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孤獨,是一種能力:面對真實自我、探索孤獨心理的當代經典

孤獨,是一種能力:面對真實自我、探索孤獨心理的當代經典

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出版日期:2020/10/12
出版:漫遊者文化
作者:安東尼.史脫爾(Anthony Storr)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:342
ID:208016
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 380
結帳再折 NT$ 30 3
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內容簡介

★從根源到發展、全面性探討孤獨心理的當代經典
★孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在喧囂時代看見獨一無二的自己
★精神科醫師作家/吳佳璇、「愛智者書窩」版主/鐘穎——專文導讀

你經常感到孤獨嗎?人生在世,注定是一場孤獨的旅行。
英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言,顛覆「關係王道」的傳統論點,賦予孤獨新的定義。

 彼得兔作者碧翠絲‧波特在封閉家庭養成了孤僻性格,她回歸人群的方式,是親近動物並投身童話幻想的世界……
 維根斯坦號稱「有史以來最內向的天才」!他漠視社會規範、痛恨社交,生活如苦行僧那般嚴苛而節制。但在偏激冷漠的表象下,他得以確保了自我獨立的思考,專注於對真理的追求……
 康德一向堅持理性思考,宣稱「每個人都應該為自己而存在」。不管用餐、會客或閱讀,他的生活作息嚴謹到強迫症的程度!這種極端作法,完全是為了擺脫外界對他的束縛和影響……
 牛頓的童年籠罩著被母親拋棄的陰影,長大之後變得再也不相信任何人。在極度自閉和孤立狀態中,他抓住了腦中冒出靈光一現的想法,最後發現萬有引力,為科學做出偉大貢獻……
 貝多芬在生命晚期近乎全聾,在沒有聲音的世界,他得以投注最深沉的情感。他完全杜絕了跟聽眾的溝通的可能,也不在意作品是否被理解,最終走向音樂生涯的顛峰……

本書初版於1988年,有別於坊間充斥著「終結孤單」的心理勵志書,英國著名精神科醫師史脫爾從「人勢必孤獨」及「尋求連結」切入,一方面肯定人類確有建立關係的需求,另一方面則點出個體性及自我感的重要,說明孤獨的正當性與重要價值。他主張,孤獨是一座讓你度過憂傷的橋樑,是一個人終於可以對自己說話的時刻,是天賦發揮的契機,也是創作靈感與想像的源頭。
從童年親密關係的依附,到成人建立社群的意義,史脫爾醫師站在佛洛依德、榮格、阿德勒等大師的理論分歧點,辯證了一種擁有安全感的孤獨是多麼重要,洗刷了一般人對孤獨的負面印象。此外,一個人獨處時或許看似孤單,但實際上對人生各層面的需求,包括尋求秩序感、緩解失落和分離傷痛、提升自我肯定感,或將熱情投注在天賦和興趣上,都有非常積極的推動性。
這本書中列舉了歷史上知名作家(卡夫卡、亨利‧詹姆士)、藝術家(哥雅、達文西)、音樂家(貝多芬、布拉姆斯)、科學家(牛頓、愛因斯坦)及哲學家(康德、尼采和維根斯坦)等案例,來說明孤獨的心靈在他們艱困的人生經歷中,轉化為一種自我接納和發揮想像力的機會,最終為他們原本不順遂的童年和不快樂的人生,提供了救贖和希望。
孤獨哲學家叔本華說:「一個人內在擁有的東西,才是決定他幸福與否的關鍵。」孤獨帶給每一個人的,正是一種由內而生的力量和支撐。在這個充滿孤寂感的喧囂時代,如果你好奇自己為什麼經常感到孤獨,你總是急於擺脫一個人落單的困境,你想知道獨處到底有什麼好處,以及歷史上有哪些人也交上了「孤獨好朋友」……那麼,這本從根源講起卻淺顯易懂;多角度分析卻極為貼近內心的心靈指引,正是你所需要的「孤獨學經典」。

章節目錄

導讀一——享受孤獨,是網路世代的核心生存能力/精神科醫師 吳佳璇
導讀二——愛、孤獨、個體化/諮商心理師 鐘穎
作者序
1. 人類關係的意義
2. 孤獨的能力
3. 孤獨的用處
4. 強制的孤獨
5. 想像力的渴望
6. 個人的重要性
7. 孤獨與氣質
8. 分離,孤立與想像力的成長
9. 死別,憂鬱與修復
10. 一貫性的追求
11. 第三個時期
12. 完整性的渴望與追求
參考資料

作者介紹

作者簡介
安東尼.史脫爾(Anthony Storr,1920-2001)

安東尼.史脫爾是英國當代最富盛名的精神醫學權威及知名心理學家。
史脫爾醫師於劍橋大學和西敏醫學院畢業,專攻精神醫學,成為英國首批在分析心理學會受訓學習榮格心理學的成員、皇家醫師學會、皇家精神科醫師學會及皇家文學學會的資深會員,同時是牛津郡衛生局名譽精神科顧問醫師,以及牛津洛林學院榮譽院士。
他專擅分析負面情緒,以開創性理念治療精神疾患,對當代醫界有相當的影響力。他雖師從佛洛伊德和榮格,卻勇於挑戰傳統觀念,發表了從性欲錯亂症到侵略性,從孤獨的需求到創造性衝動等重要的論述。
他的著作包括《音樂與心靈》《人格的完整》《人類的破壞性》《精神治療的藝術》《佛洛依德》及本書,文章多見於《週日泰晤士報》及《獨立報》等媒體報導。
史脫爾於2001年逝世,媒體形容他「一生蒙受苦難」,並描述其嶄露於職涯的強大熱情與悲天憫人之精神,可能來自於成長時期飽嘗孤獨與病痛的折磨。本書作為他思想的菁華,影響後代心理學論述十分深遠。

譯者簡介
張嚶嚶

專職譯者

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