的人格與意志

第一章　現代人常見人格缺陷與自我調適之道
　　
第1節　自私
　　　　自私的代價
　　　　 給予
　　　　 給自己立個規矩
　　第2節　貪婪
　　　　什麼都想要
　　　　 不再貪婪
　　　　 知足是一種境界
　　　　 放棄是一種美德
　　第3節　狹隘
　　　　敞開胸懷，天地寬闊
　　　　 學會遺忘
　　　　勿以小人之心，度君子之腹
　　　　肚裏能撐船
　　第4節　吝嗇
　　　　一毛不拔的“鐵公雞”
　　　　荒蕪的花園
　　　　學會“佈施”
　　　　不做“鐵公雞”
　　第5節　邪惡
　　　　大學生怎麼了
　　　　“善良教育”不可缺少
　　　　從小就要分黑白
　　　　擁抱善良
　　第6節　自閉
　　　　從自我封閉中走出來
　　　　自閉的人，需要改變自己
　　　　你無法獨自面對人生
　　　　讓自己合群
　　第7節　偏執
　　　　由關羽想到的
　　　　固執人的心理補償
　　　　不再偏執
　　第8節　暴躁
　　　　暴躁的表現
　　　　制服憤怒
　　　　發脾氣的守則
　　　　氣大傷身
　　第9節　自負
　　　　自負心理產生的根源
　　　　自負也有正反面
　　　　正確認識“自傲”
　　　　正確認識“自大”
　　　　謙虛是一種美德


第二章　現代人常見意志障礙與自我調適之道
　
　 第1節　猶豫不決
　　　　猶豫不決的心理
　　　　猶豫不決的心理調適
　　第2節　後悔
　　　　後悔的原因
　　　　做決定時的幾種誤區會導致後悔
　　　　後悔的應對
　　第3節　懶散
　　　　懶散是危害健康的重要要素
　　　　如何克服懶散的習慣
　　第4節　強迫
　　　　“潔癖”是強迫症的一種
　　　　應對強迫症狀的方法
　　第5節　衝動
　　　　哪些人容易一時衝動
　　　　衝動的控制
　　第6節　懷舊
　　　　曾經的美好時光
　　　　回憶屬於過去
　　　　善待今天 享受此時此刻
　　第7節　依賴
　　　　吃烙餅的故事
　　　　不再依賴
　　　　感情依賴不是愛
　　　　告別優柔寡斷
　　　　沒有那匹馬

寫有多本著作(未來性格的魔力定律，怎樣生活最健康，怎樣調適心理平衡，怎樣管理你的情緒，癌症知多少？怎樣辨識疾病與就醫）。